yes, therapy helps!
30 въпроса, за да се опознаете по-добре

30 въпроса, за да се опознаете по-добре

Март 1, 2024

Самоувереността е ключът към нашето благополучие , защото ни помага да стъпим на земята и да знаем къде да отидем.

Отразяването на нашия вътрешен и външен опит, който ни позволява да знаем, ни помага да знаем кои сме ние и какво означава живот за нас.

  • Може би ви интересува: "31-те най-добри книги за психология, които не можете да пропуснете"

Въпроси за по-добро познаване на себе си

Понякога може да бъде трудно да се спре да мислиш, защото много хора живеят под натиск. За да улесните задачата си, избрах 30 въпроси, които ще ви помогнат да се познавате сами .

1. Наистина ли правиш това, което искаш, или просто се задоволяваш с това, което правиш?

Когато погледнете вътре в себе си и откриете какво ви мотивира най-много, вие вървите по правилния път към вашето щастие и лично развитие. За да знаете какво иска в живота, трябва да отразяваме дълбоко нашите желания .


2. Смятате ли, че сте емоционално интелигентен човек?

Емоционалната интелигентност се оказва необходима, за да се наслаждаваме на по-голямо благополучие. Емоционалното самоусъвършенстване е първата стъпка, която е в състояние да регулира емоциите и да може да се свързва с другите по много по-добър начин.

  • Свързана статия: "Какво е емоционална интелигентност? Откриване на значението на емоциите"

3. Можете ли да кажете три добродетели, които имате?

Знаейки себе си, означава да знаете какво представлява и какво може да допринесе за другите. Много хора, невероятни, както изглежда, не могат да отговорят на този въпрос.

4. Можете ли да кажете три дефекта, които имате?

Ако на предишния въпрос много пъти е трудно да се отговори, все още е по-сложно да се приемат грешките на себе си и да признаем, че не всички сме съвършени.


5. Какво мислите, че другите харесват повече за вас?

Ние всички имаме добродетели и всички ние можем да харесаме другите. Но може да се случи, че никога не мислим за това, което другите харесват за нас. Има неща от нашата личност, които привличат нашата околна среда.

6. Какво мислите, че другите харесват по-малко за вас?

Докато има неща за нас, които другите се възхищават, има неща за нас, които могат да мразят. Добре е да знаете, че можете да промените.

7. Страхувате ли се от несигурност?

Един от най-обезкуражаващите страхове, защото не позволява да се променят , е страхът от несигурност. Това е страх, че много хора страдат и това отрицателно се отразява на личното развитие. Познаването на този факт е от ключово значение, за да можем да го преодолеем.

8. Какво е това, че знаете какво правите по различен начин от другите хора?

Ние всички имаме своя талант, но не всеки е наясно с него и затова те не го развиват. За да развием таланта си, е необходимо да имаме познания за него.


9. Дали сутрин или вечер?

Има хора, които изпълняват повече сутрин, а други - следобед и вечер. Защо е това? Можете да видите повече в тази статия "Разликите между сутрин и веселие".

10. Как бихте искали да сте на 10 години?

Имате визия за бъдещето Докато е реалистично, това е добре за растежа на човека. По тази причина бих искал да предложа сценарий, който да бъде в състояние да издържи в тази посока. Сега този сценарий няма да бъде точен, тъй като животът ни изненадва всеки ден.

11. Каква е най-голямата ви мечта?

Всички ние имаме мечти и цели, които ще ни изпълнят, ако ги постигнем. Познаването им ни помага да се мотивираме и да се борим за тях всеки ден, който преминава.

12. Какво те кара да се гордееш със себе си?

В живота има добри неща и лоши неща. Всички имаме добри моменти, за които се чувстваме изключително горди.

13. Съжалявате ли нещо в този живот?

Но, разбира се, не всичко в този живот е розово и понякога се правят грешки. Сега, ние никога не трябва да се пресъздава в себе си, той е по-здрав за нашия ум, да ги приеме и да се пусне.

14. От 1 до 10 смятате ли, че сте щастливи?

