10 любопитни факти за сънищата, разкрити от науката
Когато спим, също ние мечтаем , Поне в някои конкретни фази на съня, в които си представяме нереални ситуации , продукт на нашето безсъзнание. Тези мечти могат да бъдат емоционални, магически или странни и дори да бъдат охлаждащи, като кошмари.
Въпреки че психоанализата отдавна е предоставила основа за тълкуването на сънищата, научните изследвания в света на сънищата все още не са в състояние да определят точно защо мечтаем или знаем какво ни кара да сънуваме някои специфични неща.
На какво (малко) вече знаем за тях, тук ви оставяме тези 10 любопитни факти за сънищата, открити от науката .
10 любопитни факти за сънищата, разкрити от науката
Няколко научни изследвания ни водят до различни изводи за света на мечтите. Хайде да ги посрещнем. Нека да започнем!
1. Обичаме средно повече от 6 години през целия си живот
Тъй като сме родени, ние мечтаем. Всички хора сънуват: това е нещо обичайно в нашия вид, а в случай, че се чудите, също и тези, които казват, че не сънуват (те просто не помнят мечтите, но това не означава, че не мечтаят). Изследванията показват, че мечтаем през нощта в периоди от 5 до 20 минути. Като добавим всички тези малки периоди през среден живот, можем да кажем, че прекарахме около шест години в сънуване.
2. Повечето мечти са бързо забравени
Умният учен Алън Хобсън разкри, въз основа на многобройните си изследвания по темата 95% от мечтите са бързо забравени , няколко минути след събуждането.
Тогава си струва да попитате: Защо е толкова сложно да си спомняте съдържанието на мечтите?
Обяснението е потвърдено в различни експерименти. Изглежда, че промените, които се появяват в мозъка по време на часовете, в които сънуваме, не съвпадат с начина, по който рутинно обработваме информацията, за да предоставим информация на паметта. Мозъчните сканирания на хора, които спят много часове през нощта, показват, че челните листа, областите на мозъка, които играят основна роля в конформацията на паметта и спомените, остават неактивни по време на MOR фаза на сън , точно в момента, в който сънуваме.
3. Мъже и жени: различни начини за сънуване
Няколко проучвания са открили някои различия в начина, по който жените и мъжете мечтаят. Преди всичко, разликите са в съдържание на мечтите .
Очевидно мъжете съобщават за повече случаи на сънища, в които се наблюдават сцени на агресия. Жените, от друга страна, са склонни да имат малко по-дълги сънища и с малко по-голяма сложност (повече подробности, герои, ситуации ...). Що се отнася до кой ни изглежда в сънища, мъжете мечтаят за други мъже два пъти по-често, отколкото жените , Те мечтаят за герои от двата пола еднакво.
4. Някои мечти са черно-бели
за осем от десетте мечта са "цветни" , но има малък процент от населението, което твърди, че сънува без цветове, т.е. в черно и бяло.
В разследванията, които се занимават с въпроса за цвета на сънищата, експерименталните субекти трябваше да изберат цветовете, съвпадащи с мечтата, която току-що бяха имали в графиката, а най-често се посочваха меките пастелни цветове. Изглежда, че е така ние сме склонни да мечтаем в пастелни цветове .
5. Дали животни мечтаят? Всичко сочи към "да"
Много хора са наблюдавали как техните домашни любимци се движат на опашката, краката или устата си, докато спят. Обяснението на тези движения може да бъде, че животните сънуват, макар и фактът, че животните мечтаят трудна хипотеза, която трябва да се докаже , Изследователите вярват, че сънуват и дори се осмеляват да кажат, че преминават като човеци по етапи на съня на МОР, а не на МОР.
Едно от най-големите научни доказателства, че мечтите се дължат на изучаването на горила, която доминираше жестовия и жестомимичен език. В един момент, когато спеше, той посочи някои образи за това, за което сънуваше.
6. Може ли сън да бъде контролиран? Ясните сънища
Чували ли сте за ясни сънища ? Това е явлението, което се случва, когато, въпреки че е заспал, ние осъзнаваме, че сънуваме , Тези, които са преживели такива мечти, са в състояние да контролират и ръководят съдържанието на съня.
Приблизително 50% от населението си спомня, че поне веднъж в живота си е имало проницателен сън. Има дори хора, които имат способността да контролират мечтите си доста често.
Всичко, което трябва да знаете за прозрачни сънища, прочетете тази статия: "Предимствата на прозрачните сънища"7. Отрицателните емоции са по-чести от положителните емоции в сънищата
Един от най-големите представители на изследването на съня, Калвин Хол, записва повече от 50 000 мечта на ученици в продължение на повече от половин век.
Този огромен архив от сънища разкри много от емоциите и усещанията, които изпитваме по време на сън, като радост, страх, гняв ... Но емоцията, която най-често се срещаше, беше тревога и, като цяло, отрицателните емоции (страх, безнадеждност, тъга) те преобладават преди положителни емоции .
8. Слепи хора също сънуват
Слепи хора, въпреки че не могат да видят, също сънуват. Тези слепи хора, които са били слепи по някое време в живота си, имат способността да възпроизвеждате изображения и визуално съдържание в мечтите си .
В случая на слепите от раждането техните мечти са малко по-различни: те представляват сънища чрез други сетива, като миризма, слух или усещане за докосване.
9. Жените също мечтаят за секса
Разследване разкри, че противно на това, което обикновено мислим, жените мечтаят за секса толкова, колкото и за мъжете.
Изглежда, обаче, ситуациите, описани в женските и мъжките сънища те се различават малко : жените мечтаят за известни мъже, докато мъжете съобщават повече сънища, в които правят секс в вълнуващи ситуации.
10. Съдържанието на мечтите, за които всички мечтаем (универсални сънища)
Някои мечти са общи за всички хора , Много мечти се влияят от личния опит на всеки човек, но въпреки че е странно, изследователите разкриват, че има някои повтарящи се теми в нашите мечти, независимо от културните различия.
Например, изглежда, че всички хора мечтаят да бъдат преследвани, атакувани или попадащи във вакуум. други универсални сънища са опитът в училищната обстановка, чувството, че е неподвижно или притеснението, че е гол на обществото.
Библиографски справки:
- Мартин Дреслер, Стефан П. Кох, Ренайт Уерле, Виктор И. Спомощник, Флориан Холсбоер, Аксел Стийгър, Филип Г. Сарман, Хелмут Огриг, Майкъл Цзиш; "Сънуваното движение предизвиква активиране в сензомоторния кортекс", Текуща биология, 21, (1-5) 8 ноември 2011 г., DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
- Empson, J. (2002). Сън и сънища (3-та издание). Ню Йорк: Палгрейв / Св. Martin's Press. Hall, С., & Van de Castle, R. (1966). Анализ на съдържанието на мечтите, Ню Йорк: Appleton-Century-Crofts.
- Schredl, М., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Типични мечти: Стабилност и различия между половете. Списание за психология 138 (6): 485.
