14 дейности за деца с ADHD (за работа по грижи)

Март 31, 2024

Хепатитното разстройство с дефицит на вниманието или ADHD е едно от невроразвиващите разстройства, познати и диагностицирани в западния свят, характеризиращи се с наличие на невнимание, което може да бъде или да не бъде придружено от хиперактивност и импулсивност. Това е проблем, който може да причини тежки затруднения на детето, което страда от него и в много случаи има проблеми с адаптацията в академичната и социалната сфера, главно поради липсата на развитие на някои изпълнителни функции.

За да се решат тези трудности, може да е от голям интерес да се извърши някакъв вид дейност, която позволява тези функции да бъдат обучени. В цялата тази статия ние ще предложим различни дейности за деца с ADHD за да подобрят способностите си по забавен и забавен начин.

Свързана статия: "Разстройство с хиперактивност при дефицит на внимание (ADHD), също и при възрастни"

ADHD: кратко описание на разстройството

Преди да започнете да извършвате специфични дейности, може би е уместно да споменате накратко това, което е известно като ADHD.

Нарушението с хиперактивност с дефицит на вниманието или ADHD е нарушение, характеризиращо се с наличие на поне шест симптома на невнимание и още шест хиперактивност и импулсивност в продължение на минимум шест последователни месеца.

Сред типичните симптоми на невнимание ние можем да намерим проблеми в поддържането на вниманието, загубата на разговор или липсата на слушане поради забързания ум, забравянето на ежедневните дейности, избягването на дейности, които изискват трайно внимание, неспособността да се следват или завършват задачите, забравянето на лозунги, загуба на предмети или невнимание.

По отношение на хиперактивност / импулсивност Неспокойствието на двигателя, прекаленото говорене, невъзможността да се спасят завоите са чести , проникване в дейностите на другите, очакване на реакциите на други хора, преди да се появят, неспособност да останат неподвижни или да седнат или да се движат в неподходящ контекст. Трябва да имаме предвид, че има и ДОБ, в които ще има несъстоятелност, но не хиперактивност.

Това е невроразвиващо разстройство, т.е. състояние, което се явява като последица от трудностите в процеса на нормативно развитие и чиито симптоми се появяват по време на него (въпреки че това не означава, че то съществува само в детството или юношеството, също присъстват при възрастни). В случая на ADHD, това може да бъде наблюдавано конкретно забавянето на развитието на префронталната кора , което има отражение в момента на разработването на така наречените изпълнителни функции. Сред функциите, които са склонни да представят дефицити, наблюдаваме вниманието, работната памет, инхибирането на поведението, способността за самоорганизация или способността да се правят и поддържат планове.

Също така е важно да се има предвид, че сме изправени пред проблеми извън контрола на онези, които страдат от нея, нещо, което трябва да бъде подчертано, като се има предвид, че за много хора може да бъде трудно да се осъществи например в конкретния случай.

Предложения за дейности за деца с ADHD

Когато се създават дейности за деца с този проблем, трябва да е ясно, че те трябва да обмислят дейности, които трябва да бъдат ясно обяснени, които да позволяват завършването на почивките и че дори и да са насочени към овластяването на капацитет, да се забавлявате и да живеете като нещо интересно за детето Също така е препоръчително да се използват повече визуални дейности, а не изцяло вербални. Наличието на разсейващи стимули също трябва да бъде оттеглено или избягвано.

Вземайки предвид това, ще видим поредица от дейности, които можем да извършим заедно с дете с ADHD, което може да ни помогне да обучим умения и способности, в които може да има трудности.

1. Седемте разлики

Типична и проста игра, както и забавление, на което се основава Открийте разликите между няколко изображения , Нивото на трудност може да варира в зависимост от възрастта и способността на субекта. Тя позволява да се тренира вниманието към детайлите и работната памет.

2. Супа от писмо

Друга типична и много известна дейност и използвана понякога за забавление на голяма част от населението, думите супи могат да бъдат полезни и за деца с ADHD, като се има предвид, че позволяват да се обучава селективно внимание, способност за организиране и инхибиране на поведението .

