9 различия между психоанализата и психодинамичната терапия
Теориите на Зигмунд Фройд доведоха до много широк набор от психотерапевтични интервенции. Много хора класират като "психоанализа" всяко лечение, извлечено от идеите на Фройд, но в момента психодинамичните терапии придобиват голямо значение, преодолявайки основните ограничения на традиционната психоанализа.
Не е просто и напълно адекватно разграничават психоанализата от психодинамичните терапии тъй като и двата вида интервенция имат ключови аспекти и се припокриват до голяма степен. Въпреки това, можем да установим поредица от диференциации, които дават представа за разстоянието между динамичните терапии, които съществуват днес.
- Свързана статия: "Видове психологически терапии"
Какво представлява психоанализата?
Психоанализата е а набор от теории и терапевтични техники който има за цел да третира психическите разстройства чрез анализа на несъзнателния живот. Това е една от най-старите психологически терапии, датирани през последното десетилетие на ХІХ век, и въведоха подходи, които впоследствие бяха събрани от много психотерапевтични подходи.
Автори като Жан-Мартин Шаркот и Брюр повлияват на появата на психоанализата, но терминът и неговото основание се приписват на Зигмунд Фройд и на книгата му Тълкуването на мечтите, от 1899 г. По-късно Карл Густав Юнг, Алфред Адлер, Карън Хорни и други ученици на Фройд развиват психоанализата в различни посоки, далеч от учителя.
Според психоанализата личността се определя до голяма степен от детските преживявания, които оказват значително влияние върху мисълта, емоциите и поведението. Терапевтичната цел е този несъзнателен материал да премине в съзнание чрез анализа на принудителното поведение, сънищата и предаването.
Типът намеса, който е най-характерен за този ток е психоаналитичният вид на лечение, в който се анализира трансферната невроза в дълбочина Класическите елементи на психоанализата, като употребата на дивана, въздържанието на терапевта, глобалността на терапевтичния фокус и продължителността на лечението, се идентифицират с лечебния тип.
Психодинамичните терапии
Психодинамичните терапии представляват серия интервенции, основани на определени понятия за психоаналитична теория. По-специално този тип психотерапии се фокусира върху активно влияние на процесите в безсъзнание в поведението, мислите и емоциите на настоящия момент.
Тези психотерапии споделят фундаментални елементи с психоанализата, особено акцента върху несъзнателното и теоретичното закотвяне в приноса на Фройд и неговите последователи. Въпреки това, терминът "психодинамична терапия" се използва в противопоставяне на "психоанализата" за диференциране на класическия метод от по-модернизирани и научни.
Има голям брой терапии, които попадат в тази категория. Те включват, по-специално, Rogers "клиент-центрирана терапия и междуличностна терапия от Klerman и Weissman. Съвсем наскоро се появиха други влиятелни психодинамични терапии Ментализационна терапия и психотерапия с ограничено време .
- Може би ви интересува: "Отворената война между психоанализата и бихейвиоризма, обяснена в 8 ключови думи"
Разлики между психоанализата и психодинамичните терапии
Невъзможно е да се правят окончателни разграничения между психоанализата и психодинамичните терапии, защото и двете концепции се припокриват. Въпреки това при широки инсулти можем да установим серия от характеристики, които често се използват за разграничаване между тези два вида интервенции.
1. Продължителност на лечението
Продължителността на лечението е основният критерий за разграничаване между класическата психоанализа и психодинамичните терапии, ако се съсредоточим върху анализ на тяхната практика. По този начин, докато психоанализата може да продължи до 5 години, психодинамичните терапии са по-кратки, защото се фокусират върху текущия проблем на пациента, а не върху личността като цяло.
2. Честота на сесиите
Психоанализата е много по-интензивно лечение, отколкото психодинамичните терапии. Психоаналитичният вид лечение се практикува 3 или 4 пъти седмично; От друга страна, сесиите на психодинамичните терапии имат по-променлива честота, която се провежда седмично или дори по-рядко.
3. Рамкиране на терапията
Традиционно в психоаналитичното лечение се използва дивана, който улеснява пациентите да се концентрират и да имат достъп до несъзнателния материал без разсейването, което предполага пряко взаимодействие с терапевта, което също не е много активно.
Еволюцията на психоанализата към психодинамичните терапии тя насърчава отпускането на рамката , По този начин терапевтите, които прилагат този тип интервенция, са склонни да бъдат по-активни и по-директни и в много случаи това и пациентът са поставени лице в лице. По синтетичен начин психодинамичните терапии са по-адаптирани към всеки отделен случай.
4. Дълбочина на анализа
Психодинамичните терапии са разработени до голяма степен като начини за прилагане на подходите на психоанализата към управлението на специфични проблеми. Това ги прави много по-ефикасни и, според някои хора, повърхностни, тъй като традиционната цел модифицира структурата на личността като цяло.
5. Терапевтични фокуси
Тази разлика е свързана с дълбочината на анализа. Докато много психодинамични терапии се фокусират върху процесите в безсъзнание свързани с причината на клиента за консултация В психоанализата се разглежда необходимостта от управление на множество и мобилни фокуси: несъзнателните мисли, които възникват от терапевтичната връзка и предаването. В известен смисъл психоаналитиците възнамеряват да се намесят в конфликти, които пациентът не знае, че има (нещо не без спор).
6. Теоретична основа
Понастоящем, когато говорим за психоанализа, ние говорим за интервенции, които се фокусират главно върху приноса на Фройд. От друга страна, психодинамичните терапии включват напредъка на по-късни автори като Клайн, Юнг, Лакан или Уиникот, подчертаващи понятия като привързаност или защитни механизми.
7. Използвани техники
Класическите техники на психоанализата включват Свободно сдружаване, тълкуване на сънища или анализ на съпротивленията и трансфера. Психодинамичните терапии събират тези приноси, но в много случаи те имат по-еклектичен характер, включително техники на други ориентации, като поведенчески, когнитивни и опитни.
- Свързана статия: "Какво е" свободно сдружаване "в психоанализата?"
8. Изследване на ефикасността
Психоанализата исторически се характеризира с отхвърлянето на експериментални и научни методи, основаващи се преди всичко на теориите, разработени от ключови автори. Някои от хипотезите, поставени от психоаналитиците обаче, са потвърдени по-късно от научни изследвания, като например теорията на привързаността.
Вместо това, Много психодинамични терапии се основават на научни доказателства за ефективността на методите. Ефектният размер на тези терапии очевидно е по-голям от този на психоанализата при лечението на повечето специфични заболявания.
9. Терапевтични показания
Традиционно психоанализата се фокусира върху две основни групи нарушения: невроза и истерия. Развитието на някои психодинамични терапии позволи прилагането на по-голям брой психологични промени, включително личностни разстройства и психози.
