yes, therapy helps!
12 характеристики на психически силни хора

12 характеристики на психически силни хора

Август 20, 2019

Има хора, които, въпреки че нещата вървят зле, винаги се движат напред. Независимо колко сложно може да изглежда настоящето, защото знаят, че ще дойдат по-добри времена. Онзи ден в една испанска телевизионна програма чух известния актьор Антонио Бандерас разкажете анекдот за тези типове хора.

Испанецът обясни, че един ден човек го е придружил, за да го поздрави на празника на Оскарите и каза: "Знаете ли кой съм аз?" Бандерас не го познаваше, така че момчето му казало, че е основателят на "Убер", една от най-успешните компании от последните години ", и призна, че е паднал отново и отново, преди да успее, и че преди това Ако всичко вървеше добре, той дължи много пари. Това момче никога не губи надежда и продължава да върви въпреки провалите.


Характеристики на психически силни хора

За съжаление, не всеки има този печеливш манталитет, и повечето хора слизат при първата промяна , Освен това годините на "обществото на благоденствието", които са преживели в Европа и в няколко развити страни, са създали умствено слаби млади хора, които искат всичко, което се обслужва, и които нямат резистентен манталитет.

Сега икономическата криза принуди много хора да се събудят и да променят начина си на мислене. Тъй като слабият манталитет не само не позволява успех, но предизвиква сериозни емоционални проблеми в различните области на нашия живот.

Но какво характеризира психически силните хора? Какво е това, че умствено слабите хора правят погрешно? След това ви обясняваме.


1. Те ​​са емоционално интелигентни

През последното десетилетие са проведени много изследвания на емоционалната интелигентност и изглежда, че този тип интелигентност е ключът към силния манталитет. Емоционална интелигентност помага на хората да се опознаят по-добре, да се свързват по-ефективно , да останат спокойни в трудни ситуации, да бъдат по-реалистични, по-продуктивни, да поддържат емоционално равновесие, да бъдат по-подготвени за промяна и т.н. За съжаление, не всеки е емоционално интелигентен, което отрицателно влияе върху психическото им благосъстояние.

2. Те са състрадателни към себе си и приемат себе си така, както са

Те постоянно ни повтарят, че трябва да прощаваме на другите, но сме склонни да бъдем много тежки за себе си. Психически силни хора те са състрадателни към себе си и искат всичко, което се случва , И, разбира се, състраданието към себе си включва и самоприемането. Да правиш нередности от време на време е част от живота, няма никой, който да прави всичко перфектно


3. Доверете се на себе си

Хората със силен манталитет се доверяват сами на себе си и това им позволява да преодолеят повечето от предложените предизвикателства , Хората с високо ниво на самоувереност може би не винаги постигат своите цели, но никога не се отказват. Това доверие в собствените им способности им помага да не се разпадат пред неуспеха и да напреднат в изпълнението на собствените си цели и цели.

4. Те виждат провал в ученето

И разбира се, тези хора се провалят понякога, както всички останали. Но психически силните хора осъзнават, че е възможно да се провалят и да мислят, че това има средство: Продължавайте! Психически силните хора се учат от техните неуспехи, което им позволява да растат .

5. Не давайте значение на това, което другите мислят за тях

Всички ние обичаме да харесваме другите, но това не винаги е възможно , Психическото натоварване на непрекъснатото мислене за това, което другите мислят за себе си, може да бъде психически изтощително. Психически силните хора не губят време с такива мисли и следват пътя си в съответствие с техния стил.

6. Те знаят как да се приспособят към критиките

Всички ние получаваме критика от време на време, някои могат да бъдат конструктивни, а други да нямат основа. Психически силните хора приемат конструктивна критика и се възползват от нея, за да се научат , Също така, не правете други критики като нещо лично, така че те не дават значение.

За да научите как най-добре да се поберат в критиката, можете да посетите нашата статия: "10 съвета за по-добра подготовка на критиките"

7. Те знаят кои са и къде искат да отидат

Кой съм аз? е един от тези екзистенциални въпроси, Ако не знаем как да реагираме, те могат да се превърнат в пречка, когато става въпрос за постигане на нашите цели и за щастие , Психически силните хора не се страхуват да отговорят на този въпрос и да знаят кои са те. Те също така имат път, който искат да следват и са в постоянно движение, което ги държи мотивирани въпреки факта, че от време на време те трябва да променят курса си.

8. Щастието е вътре

Силните хора на ума знаят, че щастието е вътрешността им, а не външните неща. Те се радват и живеят в настоящия момент, защото разберете, че в живота това, което е важно, са малки неща, а не материални неща , Те имат вътрешна сила, която ги прави устойчиви на живота.

9. Не се страхуват да напуснат зоната за комфорт

Психично слабите хора се характеризират с това, че не искат да напускат своята зона на комфорт , защото се страхува от промяна. По-лесно е да останем там, дори ако нещата не вървят добре за нас, вместо да се изправят пред нашите несигурности и да научат нещо ново, което може да означава по-добро бъдеще. Излизането от зоната за комфорт е добро, дори ако е просто още едно преживяване в живота за учене.

10. И така, не се страхувайте от несигурност

Но оставянето на зоната за комфорт означава изправени пред страховете ни, въпреки че не знаят какво ни очаква , Психически силните хора не се страхуват от несигурност, но се изправят пред тях и, както казах по-рано, знаят, че и лошите преживявания са научени.

11. Те ​​имат позитивен начин на мислене въпреки трудностите

Психически силни хора те имат позитивен начин на мислене, без значение какво се случва , Следователно, независимо дали по време на напускане на зоната за комфорт, на несигурност, когато те се провалят и т.н., те винаги поддържат положително отношение и манталитет. Силата е в съзнанието.

Малка помощ: "25 кратки положителни фрази, които да живеят ежедневно с оптимизъм"

12. Те са устойчиви

Психически силните индивиди са устойчиви, са хора, които могат да се изправят пред трудностите на живота и да излязат укрепени от тях , Въпреки че е общоприето да мислим, че да бъдеш устойчив е нещо вродено, възможно е да се научиш да овладееш тази способност с практика и добро отношение.

Можете да прочетете нашата статия "10те типични навици на устойчивите хора", за да научите повече за устойчивостта.

НЕВИДИМЫЙ МИР (Август 2019).


Свързани Статии