Може би ви интересува: "15 вида внимание и какви са техните характеристики"

3. В забавено движение

Друг начин да се тренира способността за внимание и инхибирането и управлението на поведението е чрез изпълнението на различни действия в забавено движение.Пример за това може да бъде интерпретацията на астронавт на мисия на Луната, която трябва да постави знаме някъде на повърхността на луната (напр. В къщата на детето), при нулева гравитация. Можете да излезете с цялата история, може дори да стане групова игра .

4. Техника за костенурка

Тази малка и проста дейност може да направи възможно укрепването на управлението на поведението и намаляването на импулсивността. Става въпрос за игра с детето и да го учи да стане костенурка, да се научиш да действаш малко по малко и да се приберат в охраната, когато възприемат заплаха, за да се успокоят.

5. Памет или двойка игра

Тази добре известна игра позволява да се тренира паметта и вниманието , като субектът трябва да намери двойки букви между група от карти с лицето надолу, като може да вдигне само два наведнъж, преди да ги постави отново надолу.

6. Строителни игри

Ако детето им харесва, изграждането на игри е отличен начин за трениране на способността да планирате, контролирате поведението и вниманието към детайлите. От LEGO към модели, Това може да бъде забавна и полезна дейност които в допълнение могат да бъдат формовани да подлежат на вкуса на субекта.

7. Еко игра

Тази дейност, която се осъществява преференциално в дадена група, се основава на факта, че един участник следва дума и останалите повтарят, повтаряйки последните срички. Можете също да добавяте факта, че всеки път, когато детето трябва да намали повтарящите се срички и звуци. Подпомага вниманието и словесната работна памет .

8. Началото на моето име

Проста дейност, която се основава на това, че ще произнасяме произволно различни писма по непрекъснат начин, като непълнолетното да даде патица, когато чуете този, който съответства на вашия първоначален. Това може да се направи и като се произнасят произволно избрани думи, които имат за цел да аплодират, когато се казва конкретен. Той насърчава непрекъснатото внимание.

9. Какво съм спасил?

Памет и внимание са някои от уменията, които позволяват тази дейност да бъде популяризирана. Въпросът е да се предостави на субекта серия от различни предмети, които да се съхраняват в кутия. След като това стане, трябва да кажете какво сте спасили. Може би е полезно да му предложите предварително, че той създава фантастична история което позволява да се включат всички въпросни обекти, по такъв начин, че да се работи и на организацията.

10. Оплаканият човек

Тази добре известна игра позволява поддържането на внимание, потискане на поведението, планиране или способност да се организира .

11. Екипни спортове

Физическата активност обикновено е приятна за деца с хиперактивност, тъй като им позволява голямо движение. В допълнение към освобождаването на енергия, много спортове също може да привлече вниманието към стимули или детайли , като тенис на маса.

12. Връзки с думи

Друга проста дейност, която трябва да се изпълни и която позволява обучение не само на вниманието, но и на необходимостта да изчакате вашият ред да говори. Става дума за оформяне на верига от думи, които правят играчите да се редуват, като казва една дума, която трябва да започне с последната сричка на думата, която е казал предишният човек.

13. Имитирайте ме

Тази игра позволява работно внимание и памет , Първият човек трябва да извърши конкретна дейност (която може да дойде от предварително подготвени карти), така че останалите да гледат какво правят, за да могат да я възпроизведат по-късно. Пример за това може да бъде възпроизвеждането на танцова хореография.

Може да ви интересува: "Видове памет: как паметта съхранява човешкия мозък?"

14. Измислен език

Идеята за тази дейност е да генерира серия от символи без значение сама по себе си, сякаш е нов език, който съответства на буквите на азбуката. Трябва да оставим няколко относително кратки съобщения в къщата, които детето ще трябва да преведе, за да намери следващата следа, например, да намери малко съкровище (например някои бонбони) и да го подреди.