6 психологически трикове, за да устоят на склона на януари
Коледа може да бъде времето на семейни събирания и емоционални връзки, които са подсилени, но не по-малко вярно е, че за много хора това също представлява значителен икономически изтичане.
Вечерите и големият брой ангажименти, свързани с потреблението, причиняват скок на разходите през тези дни и дойде до месец януари, когато банковата сметка се разтърси .
Подкрепа на януари склон
Има някои психологически ключове, които по-добре да се справят с месец януари, след като са свикнали с излишъците на Коледа. Това е селекция от най-добрите.
1. Излез от телевизора
Най-атрактивните рекламни парчета с най-голяма възможност да привлекат вниманието са все още по телевизията. Това са относително дълги съобщения, които не могат да бъдат "преминали бързо", за да имат достъп до съдържанието, което искаме да видим, и които освен това ни влизат по видимост и по ухо.
Ето защо по време на януари склон За предпочитане е да не се изкушавате от тези реклами и да отидете до интернет или до четене на хартия , ако търсите свободно време, без да напускате дома.
2. Запишете таван за разходите
Дисциплината е много важна по време на разходите през януари и затова е добре да се определи таван за разходите за този месец.
За да направите тази мярка по-пълна. Можете също да конвертирате този лимит на разходите на две , за всеки две седмици или на четири, за да го правите седмично. Колкото по-близки са тези цели, толкова по-ефективно ще бъде тяхното прилагане.
3. Следвайте самоинструкциите при пазаруване
Когато пазарувате, напишете какво искате да получите, преди да излезете (или да прегледате онлайн магазин). По този начин ще бъде по-трудно за вас да попаднете в изкушението да правите импулсивни покупки.
4. Не пазарувайте с глад
Въпреки че изглежда странно, ние описахме любознателен психологически ефект, който настъпва, когато пазаруваме, докато чувстваме глад: купуваме повече. И не, ние не само купуваме повече храна; купуваме повече от всичко , Можете да прочетете повече за тази констатация в тази статия.
Ето защо, уверете се, че имате пълен стомах, преди да се отправите към магазините. По този начин вашата рационална част ще има по-голяма способност за маневриране и няма да бъде доминирана от желания.
5. Анализ на цените рационално
Всеки път, когато отивате да купите нещо неочаквано или се колебаете между две марки на един и същ продукт, прекарвайте най-малко 20 секунди, за да мислите, ако обмисляте дали да купите най-скъпото по разумна причина или ако сте повлияни от маркетинговата стратегия това създава нужда, която не сте имали преди.
Например, първата стъпка е добра недоверчиви опаковки или версии на продукт, които са по-скъпи но те имат допълнителна сума, която е безплатна. Ще бъде ли полезно да разполагате с тази допълнителна сума? Наистина ли търсите такъв продукт, ще получите ефективност от всички тези качества, за които плащате?
6. Ако имате деца, действайте примерно
Противопоставянето на склона на януари също управлява местната икономика. Ако синовете или дъщерите ви видят, че харчите винаги или дори повече, те ще научат, че могат да продължат да харчат спестяванията си както обикновено, независимо от външните обстоятелства.
Това се нарича пристрастно обучение, концепция, разработена от психолога Алберт Бандура. В този случай приобщеното обучение означава, че младите хора те имат чувството, че не е необходимо да се управляват периодите на недостиг, и ще продължи да харчи парите, които са били дадени или изискващи повече.
Ето защо е добра идея за най-младите да участват в управлението на тази малка икономическа криза, която е цената през януари и да се научат да харчат по-малко на тези дати.