Обикновено живеем обсебени от щастие, мислим, че трябва да сме щастливи 24 часа в денонощието, 365 дни в годината. Въпреки това, ние живеем щастливи моменти и не толкова щастливи моменти. Важното е да сте наясно кога не сме за да можем да насочим живота си към по-приятни моменти.

15. Какво бихте променили от този свят, ако можехте?

Има моменти, в които бихме искали да променим света и това може да ни накара да се почувстваме зле. Знаейки какво ни тревожи, говори много за нас, но не трябва да ни парализира. Ако не можем да го променим, трябва да продължим напред.

16. Би ли бил неверен?

Много ще кажат не на този въпрос. Но честно казано, ще бъдете ли? Отговорът ще бъде между вас и вас.

17. Къде бихте искали да живеете, ако можете да изберете?

Можем да свикнем да живеем на обичайното място, само за да не напускаме комфортната зона и въпреки че не ни прави щастливи. Сега, ако погледнем вътре, може би ще искаме да живеем другаде.

18. Коя е любимата ти книга?

Ако сте един от онези, които четат много неща, може да не знаете каква е най-добрата книга, която сте прочели , Може би те са много, или може би, ако спрете да отразявате, човек ви е маркирал завинаги.

  • Може би ви интересува: "Ние разговаряхме с 5 копия от книгата" Психологически говорещи "!"

19. Какъв е любимият ти филм?

Нашите кинематографични вкусове също те предоставят много ценна информация за вида на човека, когото сме , Така че отразяването на любимите ни филми може да бъде добро за нас.

20. Ако бяхте животно, какво ще бъдете?

Поставянето на този въпрос може да донесе отговор за собственото ви изображение и за характеристиките на себе си, които се считат за по-уместни.

21. Какво е най-малкото настроение?

Отговор, който може да доведе до мания, тревоги или ситуации, които се опитваме да избегнем, защото можем да избягаме от ситуации, които ни причиняват дискомфорт.

22. Какво желание все още трябва да изпълниш?

Обикновено живеем на автопилот и ние не спираме да мислим дали следваме правилния път или не. Знаейки какво ни мотивира, може да ни направи по-щастливи.

23. Изпълнили ли сте всичките си сексуални фантазии?

На сексуално ниво е добре да се отразява без страхове и без предразсъдъци. Това ни помага да живеем сексуалния живот с пълнота.

24. Какви нагласи ви карат да не вярвате на другите?

Това, което не харесваме за другите, говори много за нас. Ето защо, знаейки, че това може да ни помогне да имаме по-здравословни отношения.

25. Обичате ли добро самочувствие?

Самочувствието е ключът към щастието. Но не всеки се радва на здравословно самочувствие и всъщност има няколко вида. Можете да научите повече за тях в тази статия "Четирите типа самоуважение: оценявате ли себе си?"

26. Какви области от живота ви бихте искали да подобрите?

Различните области на нашата работа (семейство, приятели и т.н.) допринасят за по-голямо благосъстояние. Знаейки всяка област ни позволява знайте какво трябва да работим, за да бъдем по-щастливи .

27. Какво би било добро заглавие за вашата автобиография?

Този въпрос може да ви помогне да разберете кой сте и какво е най-подходящо за вас в живота си.

28. В какви ситуации бихте желали или желаете да лъжете?

Ние всички сме лъгали в живота си и не е необходимо да бъдем принудителни лъжец да го направим.

29. Кой най-неразумно се страхуваш?

Нерационалните страхове могат да бъдат част от нашия живот , и да ни причини страхотен дискомфорт. Осъзнайте, че страдаме, е първата стъпка за намаляване на въздействието върху нас.

30. Каква е паметта на Вашето детство, че сте по-живи?

Детството е много важна част от нашия живот, което може да ни маркира за добро и за лошо. Не е добре да го преживяваме непрекъснато, но не е лошо да знаем откъде идваме.


40 ВЪПРОСА / ОПОЗНАЙТЕ МЕ ???? (Март 2024).


Свързани Статии