yes, therapy helps!
7 тантрични упражнения за максимално удоволствие

7 тантрични упражнения за максимално удоволствие

Март 4, 2024

Вероятно някога сте чували термина "тантрически секс" , Ако нямате достатъчно познания по темата, може да мислите, че е нещо подобно на "Камасутра". Всъщност сексът "Камасутра" и "Тантрик" нямат нищо общо с това.

Докато първата е книга, в която се появи серия сексуални позиции, тантрическият секс се отнася до практиката на Тантра, която е философия на Индия, която увеличава сексуалния опит.

  • Свързана статия: "Открийте ползите от Tantra с Mensalus"

Тантричен секс: какво е това?

Така че, в действителност, тантрическият пол като такъв не съществува, но Тантра съществува. И въпреки че на Запад е свързано със сексуалната практика, Тантра е холистично преживяване с будистки произход. Тази практика помага на хората да осъзнават какво ги заобикаля и какво се случва в собствената им вътрешна енергия.


Да се ​​основава на екзистенциалността и на "тук и сега", тоест в настоящия момент. Непряко това отношение към живота оказва влияние върху сексуалността, тъй като се възприема не-осъден манталитет, в който човекът се свързва с тяхното същество и с партньора си.

Тантра ни позволява да живеем с по-голяма свобода и ни помага да развием сетивата и начина да обичаме другите , Също така, благодарение на това, че в настоящия момент е синоним на емоционална връзка, то е сливане със себе си и с любимия ни. Тантра засилва сексуалното преживяване, защото поставя цялото внимание в сексуалната практика. Умът и тялото се сливат и усилват усещанията и преживяванията.


7 упражнения на тантрически секс

Следователно, за практикуване на тантрическия секс е необходимо да се практикува Тантра. И ... как е възможно да се направи това?

след това ние ви помагаме да експериментирате с тази практика и представяме серия от упражнения, които могат да ви помогнат да подобрите сексуалното преживяване и следователно удоволствието, произтичащо от този акт.

1. Свещеният подарък

Настоящето без съмнение е най-добрият начин да се свържете със себе си. Поставянето на фокуса върху тук и сега прави нашия ум не руми, така че можем да доставим по-дълбоко. Всъщност, ако се съсредоточим върху миналото или очакванията, е много трудно да постигнем не само оргазъм, но и ерекция. За Тантра единственото време, което съществува, е настоящето .

Настоящето се смята за свещен момент. За да се разделят идеите, мислите, спомените и въображението, е необходимо да се отвори опитът на човека и да се осъзнае мястото, положението, кожата на двойката, косата, миризмата им ... За да отворите вратата на потока усещанията и енергията между двете, е необходимо да се съсредоточи вниманието върху тук и сега. Това е възможно при практикуване на тантрическо дишане.


Как да го направя? Точно преди сексуалната среща е необходимо да се изправи пред двойката, гола, една пред другата. Тантричното дишане се използва, за да успокои вашите собствени и да контролира вдъхновението и изтичането, така че фокусът е върху входа и изхода на въздуха през носа. Трябва да държите очите си затворени и да го направите за пет минути. Когато контролирате дишането си, е време да се свържете с дишането на другия и да обедините двата вдишвания. Тогава партньорът ни започва да бъде човек, с когото се свързваме и се наслаждаваме на опита като едно цяло. ,

2. Визуален контакт

Има много хора, които се страхуват, че гледат директно в очите на други хора, но погледът им казва повече от хиляда думи , Голи пред себе си е възможно връзката да се увеличи само чрез поддържане на сексуален контакт.

За да се постигне връзката, е необходимо само да седнете гол пред двойката и да разчетете какво чувстват и какво чувствате. Става въпрос за това какво да се случи в този специален момент. Въпреки, че в началото може да се окаже неудобно, в крайна сметка ще изчезнете чувствата си. Останалите ще преминат сами.

  • Искате ли да знаете как двама души, които се гледат един на друг в продължение на четири минути, се държат? В тази статия можете да го видите: "Това се случва, когато държите очите си за 4 минути (социален експеримент)"

3. Контрол на чакрите (енергийни центрове)

Тантра поставя фокуса на вниманието върху чакрите, които са енергийните центрове на тялото , Тази практика благоприятства енергичния обмен между членовете на интимните отношения, че от тази философия се разбира, че те са шест. Три от човека (инстинктивно-сексуално, емоционално и умствено-духовно) и трима от жената.

