7 съвета, за да спрете да бъдете егоистичен човек

Април 2, 2024

В по-голяма или по-малка степен всички сме егоисти в някои аспекти. Има обаче хора, които са в излишък и поведението им привлича много внимание. Когато другите са егоисти, обикновено ги откриваме бързо, но когато ние сме тези, които показват това отношение, трудно е да го разпознаем и открием.

но, Заслужава ли си да бъдем егоистично? Истината е, че егоизмът може да развали много междуличностни взаимоотношения. Ако мислите, че сте егоистични и искате да промените поведението си, тази статия ще Ви заинтересува.

Свързана статия: "Манипулаторите имат тези 5 черти"

Характеристики на егоистично лице

Всички знаем какво означава да бъдеш егоист и никой не обича да бъде заобиколен от едно от онези момчета, които не вземат под внимание нашите нужди. Когато имаме един от онези хора, които изглеждат само за своя полза и рядко се движат с пръст, ако няма да получи нещо в замяна, едва ли ще установим дълбоко приятелство, нито ще им дадем нашата увереност.

Егоистките хора не се наслаждават особено на симпатиите на другите. В обобщение, егоистичните хора:

Те е малко вероятно да споделят. Освен ако, разбира се, не искат да направят печалба в замяна.
Те се опитват да получат награди от ежедневните ситуации.
Те се чувстват много обидни и възмутени, когато не получат това, което искат.
Те се стремят най-малко и винаги за свое добро.
Те нямат интерес към другите, само в себе си.
Те са ненаситни и винаги искат повече.
Те не спират, докато не го получат.

И е, че тези хора, които са "първо мен и тогава мен", създават токсични взаимоотношения, независимо дали са като двойка, на работа или приятелство. Егоистичните индивиди не винаги са наясно, че са или щета, която причиняват , но те в крайна сметка манипулират околната среда, за да получат това, което искат.

Можете да се ровите в характеристиките на егоистичните хора в нашата статия: "Егоистите споделят тези 6 черти"

Какво да направите, ако сте егоистични

Егоизмът е повече или по-малко обичайно поведение на хората, но това не означава, че не можете да приемате поведение, за да сте по-наясно как се държим с другите, да подобрявате качеството и количеството на нашите взаимоотношения.

Ако мислите, че се държите като егоистичен човек и искате да промените начина, по който действате , можете да следвате тези съвети.

1. Размислете и го приемете

За да можете да го промените, трябва да сте наясно с това, което не ви харесва. Това е ключът да предприемете действия и да се превърнете в себе си. Ето защо, за да спрете да бъдете егоистично, първата стъпка е да помислите как поведението ви уврежда другите и себе си.

Именно този егоизъм нарушава взаимоотношенията, причинява страдание и може да доведе до интензивно чувство на дискомфорт , За да избегнете това, трябва да разгледате егоистичните си действия и как те засягат хората около вас. Сега, когато съжалява, че е егоист, вината може да го поеме. След това е необходимо да приемем това поведение и да признаем, че това отношение не е от полза за нито една от страните.

2. Променете перспективата си

След като осъзнаете, че сте егоистично, трябва да промените гледната си точка и това може да изисква усилие и желание. Променящата се перспектива означава да приемете, че не винаги ще бъдете прав и че също така се броят и мненията на другите. След като разберете това, можете да започнете да предлагате нещо на другите, а не просто да мислите за приемане през цялото време.

Не забравяйте, че когато дадем на други хора, ще се почувстваме по-добре , защото помагането на другите също е от полза за онзи, който дава помощ, а не само за онзи, който го получава. Това заключава изследване на мозъчната томография, проведено от учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA).

3. Престанете да вярвате, че сте центърът на света

Егоизмът, егоцентричността и егоизмът са едни и същи за много хора, но в действителност те не са такива. Например, вие може да бъдете егоистични, без да сте егоистични. Сега тези понятия често вървят ръка за ръка. Егоистът иска всичко за себе си, това е поведение и отношение. Въпреки това, докато егомания е, че човек се обича много. егоцентричността е, че хората смятат, че центърът на Вселената и че мненията на другите са под тях.

Въпреки че тези концепции не винаги се появяват заедно, в много случаи хората, които си мислят толкова много от себе си, не вземат под внимание другите и не мислят за техните нужди. Резултатът е, че те също са егоистични. Отделянето на този начин на мислене може да помогне да спрете да бъдете егоистични .

4. Трябва да сте съпричастни

Ето защо е важно да се поставите в обувките на другите и да обръщате внимание на това как се чувстват.Човек, който може да повярва, че другият страда, едва ли ще го нарани (освен ако не е психопат).

Много пъти реагираме негативно на другите, защото мислим, че искат да ни наранят или защото сме жертви на предразсъдъци, и ние не спираме да мислим за болката, която можем да причиним на другите. Да бъдеш съпричастен е да разбираш другите и следователно да се чувстваш отворен към чувствата и емоциите си.

5. Слушайте активно

За да разберете емоциите на другите, е важно да ги слушате , Но слушането не е същото като слушането. За да слушаме, трябва да обръщаме внимание не само на това, което другият човек прави, но и на това, което той изразява чрез своя невербален език и поведение.

Това е това, което е известно като активно слушане, което е умение, което може да се придобие и развие с практиката.

Ако искате да подобрите този вид слушане, можете да прочетете нашата статия: "Активно слушане: ключът към комуникацията с другите"

6. Не само получавате, също трябва да дадете

Когато разберете чувствата на другите и техните нужди, тогава можете да отворите сърцето си и да им предложите нещо. Човешките същества трябва да се обграждат с други хора, за да се чувстват щастливи. Поради това, Очаквайте нуждите на другите и им покажете, че ви е грижа. Сигурен съм, че те ще ви благодарят .

7. Направете усилието

Не винаги е лесно да действате състрадателно и алтруистично, защото егоизмът има много общо с това как сме били образовани и с обществото, в което живеем, което насърчава този вид практика.

Човешките същества искат непосредствено удоволствие и това често означава, че не вземаме под внимание другите и последствията от нашето поведение. Ето защо е необходимо да вършите своята част, защото волята е ключова, когато става дума за състрадание и приятелски настроение , По-добре хората да ви помнят като добър човек, отколкото като егоистичен човек.