yes, therapy helps!
7 стъпки, за да знаете как да създавате по-добри разговори

7 стъпки, за да знаете как да създавате по-добри разговори

Септември 15, 2019

Разузнаването е много общ умствен капацитет и една от областите на живота, в които тя се изразява в по-голяма и по-добра, е в разговорите, които имаме в реално време с приятели, колеги , потенциални клиенти ... Това, което ние вербализираме разговорите за вида на човека, ние сме именно затова е много важно да овладеем комуникативните умения, свързани с тази дейност, много добре.

Сега има много елементи, които могат да се намесват в начина ни на изразяване: нервност, дезорганизация, психически блокове ... Знаейки как да се сведе до минимум ефектът е също част от комуникативното умение, което трябва да знаем как да се развиваме. Ако искате да започнете гребане в тази посока, можете да започнете, като следвате тези указания знаят как да генерират интересни, стимулиращи разговори и това включва други.


  • Свързана статия: "Четирите стила на взаимоотношенията, според прозореца на Johari"

Как да създадете добри разговори

Следвайте тези указания и ги включете в ежедневните си навици: няма магически решения, които да се забелязват за два дни, но средно- и дългосрочни резултати.

1. Обогатете ума си

Първата стъпка е да обогатите съдържанието на разговора Обогатява познанията си. Получаването на културни справки за изкуството, политиката и науката например означава, че ние рядко оставаме без да знаем какво да кажем, защото дори и да не знаем добре темата, за която говорим, ние придобиваме способността да зададем въпроси, които допринасят и които имат смисъл за всички, които слушат.


Разбира се, тази стъпка не може да бъде изпълнена след няколко часа, но това е първото, което трябва да дадем, и да я приложим към нашето ежедневно четене на книги и статии, излагайки се на изкуството често и, разбира се, участие в разговори. Това ни води до следващата точка.

  • Може би ви интересува: "31-те най-добри книги за психология, които не можете да пропуснете"

2. Заобиколете себе си с хора, от които можете да научите

Интелектът е мускул, който се упражнява, като го подлагаме на усилия, и затова трябва да опитаме запълни живота ни с стимулиращи хора , Знаейки как да откриваме тези хора, също е предизвикателство: дали човекът, който се възхищаваме, наистина е интересен или впечатлен ли е от естетиката му и от гъвкавостта, с която той говори? Най-добрият разговор е този, който стимулира целия ум, не само ушите и очите.

3. Научете се да следвате ритми

Много пъти проблемът, който предизвиква спад в качеството на разговора, е просто фактът, че без да контролира ритъмите на участие , Има хора, които вярват, че са участвали в диалог, когато в действителност слушат без да казват нищо, а има и такива, които заемат ред, за да говорят и да накарат другите да напуснат заради скука.


За да подобрите този аспект, например, ако мислите, че имате склонност да говорите прекалено много, можете да натиснете палеца на дланта си през цялото време, когато говорите; по този начин ще си спомняте през цялото време, че сте завладявали вниманието си за известно време. Ако ви се случи обратното и вие не говорите, играе за откриване на паузи, малко по-дълго от нормалното в това, което казва другият и бързо да мислим за нещо да кажем, дори и едно изречение, без да променяме темата.

Разбира се, в началото това няма да подобри качеството на разговора (точно обратното), но благодарение на това ще свикнете повече и ще загубите страха от генерирането на по-симетрични диалози.

4. Сложете себе си на мястото на другите

Друг проблем с разговорите е свързан с убеждението, че другите знаят същото нещо, което правим. Това може да направи това, което се казва, че не ги интересува (защото не разбира тези справки). Добре е че се питате какви са видовете знания, които имат другите , и да се адаптират към тях.

5. Реално слушане

Не се притеснявайте за вашето изображение; Просто се губете в това, което казва другият човек, вашите думи. Вие естествено ще я погледнете в лицето и често в очите, но не се обсебвайте с него. Вашето внимание трябва да бъде поставено върху дискурса.

  • Свързана статия: "Активно слушане: ключът към комуникацията с другите"

6. Не се страхувайте да говорите за себе си

Можете да говорите за почти всичко, ако откриете гъвкав начин да го свържете с темата, която се обсъжда в разговор. Ако смятате, че анекдотът от Вашето детство казва нещо за идеологическата позиция, с която говорим с вашия колега, да го извади, докато не отнеме много време, за да не се разхождате .

  • Може би ви интересува: "10-те ключови думи за преодоляване на срамежливостта веднъж завинаги"

7. Обърнете внимание на признаците на интерес

Когато говорите, от време на време наблюдавайте реакциите на другите с конкретната цел да прецените дали те се интересуват от това, което слушат. Ако не мислите, "облекчаване на съдържанието" развива края на това, за което говорим и потърсете "кацане" по темата, което смятате, че ще ви интересува (и вероятно е бил лекуван преди това). Колкото и да овладеем изкуството на думата, какво има значение и какво не е нещо, което се определя от групата хора, които участват в разговора.


DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Септември 2019).


Свързани Статии