10 съвета за по-добро и ефективно обучение
Навикът на изучаване от образи и текстове, освен че е начин да расте интелектуално, има очевидни отрицателни аспекти .
Най-ясният от тях е, че много пъти това се извършва по задължение, което означава, че в допълнение към работата, свързана с учебното съдържание, трябва да управлявате времето и безпокойството, които създава тази психологическа тежест. Съществуват и други недостатъци, като риска от влошаване на собственото ви здраве, като прекарате твърде много време в седнало положение или принуждавате очите си твърде трудно и дори да имате трудности в съня.
Не пропускайте този пост: "10 много полезни приложения за студенти"За да учат добре, добре знайте някои психологически трикове
Заключението е, че това е така изучаването е добре, да, но е по-добре да го направите ефективно , Да се избягват усилията, които могат да бъдат избегнати, и да се премахнат митническите и учебни стратегии, които само водят до умора и неудовлетвореност. Освен това, навикът за учене може да отнеме много часове на седмица, месец или дори през целия живот и затова си струва да попитате ... Студент съм по възможно най-добрия начин?
За да ви помогнем да оцените методите си на изследване, Тук можете да прочетете серия от съвети за ефективно изучаване, за да оптимизирате времето и усилието, които отделяте за вашето обучение .
Разбира се: когато става въпрос за следване на тези съвети за изучаване, трябва да приемете принципа, че изучаването по-добре не го прави по-дълго. Ето защо някои от тези ключове не са насочени толкова много към факта, че се изучава как да разпределя времето по-добре.
Съвети за учене по-добре в деня си
Нека да се запознаем с няколко прости съвети и техники, за да подобрим способността ни да учим. Ако ги приложите към рутината си по време на курса, е много вероятно вашите академични оценки да нараснат значително .
1. Нарежете времето за изследване на парчета
Проучвания на процесите на наблюдение и резултатите от изследванията показват, че е по-добре да контролираме времето, което посвещаваме на изследването, като поставим по-скоро нисък срок за всяка сесия , Идеалното е, че учебните периоди не надвишават 30 минути, тъй като ние показваме много по-лесно да усвояваме информация, която ни идва при кратки и повтарящи се изблици, отколкото в една, която е дълга и досадна.
Това, което е, е да държи мозъка 100% през цялото време (между другото, поддържането на сън в залива е свещено, и затова нищо не спиш добре).
2. Създайте учебна програма
предлагам графикът на проучването и последвалото го не само служи за предлагане на образ на зрялост и чистота, тъй като има забележителни ефекти върху резултатите от изследването , Обръщането към ученето по дезорганизиран начин е начин да завършим да изучаваме късно през нощта, когато сънят и умората се отразяват върху способността ни да се концентрираме. Освен това, свикването на график ще ни улесни да не прескочите времето за обучение и да ни позволите да отделите времето, което заслужават.
В този смисъл същият, който работи за фитнес упражнения, работи и за запаметяване и усвояване на информация. Не оставяйте всичко за утре!
3. Създайте обобщени бележки за отделните листове
Не разчитайте твърде много на техниката на подчертаване на текстове. Фактът на подчертаване не спомага за запаметяването на текста, ако не е прегледан няколко пъти и все пак се придържаме към запомнянето на изреченията, които имат ред по-долу, ни държи в основата на начина, по който се разпространява информацията в оригиналния текст ,
Вместо това, очертаването на очертанията и кратките резюмета на хартия ни задължава да преформулираме информацията, която сме прочели и освен това улеснява създаването на комбинации от бележки, които са различни от тези в текста, но които ни помагат да разберем по-добре това, което четем, тъй като можем да съберем или отделим парчета хартия по начина, по който искаме да усвоим информацията по реда желания.
4. Пазете разсейването далеч
Може да изглежда очевидно, но Никога не боли да го помним, защото тези разсейвания могат да отнемат най-неочакваните форми и е добре да ги идентифицираме , Във вашия черен списък трябва да има Facebook, мобилен телефон и телевизия, но можете да включите и други елементи, типични за деня си и да направите всичко възможно да се изолирате от всички през учебните периоди (не забравяйте, че те са кратки. Това не е много да поиска!).
Преди да започнете да учите, това ще ви помогне да не изпаднете в изкушение, след като започнете.
5. Подгответе учебния материал преди всичко друго
След като сте подготвили всичко, от което се нуждаете, няма да получите, за да търсите неща и следователно да ви разсейва. В допълнение, свързването на този набор от обекти с изследването ще ви накара всеки път, когато го видите, да въведете динамиката на ученето с лекота ...Въпреки че няма да знаете как да обясните точно защо се случва с вас!
Затова обърнете внимание на организирането на книгите и инструментите, от които имате нужда, преди да седнете с лактите си. Ако имате всичко перфектно организирано, ще ви бъде по-лесно да имате всички налични ресурси и да сте в състояние да бъдете по-ефективни по време на учебния час.
6. Предложете (поне) една единица за обучение за всяка сесия
Задайте тема, за да я изучите и изучавате. Организирането на информация, свързана помежду си чрез пребиваване по тема или каквато и да е категория, е много по-лесна от изучаването на разпръснати и разстроени части от информация. За това Добре е да прочетете урока веднъж, за да създадете умствена карта на местоположението на темите в текста и след това да се съсредоточите върху всеки от тях .
7. Бягайте от буквалното запаметяване
Направете своя информация в текстовете. Свържете го с епизодите от живота си, преформулирайте го със собствените си думи и използвайте примери, които познавате , По този начин ще постигнете значително обучение, от което се нуждаете, много по-устойчиво на времето, отколкото това, което се основава на запаметяването на данни, които не намерите твърде смислено.
8. Бягайте от линейното запаметяване
Помислете, преди всичко, в приликите и разликите между понятията , части от информация, които в текстовете, които сте изучавали, не изглеждат много свързани, но това може да се окаже например при някои изпитни въпроси.
9. Правете постоянно
Ако имате възможност, оценявайте себе си с изпити или въпросници за темата, която изучавате , Това може да изглежда като загуба на време, ако мислите, че добре прекарано време може да бъде посветено само на "поглъщане" на информацията, за да се изучава, но изобщо не е така, тъй като тя ще ви помогне да откриете неуспехите и също така ще ви помогне да измерите напредъка си и следователно да запазите висока мотивация, което също ще има положително въздействие върху ефективността ви.
10. Обяснете урока на друго лице
Това е буквално. Фактът, че в собствените си думи обяснявате това, което сте научили, е може би най-ценният съвет за учене, тъй като това ще ви донесе две големи ползи. От една страна, преформулирането на урока е начин да прегледате психически това, което сте изучавали , така че времето, което посвещавате на това, ще послужи за по-добро усвояване на това, което сте изучавали преди.
От друга страна, тя ще ви помогне да се самооценявате, да откривате точки, които смятате, че сте научили, но в ключови моменти ви дават проблеми и ви предлагат справедлива представа за вашия напредък.
