6 манипулационни стратегии, използвани от злоупотреби
Пиша тази статия като инструмент за злоупотребеното лице да идентифицира оръжията, които злоупотребяващият човек може да използва, за да може жертвата да му прости и да възобнови връзката.
В много случаи, когато човекът, който злоупотребява, извърши злоупотреба, поредица от поведения следва един друг, които могат да се повтарят с течение на времето и могат да бъдат възпроизведени от един човек на друг.
Когато насилниците манипулират жертвите си
Мисля, че може да бъде полезно да се осигурят жертви на злоупотреби с този материал, така че след като агресията е извършена, те трябва да са наясно, че този вид стратегия може да бъде използвана от техния палач; така че е по-лесно да осъзнаете, че това наистина е така modus operandi много често в профила на злоупотребяващите и следователно ще увеличи шансовете за предотвратяване на тези епизоди и ще им отговори по подходящ начин .
1. Гнев в отговор
Много пъти насилникът е този, който е обиден и възмутен от това, че е вкопчен и без аргументи, които поддържат своята защита, търсейки с това отношение, че жертвата е тази, която в крайна сметка поема отговорността за деянията и се извинява.
2. Направете газовата светлина
Тази стратегия се състои в това, че някой се съмнява в техните сетива, в начина си на мислене и дори в действителността на техните действия , Човекът се опитва да накара жертвата да се съмнява в себе си, представяйки неверни данни, отричайки реалността с изрази като "Не съм казвал това", "не е това, което казвате" или "не помните ли, че сте започнали? ".
Нарушителят или злоупотребителят каза, че се случват нещата, които всъщност не са се случили с твърдост и сигурност, която обикновено е много достоверна, така че жертвата да прецени дали това, което е живяла, е наистина, както си спомня. Изведнъж се оказва, че си мисли "добре, това съм аз, преувеличавам" или "той може да е прав", като се съмнява в фактите, в здравословното си състояние и в това, което чувстваше. Това е манипулационна техника, която търси в другия човек усещането, че "ще виждам неща, в които няма, или съм истеричен". В крайна сметка се постига отмяната на волята на жертвата и възприемането на тяхната реалност е изкривено , понякога до такава степен, че зависи само от самата жертва, която в крайна сметка иска прошка. По този начин човекът, който се отнася зле, се възползва от всяка ситуация на емоционална нестабилност на злоупотребеното лице, за да демонстрира своята психологическа уязвимост: "Виждате ли как се справяте с тези глупости?"; "Ти си луд" "Трябва да видиш психиатър" и т.н.
Е, един от отговорите на тази техника може да бъде да напишете подробностите за случилото се след нападението, което ще служи за да разбере как е конфликтът. По този начин жертвата ще има по-сериозни причини да вярва в неговата версия на събитията, дори ако другият настоява, че нещата не се случват по този начин.
3. Направих го, защото те обичам
Използването на понятието "любов" като оръжие също е много обичайно и това се опитва да убеди жертвата, че извършените действия са били последица от любовта към нея. "Аз те ударих, защото се ревнувах", "това е, разбира се, че те обичам толкова много, че не мога да си представя живота си без теб", "ако не ме интересуваше толкова много нямаше да бъда така" и т.н.
Тук трябва да сте наясно, че "който ви обича добре, ще ви направи да обичате" и да отхвърлите идеите, че ревността, притежанието и контролът са признаци на любов.
Ако някой те удари, те не те обичат , Ако някой ви кара да се почувствате по-лоши, той не те обича. Ако някой ви злоупотреби, той не те обича.
4. Отчетност на жертвата на фактите
Обвинението е друга от най-често срещаните стратегии в профила на злоупотребяващ след атака , Вербализации от типа: "Вие сте го търсили", "е, че сте провокирали", "ако вече знаете как съм за това, което казахте?" те често се използват, за да се окаже, че злоупотребеното лице в крайна сметка вярва, че тя е тази, която промотира ситуацията и че заслужава последствията.
5. Емоционален изнудване
Този тип стратегия се състои от манипулация, при която злоупотребяващият заплашва жертвата със серия от катастрофални последици Какво ще стане, ако не направи това, което иска? Послания от типа "ако ме напуснеш, ще взема живота си", "когато не се връщаш с мен, не отговарям на моите действия", "без теб не съм нищо" и т.н. ... те обикновено се отнасят до слабите страни на жертвата и служи за преследване, така че в крайна сметка злоупотребеното лице да изпитва съжаление, скръб или страх и да й прости, защото в противен случай ще се почувства виновна.
За да се справим с емоционалния изнудване, трябва да сме ясни за това, което те правят.Предлагам да изготвим списък с всички заплахи, които смятаме, че могат да бъдат използвани и запомнени, така че когато се случват, можем да осъзнаем техниката, която се използва и да можем да действаме.
6. Обещания за промяна
Покажете покаяние и се закълнете и извинявайте, че това, което се е случило, няма да се повтаря и че ще положат всички възможни средства за промяна.
Тук трябва да сме наясно, че това са делата, които ни определят, а не нашите думи. Няма смисъл да се обещава промяна, когато поведението се повтаря отново и отново.
Нещо много важно във всички тези стратегии е времето , Не оставяйте време да бъдете убедени. Ако сме наясно, че ситуацията е неоправдана, нямаме задължение да чакаме, докато не се опитат да обяснят причините или причините за това. Колкото повече време им се дава, толкова по-лесно е, че нашата преценка се отслабва и аргументите им се задържат, поради силата, която имат над нас. Злоупотребите обикновено не са от един ден до следващия, и поради това, когато се случват, често има ниско самочувствие и липса на самочувствие в жертвата, нещо, което злоупотребяващият винаги ще използва в своя полза. Ето защо е важно да не им позволяваме да развиват манипулативни техники.
