yes, therapy helps!
11 клавиша, които показват, че трябва да смените заданията

11 клавиша, които показват, че трябва да смените заданията

Февруари 29, 2024

Работата е един от факторите, които най-много влияят на нашето благосъстояние и нашето щастие , Прекарваме много часове от деня в работа и чувството, че се изпълнява в тази област на нашия живот е от решаващо значение за пълноценен живот.

Научните изследвания показват, че удовлетворението от работата е ключова променлива не само за благосъстоянието на работника, но и за производителността на компанията и нейните резултати.

  • Свързана статия: "Удовлетвореност на работното място: 7 начина да го подобрим"

Кога да смените заданията

Тъй като работата е една от най-важните области в нашия живот, е необходимо да сме щастливи от работата, която правим, че се чувстваме ценни и че можем да растем в компанията.


За съжаление, не винаги ще се чувстваме удовлетворени по време на работа и нещо, което може да засегне други области от нашия живот. но, Как да разберем дали е време да сменим работата? В следващите редове ще ви дадем някои указания да направите решението да промените работата или да продължите в позицията, в която сте.

1. Работата не ви запълва

Много пъти ние избираме работни места по необходимост или мислим само за пари. В нашата статия "Науката потвърждава, че парите са наркотик и не дава щастие" вече говорим за недостатъците на това манталитет.

Тъй като работата е толкова важна за нас, трябва да се радваме на това, което правим; в противен случай по един или друг начин това ще засегне нашето щастие. Работата е много свързана с личностното развитие , Следователно, да знаете какво искате да бъдете и да правите упражнения за самопознание, е от ключово значение, за да можете да избирате добре по отношение на работата. Запознаването с мотивацията и таланта ни е отправна точка за това, което ни харесва. Ясно е, че когато парите са необходими, е важно да се запази работата. Сега, ако не ви харесва това, което правите, трудно е да се изправите сутрин, за да отидете на работа и вие сте тъжни, просто мислите за работата, която вършите, може би трябва да помислите за търсене на друга работа.


2. Няма възможност за развитие

Един от ключовете за щастието на работното място е да почувствате, че можете да растат в рамките на една компания , защото ви позволява да гледате към бъдещето с оптимизъм и ви мотивира да продължите да се биете, за да продължите. Но когато една компания не проявява интерес към развитието на своите работници, нивото на удовлетвореност намалява, което също влияе върху тяхната производителност и резултатите от организацията. Ако сте останали в компанията си от години, може би е време да помислите за промяна на работата. Въпреки че парите не дават щастие, важно е да се покрият основните ни нужди , В допълнение, парите могат да се превърнат в мотивация (стига това да не е единственото нещо, което ни мотивира) и никой не обича да работи свободно. За да бъдете щастливи, не е необходимо да печелите състояние, но трябва да почувстваме, че възнаграждението е справедливо въз основа на работата, която вършим. В противен случай ще се почувстваме немотивирани и ще помислим за търсене на друга алтернатива за работа.


4. Лоша връзка с шефовете ви

Шефовете са важни в една компания, защото решенията, които вземат, засягат цялата организация и особено позициите, които са йерархично по-долу. Научните изследвания също показват, че лидерски стилове оказват влияние върху благосъстоянието на служителите и тяхното представяне. Ето защо, ако имате лоша връзка с шефа си и не мислите, че имате решение, по-добре е да помислите за излизане.

5. Вие сте стресирани или изгорени

И е, че ръководният стил на началниците може да причини, наред с други явления, трудов стрес и изгаряне. Стресът в организацията е много често срещано условие, което засяга професионалното здраве на работниците и резултатите на компанията. Въпреки че винаги е необходимо да се опитаме да намерим решение, било в компанията, или с терапевтични сесии, за да управляваме по-добре тези ситуации, има ситуации, при които стресорите няма да изчезнат. В тези случаи е по-добре да потърсите друга работа.

6. Не отговаряйте на стойностите на компанията

Чувството за комфорт в компанията има много общо с това, че е в съответствие с ценностите, които има , Ако смятате, че има етични и морални различия в начина, по който фирмата върши нещата, може да се наложи да преосмислите, ако искате да продължите в тази работа.

7. Не се чувствате ценени

Всички ние обичаме да се чувстваме ценни, особено по отношение на нашата работа , Ако виждате, че не получавате положителна обратна връзка, въпреки че вършите добре работата си, сте били в компанията за дълго време с много добри резултати и не ви се грижат за вашите шефове или не разчитайте на вас за промоция, въпреки колко допринасяте за организацията, е време да потърсите нови възможности за работа.

8. Графиките ви карат да губите качество на живот

Никой не иска да се чувства роб на работата си и затова графиците са важни , Някои компании изискват техните работници да имат пълна дневна наличност, например, смени с прекалено много часове и с много дълги почивки между тях. Това може да затрудни съвместяването на работата и семейството, особено когато има отговорности.

9. Вие страдате от мафиоти

Взаимоотношенията с колегите са изключително важни, за да работят добре , Негативно явление, което може да възникне в организациите, е тълкуването или психологическият тормоз на работното място, което често причинява, освен другите негативни последици, депресия, тревожност, промени в личността или чувство за откъсване към компанията. Сега мафирането не може да се случва само между работниците, но може да се случи например между мениджър и работник.

  • Можете да научите повече в нашата статия "Шестте типа на мафията или труда на тормоз"

10. Мислите, че можете да дадете повече

Когато се чувстваме недооценени и вярваме, че можем да дадем повече в компанията, демотивацията може да ни поеме , Човек трябва да се чувства полезен на работното място, както и да бъде ценен. Ако смятате, че се стремите към повече, със сигурност ще искате да напуснете работата за такава, която се вписва по-добре с вашите умения.

11. Вие сте отегчен

Друг феномен, който сме обсъждали в предишните статии на Психология и ум, е отегчението в работата , Негативните последици от това условие са много, сред тях, демотивиране, а причините могат да бъдат разнообразни: изпълнение на задачи, по-ниски от нуждите на работника, монотонни задачи, невъзможност за промоция и т.н. Винаги е добре да знаете как се чувствате. Ако не предприемете действия в това отношение, зависи от вас да продължите в тази работа.


The Internet of Things by James Whittaker of Microsoft (Февруари 2024).


Свързани Статии