6 начина да съсипете една взаимоотношения, които работят
Независимо дали искаме или не ние, хората живеят взаимосвързани физически и емоционално. Нито личността ни, нито действията ни биха били такива, каквито са, ако не беше, защото през целия ни живот ние преживяхме всички видове преживявания, които сме споделили с другите.
Това означава, че имаме почти автоматична тенденция да общуваме с другите, да започваме разговори, да се интересуваме от това, което привлича вниманието на другия и в много случаи да установяваме афективна връзка с хората, които избираме , Както приятелството, така и взаимоотношенията са нормални, защото ние всъщност сме социални животни. Но това не означава, че винаги сме напълно добри в поддържането на тези взаимоотношения.
И тъй като в същността тези връзки имат ирационални основи, основани на любов, съчувствие или любов, също е лесно да попаднат в капани, които ни водят да влоши качеството на тази емоционална връзка. Злополуките се случват във всяка област на живота, но в случай на взаимоотношения, ние сме склонни да не ги виждаме да идват. Рискуваме да попаднем в един от многото начини да разрушим една връзка които работят добре
- Свързана статия: "6-те основни типа токсични връзки"
Нагласи и действия, които могат да разрушат една връзка
Това са основните капани, които могат да превърнат здравословната връзка в кошмар, който се насочва към самоунищожение.
1. Преобразувайте връзката в конкурс
Споделянето на нещо с някого означава да се насладите на удвояването на определени преживявания, но също така означава да поемете два пъти риска, че тази връзка ще се скъса. Нещо, което на пръв поглед изглежда като малка грешка, може да се превърне като снежна топка надолу, ако динамиката на диалога се фокусира върху защитата на гордостта над всичко друго или показвайки, че човек е по-добър от другия.
Парадоксално, опитването да даде възможно най-доброто изображение може да има противоположен ефект върху другото лице ако смята, че тя се подценява или не се отнася достойно .
2. Решете, че ангажиментите вече не са валидни
Идеята, че връзките трябва да бъдат свободни, може да доведе до отхвърляне на онези пактове, които и двамата са спазвали досега. На практика обаче не съществува връзка, която да устоява на липсата на ангажименти, които дават форма и стабилност.
Причината е, че колкото по-дълбока е връзката, толкова повече трябва да бъде направено от нас, за да имаме непрекъснатост и постоянство, защото без това може да има случаи на неволно емоционално изнудване, недоверие и страх от отваряне към другия , Ако някой заслужава нашето време и нашето внимание, логично е да покажем, че ценяме това, като променим живота си, за да сме сигурни, че другият ще продължи да бъде част от него.
- Свързана статия: "Емоционален шантаж: мощна форма на манипулация в двойката"
3. Забравете да говорите за себе си
Някои форми на приятелство могат да издържат на времето без диалог, но в случай на по-дълбоки взаимоотношения, попадането в тази динамика винаги води до много негативни резултати.
И е, че ако всяка емоционална връзка се основава на определени ангажименти, един от най-подценените и най-малко говорим е навикът просто да говорите .
Най-отвлечените хора може да са свикнали да не говорят за себе си с другите, но когато имате любовна връзка или близко приятелство, това не означава да се въведе силна асиметрия в отношенията.
Другото лице може да разбере, че тя не се оценява или дори не се слуша (тъй като в диалог нормалното нещо би било да се правят коментари, говорещи за сравнения с живота на човек), от една страна, или че нещата са скрити , от друга страна. Накратко, могат да възникнат ситуации, в които това, което трябва да бъде дълбок и стимулиращ разговор, изглежда по-скоро като монолог.
4. Говорете само за себе си
Другата страна на монетата е да използваме връзката, за да може някой да слуша разказа на живота си. Това, въпреки че не е забелязано, дава на образа, че животът на другия няма никакво значение , или които се интересуват само да знаят своите мнения за това, което се случва с нас, но не и техните собствени истории и преживявания.
Разбира се, връзката, в която това се е случило от самото начало, вече е започнало със сериозни пропуски в основите му, но има моменти, когато периоди на стрес карат човек, който досега е бил свързан с нормалното, да започне да се облича за това това се случва с него и, следователно, да говори само за това.
5. Нека другите да вземат всички решения
Той може да изглежда като много добър вариант за някои, но дава на другия човек ролята на вземане на решения да създаде прецедент, който в дългосрочен план има тенденция да бъде много негативен , И не, не само защото, ако решението е погрешно, аргументите могат да се появят.
И е, че въпреки че някои хора, склонни към нерешителност, виждат облекчение във възможността да поискат от другите да решат за тях, тази динамика не засяга само малките подробности за живота.
С течение на времето, фактът, че свикваме като човек, който взема решенията, и че другият е, който ги приема може да се превърне в неравномерна динамика на властта , Малко по малко решенията, на които отговаря човек, са все по-важни, докато не дойде моментът, в който ако другият не е съгласен, това се разглежда като нещо странно, неподходящо.
6. Опитайте се да промените другия човек, така че да ни хареса повече
Романтичната любов, онази феномена, която доскоро бе приета безусловно в отношенията, накара много хора да вярват, че всяка жертва е добра, ако това води до създаването на връзката, която обвързва двама души по-силни.
Това има много отрицателни последици, а един от тях е че приемаме нормално, че се опитваме да променим, за да угодим на останалите , или дори, че другият ни иска да се промени не защото е полезно за себе си, а защото би генерирало повече привлекателност.
Това е един от начините за разрушаване на по-чести и вредни отношения, защото в крайна сметка, идеята, която се запазва, е, че някой е собственост на някого , и че на практика всяка жертва трябва да има своето място във взаимоотношенията. Въпреки че първоначално ефектите на идеализацията на другия правят своите дефекти, те са прикрити, по времето, когато те излязат наяве, ние трябва да решим дали ги приемаме или са толкова сериозни, че връзката трябва да свърши.