26 афродизиакални храни, които ще подобрят интимните ви връзки
Не е странно да чувате, че има определени храни, които могат да подобрят вашите интимни взаимоотношения.
Тези вещества, които са известни като афродизиаци, оказват пряко влияние върху сексуалния Ви живот , засягащи хормоните ви, химията в мозъка и енергията ви и представянето ви в леглото. Някои афродизиазни храни имат психоактивни свойства, а други увеличават притока на кръв към гениталиите. Също така, те са здрави.
- Може да Ви заинтересува: "10 начина да бъдете по-привлекателни (научно доказани)"
Афродизиак храни да се представят по-добре в леглото
Съществуват различни афродизиазни вещества. Но ... Какви са тези вещества и храни? Какви ползи носи?
По-долу можете да намерите списък на афродизиак храни, които ще помогнат в сексуалния си живот.
1. Ягоди
Ягодите са един от най-използваните афродизиаци , Конкретно, ягоди със сметана и кава са една от най-сексуалните (и романтични) комбинации, които можем да използваме, за да имаме страстна вечер с наш партньор. Ягодите директно засягат ендокринните жлези, така че освобождават стресът на организма и ни осигуряват необходимата сексуална ориентация.
2. Аспержи
Аспержите са много хранителни и здравословни храни, но те също са афродизиаци , Тази храна е чудесен източник на калий, фибри, витамин В6, витамини А, витамин С, тиамин и фолиева киселина. Той също така стимулира освобождаването на хистамин, който се намесва в способността за достигане на оргазъм при мъжете и жените.
3. Базил
Тази храна е идеална подправка не само за вашата храна, но и за сексуалния си живот , Нарязването на босилека и добавянето му към различни рецепти ще има положителен ефект върху сексуалния Ви живот, т.е. не само придава нов свеж вкус, но и увеличава сексуалното желание чрез увеличаване на сърдечната честота и подобряване на кръвния поток. Разбира се, много от това вещество е необходимо, за да забележите неговите ефекти.
4. Гранада
Според статия във вестника ABC, сокът от нар има ефект, подобен на този на виагра , нещо, което беше потвърдено от университета "Кралица Маргарет" в Единбург. Също така, семената на този вкусен червен плод подобряват притока на кръв и повишават гениталната чувствителност.
5. Вино и кава
Виното и кава са един от най-добрите афродизиаци , Виното, придружено от добра вечеря, и кава, с някои ягоди, предизвикват значително сексуално покачване на температурата. Сега те съдържат алкохол и затова тяхното потребление трябва да бъде умерено.
6. Водорасли
Много култури разглеждат водораслите за своите афродизиачни свойства , които са храни, богати на витамини В1 и В2, и помагат при производството на полови хормони. Те също така са източник на манган, йод и селен, които могат да окажат влияние върху метаболизма и настроението.
7. Орехче
Недостигът на индийско орехче е афродизиак, много известен в различни култури като индуи , в която се вярва, че чрез нагряване стимулира сексуалния апетит. Не е нужно да го загрявате, за да се насладите на предимствата му, можете да го загреете малко и да го добавите към чаша чай.
8. Трюфели
Трюфелите също имат голяма афродизиачна репутация, датираща от древни римски времена , Някои твърдят, че мирисът му е подобен на андростенона, който действа като примамник за противоположния пол. Без съмнение, афродизиак, който не е подходящ за всички джобове.
9. Шоколад
Тъмният шоколад е вкусен афродизиак, който се използва от векове , Той съдържа фенилетиламин (PEA), който се произвежда в големи количества, когато човек е влюбен, и вдига енергия, хумор и внимание.
10. Диня
Този плод има сладък и вкусен вкус и съдържа много цитрулин , т.е. увеличава азотния оксид, който е вазодилататор, който подобрява кръвообращението, което може да увеличи възбудата и ерекцията при мъжете.
11. Рукола
Древните римляни използват този зелен зеленчук като афродизиак , В допълнение към афродизиазните си свойства, руколата помага при храносмилането и е чудесен източник на витамини А и С. Добавете на рула си салати, за да се възползвате от афродизиазните му ефекти.
12. Авокадо
Авокадо е много питателна храна, богата на здравословни мазнини , Авокадовото дърво е наречено от ацтеките като "дърво на тестисите". Защото, когато тази храна е в дървото, те изглеждат като висящи тестиси. Авокадото е богато на фолиева киселина, витамин В6 и калий. Също така се казва, че има положителен ефект върху имунната система.
