4 погрешни схващания за оптимизма (и суровата реалност)
Никой не може да се съмнява, че оптимизмът в някои ситуации може да бъде ключ към успеха в даден аспект от нашия живот. Въпреки това, Живеем във времена, в които манията за щастие кара много хора да мислят, че оптимизмът е всичко .
Да бъдеш оптимист има своите предимства, но докато е в хармония с околната среда и реалността, в която се движим. Както всичко в този живот, както излишъкът, така и липсата на оптимизъм са отрицателни.
- Свързана статия: "125 кратки положителни фрази, които да оживите деня си с оптимизъм"
Как е оптимист?
Всеки човек има свои собствени особености и очевидно е песимистичен, изобщо не е добър. Всъщност хората, които са разумни и обективни и в допълнение са оптимисти, могат да се смятат за облагодетелствани.
Оптимистите са хора, които гледат на позитивната страна на нещата, вместо да прекарват целия ден, съжалявайки, че не им пука колко пъти падат, защото от всеки опит получават положителни уроци. Сега оптимистът не е човекът, който винаги се усмихва в устата си, въпреки трудностите, но е с висока самочувствие и е реалистичен с околната среда, която го обкръжава.
но, Как са оптимистичните хора? Този тип индивиди представят серия от характеристики:
Те виждат възможности за растеж и учене при неуспехи. Падането означава да ставаш.
Те не се заблуждават, но имат голяма способност за самоотразяване и са искрени със себе си.
Те са обективни и реалистични хора, причина, поради която винаги се преструват, че са разумни и последователни в действията си.
Те имат добро самочувствие и се оценяват положително.
Те не се сравняват с другите, защото са намерили вътрешен мир.
Те имат голям капацитет за самомотивация въпреки препятствията, които идват по пътя си.
Те се борят за това, което искат и за собствените си мечти.
Те живеят тук и сега и се наслаждават на настоящето.
Те са емоционално интелигентни.
Ако искате да научите повече за тези характеристики, можете да прочетете нашата статия: "11 характеристики на оптимистични хора"
Фалшиви вярвания за оптимизъм
Докато е оптимист е полезно, някои хора може да имат лъжливи вярвания за този положителен начин на мислене.
1. Да бъдеш оптимист ще те направи щастлив
Щастието зависи от много фактори и да мислим, че просто да възприемем позитивен манталитет и да бъдем оптимисти, всичко, което ще вървим на колела, е грешка , Оптимизмът не е нещо, което се налага, но е начин на мислене и поведение, което има много за вършене, е нивото на самоувереност, което човек има и как се отнася до събитията, които се случват около него.
Оптимизмът не е да гледаме обратното, когато се случват негативни неща, а да се изправим с реалността такава, каквато е и да я приемем. След като сте приели, е да се движите и да работите стъпка по стъпка, за да постигнете това, което искате.
2. Оптимизмът е отношение
Оптимизмът не е нещо, което индивидът може да наложи върху себе си и както казах, това е свързано с изграждането на силна личност и с реалистичния човек, който се доверява в себе си. Не става въпрос за това да видиш живота на роза и да живееш незабелязан за проблемите. Става въпрос за анализа и приемането им. Да наблюдавате и отделяте емоционално от някои неприятни ситуации.
Става въпрос за гледането към бъдещето, но винаги с краката си на земята , Оптимизмът не живее в ирационални очаквания. Той вижда нещата така, както са и се учат от тях. Оптимистичните хора също се провалят, но разбират, че неуспехите са част от живота.
3. Проблемите се решават с оптимизъм
Само оптимизмът не решава проблеми. Това може да ни мотивира да вървим напред, но също така трябва да направим своята част, така че всичко да върви по желание , Следователно, самочувствието е ключ в този смисъл, защото това е психологическа променлива, която се отнася до възприемането на уменията и ресурсите, които имаме при изпълнението на дадена задача. Вярвайки в себе си, решава проблемите, а не оптимизмът сам по себе си.
- Свързана статия: "Самоусъвършенстването на Алберт Бандура: вярвате ли в себе си?"
4. Вие може да бъдете оптимистично през цялото време
Да мислиш, че можеш да бъдеш оптимист през цялото време и да живееш с усмивката в устата си през цялото време е нещо нереалистично и в този случай ще говорим за фалшив оптимизъм. Както хуманистическият психолог Абрахам Маслоу каза: "Фалшивият оптимизъм, рано или късно, разочарова, ядоса и отчаяно."
Фалшивият оптимизъм е свързан с ниско самочувствие и опит да се скрие несигурността, която човек изпитва , Всъщност фалшивите оптимисти не постигат целите, които се предлагат, защото те не са реалистични. В дългосрочен план, и както обяснява Маслоу, фалшивият оптимизъм в крайна сметка унищожава човека.
Накратко, хората с фалшив оптимизъм:
Те не ценят себе си
Не се мотивирайте
Те не живеят тук и сега, нито се свързват със себе си
Те не са честни със себе си
Те не са реалистични
Фалшивият оптимизъм е също толкова лош, колкото и песимизма. Ако искате да научите повече за това, можете да прочетете нашата статия: "Фалшив оптимизъм: какво е това и какви са негативните му ефекти?"