Те също така съдържат няколко центъра. Например, инстинктивно сексуалното се формира от: корените (1 °) и сексуалните (2 °); и емоционалната от чакра на слънчевия сплит (3 °), сърцето (4 °) и ларингеалната (5 °), между другото. Всяка от тези точки оказва влияние върху сексуалния акт.

За да могат да работят чакрите, човек трябва да е обърнат с главата надолу и двойката може да извърши масаж по цялото тяло, от краката до първата чакра, преминавайки през главната 7. След това членът на двойката, който е с лице надолу, се обръща наоколо, а другият извършва масаж от короната до краката. След като цялото тяло на един от партньорите се масажира, двете промени ролите. След като преживеят този масаж, те са готови за сексуалната среща.

4. Проучване на долината

Тантра е известен също като женски култ , Женската се позовава на архетипните характеристики по отношение на жизнения опит на жените, в смисъл на нежност, слушане, мекота и чувствителност и т.н. Също така жените са създателите на живота, не само защото имат деца, а поради специалната грижа, която те изискват по отношение на циклите и времето в сексуалната практика.

Тантричният човек има предразположението да съпровожда и придава своята същност, за да се радва. Това специално внимание на удоволствието на жената, от своя страна, ще се отрази на нейното. За да го изработи, човекът трябва да покаже отношение на цялото си внимание и възприемчиво внимание към тялото на своя партньор: Слушайте го, го възприемайте, го чувствайте с нежност и тотално. Повишената възбуда на жената също ще предостави огромно удоволствие на мъжа.

  • Може да се интересувате: "28 най-приятни женски техники за мастурбация"

5. Открийте новата вселена

Тази точка може да изглежда подобна на предишната, но докато предишната обръща внимание на сигналите, които човек получава като двойка, или това, което в Тантра е известно като богинята Шакти. Това познание събужда съзнанието на мъжкия (наричан още Шива). Но човешкото тяло е вселена, която да открива и Има различни ерогенни зони, които можем да събудим и открием .

За да го направят, членовете на двойката трябва да вземат празен лист хартия и да нарисуват, всеки от тях, тялото на другия, както отпред, така и отзад. Всеки оцветява с различен цвят частите на тялото на партньора си, които смятат, че те са ерогенни зони. След това те правят сравнение на техните идеи. При следващата сексуална среща те извършват своите открития.

6. Различните ритми

Човешките същества имат огромен капацитет за адаптация и привикването е нещо вродено в човешките същества. Това налага да се променят ритмите в интимната среща с двойката. Всичко в природата се променя и същото трябва да се случи в секса. Възможно е да се използва сорта, без да се налага да се променят партньори , Промяната на интензитетите и ритмите увеличава енергията на възбуждането и помага за по-интензивните оргазми.

Тантричното упражнение, което може да се практикува, е следното. Когато членовете на двойката са в интимна среща, ритъмът и интензивността на ласките трябва да варират, особено в ерогенните зони. Това не трябва да се прави само в предварителните, но и по време на полов акт. Например, възможно е да се извършат 6 меки прониквания и едно дълбоко проникване. Също така можете да извършите комбинация 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (където първото число е меките прониквания и вторите дълбоките) и след това рестартирайте последователността.

7. Майсторство на оргазма в долината

Много хора се интересуват от Тантра, за да придобият майсторство в еякулационния процес , защото при еякулация човек губи физическа енергия и изисква време за възстановяване.

Еякулацията е резултат от това, което се разбира като пиковия оргазъм, този с кратък срок и завършващ с експлозия на енергия. Но домейнът на еякулацията води до оргазма на долината, който се състои от целия оргазъм на тялото, който не напредва в края на половия акт, защото ерекцията не се предава и клитора може да продължи да се стимулира без дискомфорт.

  • Повече информация: "Преждевременна еякулация и психология"

Органът на долината е ключът към най-голямото удоволствие от връзката. Тантричната техника за подобряване на осведомеността за еякулационния момент е практиката на възприемане на предишния момент, т.е. спиране само в момента, в който човекът ще се еякулира. След няколко секунди е възможно да се върнете към действие. За да се даде предимство на състоянието на самосъзнание, е необходимо да се практикува активно слушане на себе си и да се открият приятните усещания, които водят до върховен оргазъм. Първо, работата се извършва сама. Когато има определен домейн, тогава вие работите с двойката.

Свързани Статии