13. Кокосова вода
Кокосовата вода съдържа същото ниво на електролити като кръвта , Той действа и като ускоряващ метаболизма и увеличава притока на кръв и затова работи като афродизиак.Освен високото си минерално съдържание, кокосовата вода съдържа и витамин С.
14. Джинджифил
Джинджифилът е добро подправка, която също повишава кръвообращението и телесната температура , Всъщност той увеличава сексуалното желание и подобрява удоволствието. Може да се добави към много неща, например към вкусна инфузия.
15. Моркови
Малцина биха предположили, че морковът ще бъде в този списък, но Тази храна съдържа и витамини, които са важни за производството на хормони , Например, витамин А, който допринася за производството на полови хормони и при мъжете, предпазва репродуктивните клетки от преждевременно стареене. Моркът увеличава производството на сперматозоиди.
16. Скъпа
Медът е богат на витамин В и се представя по суров начин увеличава производството на тестостерон , което може да увеличи сексуалното желание на мъжете. Също така съдържа бор, който участва в производството на естроген, което е важно за сексуалното желание на жената. Медът може да се добави към много продукти, например към естествено кисело мляко.
17. Jalapeños
Jalapeños (и пикантни като цяло) са афродизиак храни , Той съдържа капсаицин, който увеличава телесната температура на тялото и увеличава притока на кръв. Те също така карат мозъка да освободи ендорфини, което ни кара да се чувстваме добре. Заедно с вътрешните ефекти, които водят до сексуално желание, той има и външни ефекти, които причиняват външен вид, като зачервена кожа и подути устни. което увеличава сексуалното желание на другото лице.
18. Бадеми
Тези ядки са древен символ на плодородието, датиращ от библейско време , сладкият й аромат също действа като сексуален примамник. В допълнение, бадемите са богати на полезни мазнини, фибри и витамин Е.
19. Стриди
Стридите се считат за един от афродизиаците по рода си. Те повишават нивата на допамин, което на свой ред увеличава либидото на мъжете и жените. Цинкът е от съществено значение за производството на тестостерон и здрави сперматозоиди , и стридите са богати на това съединение.
20. Банани
Бананите са вкусни плодове, напомнящи формата на мъжките гениталии , Но те също са афродизиаци, защото съдържат бромелаин - ензим, който причинява производството на тестостерон. Също така съдържа калий и витамин В и осигурява енергия.
21. Фиг
Ако бананите приличат на мъжкия репродуктивен орган, смокините правят същото с женската репродуктивна система , Този плод се появява в Библията, когато Адам и Ева носят смокинови листа, за да покрият частните си части. Гърците вече свързват тази храна с любов и плодородие.
22. Чесън
Въпреки че мнозина мразят миризмата на чесън, той всъщност увеличава сексуалната си привлекателност, защото засяга аромата на тялото , Това е, което откриха в Карловия университет в Прага, когато група от субекти бяха помолени да поставят лепенки под подмишниците си, за да събират пот. Някои ядоха чесън, а други не. След това група жени трябваше да оцени миризмите и заключи, че тези, които консумират чесън, са оценени като най-привлекателни.
23. Канела
Канела има термичен ефект и увеличава сексуалното желание , Това е здравословна храна с противовъзпалителни свойства и може да помогне за нормализиране нивата на кръвната захар. Чаят с мед и канела е добър начин за смесване на тези две афродизиазни храни.
24. Пиндиони
Натоварени с цинк, което е от съществено значение за производството на тестостерон , са били използвани от Средновековието заради положителните им ефекти върху сексуалността. Можете да ги смилате с босилек, чесън и зехтин, за да направите вкусно песто.
25. Cardamom
Кардамомът е вид, който има страхотна афродизиадна сила , Тя може да бъде заземена за употреба, ако е необходимо. Той има топъл и пикантен вкус и може да увеличи притока на кръв, което вероятно обяснява неговите афродизиазни свойства. Той също така е антимикробен и противовъзпалителен агент.
26. Целина
Този хрупкав зеленчук обикновено се консумира в супи в различни части на света , Неговите хранителни вещества са афродизиаци и съдържат два важни компонента: андростенон и андростенол, които функционират като сексуален примат, когато се консумират.
