Детски психолог ни разказва как да помогнем на малките да формират самоуважение
Психологически и поведенчески проблеми не се появяват само в зряла възраст, но също така също трябва да се вземат предвид в ранна възраст, в детството .
Ако им се разреши да преминат и не се лекуват правилно, последствията могат да бъдат отрицателни и симптомите да се влошат във времето.
- Може би ви интересува: "Образователна психология: определение, понятия и теории"
Интервю с детски психолог
За щастие, това е възможно отидете на професионалисти от Психология, специализирани в детската терапия , които помагат на най-младите да развият и изградят здравословно самочувствие, да подобрят комуникацията, социалните умения, да стимулират развитието и да подобрят емоционалната и релационната си интелигентност.
Психотерапията с деца показва някои различия по отношение на терапията за възрастни (Например, тя включва семейството в терапевтичния процес и използва играта като ключов елемент) и затова искахме да поговорим с Мирея Гарибалди Гименес, психолог и психо-педагог на Института Mensalus, една от най-престижните клиники в Испания за нас помага да се разбере какво се състои от тази форма на терапия.
Ако искате да научите повече за института Mensalus, можете да прочетете тази статия: "Открийте Mensalus Psychology Center с този доклад за снимки".
Характеристиките на детската психология
Джонатан Гарсия-Алън: Какво мислите, че са основните разлики между детската терапия и терапията за възрастни?
Мирея Гарибалди: Всяка психотерапия, независимо дали е с деца и юноши или с възрастни, се състои основно от 4 елемента: терапевта, пациента, терапевтичната връзка и терапевтичния процес. Това са четирите елемента, при които двата вида терапии се различават.
Започвайки с първия елемент, детският терапевт трябва да има различно обучение за възрастен терапевт, със специфични познания за този тип население и начините за намеса в него. Добър пример е необходимостта от познаване на етапите и етапите на еволюционното развитие (когнитивни, социални, емоционални и т.н.) в различни фази и епохи.
Що се отнася до втория елемент, пациентът, очевидно е, че се намесваме в много специфичен тип население, но същевременно много разнородно, тъй като не е същото да се отнасяме към 5-годишно дете като 10-годишно или 15-годишно дете. че след предишната точка е добре да знаете еволюционните характеристики на всеки един от тях. Що се отнася до терапевтичните взаимоотношения, тя варира в основните му елементи: рамкиране, асиметрия и съюз.
Например, при детската терапия, съюзът с пациента не е уникален, т.е. той не само е установен заедно с детето, но обикновено трябва да се изпълнява многократно съюз, тъй като трябва да се прави и с родители, учители и т.н.
И накрая, разликите по отношение на процеса са тясно свързани със спецификата в техниките за оценка и интервенция, които са различни от тези, използвани за възрастни, като например използването на рисунка.
Терапията, базирана на играта, обикновено се свързва с лечението на бебета. Но от какво се състои? Същите ли са те?
Терапията, основана на играта, е вид интервенция в детската терапия, в която се използват различни процеси за децата, които са игриви с двойна цел: от една страна, да оценят и да получат информация за проблемната ситуация и, от друга страна, да се намесва в него.
Като се има предвид, че когнитивните, социалните и емоционалните характеристики на децата са много различни от тези на възрастните, които най-вероятно идват да се консултират и да изразят проблемите си повече или по-малко точно, децата се нуждаят от алтернативни начини на комуникация и орален и пряк език. да може да работи.
Например, ако един тийнейджър може да изрази в директна консултация, че се интересува от дискусиите в дома си и го излага на терапевта, детето ще се нуждае от непряк начин, като например символичната игра, за да го направи, т.е. чрез кукли, които Те ще представляват значимите си хора близо до тях (родители, братя и сестри и т.н.), които могат да изразят и възпроизведат какво се случва в тяхната среда или как се чувстват непряко чрез тях. Същото ще доведе до различни цели на интервенцията.
Можем да се намесим, използвайки символични игри или други видове игри за конкретни цели, като например игри за конструиране за работа на пространствената представа и фини двигателни умения в случаи на затруднения в обучението, като дислексия, но е важно да се отбележи, че при терапиите децата не се използват само в играта, но това е много важен, но не и уникален ресурс, а детската терапия и играта не са синоними.
Кой друг вреди на гняв или непропорционален отговор от родител, родител или дете?
И двете ще бъдат много негативно засегнати от този тип реакция, но по много различен начин. Като оставим настрана родителите, които не са наясно с вредността на този тип реакции, при консултации е много често да се намерят родители, които знаят, че техните начини за управление на някои ситуации с децата си не са най-подходящи и че в Понякога реакциите им са непропорционални, но те нямат алтернативни начини и инструменти да правят друго, когато са претоварени.
Много е често срещано чувство за безпомощност и дори вина, когато говорим за този вид епизоди, така че е важно в процеса да им помогне да научат нови начини за управление на ситуации, в които могат да се чувстват лишени. Едно нещо е сигурно и това е, че както възрастните, така и децата реагират по неподходящ начин, когато нямаме достатъчно ресурси, за да управляваме ситуациите и ежедневните проблеми, така че и двамата имаме нужда от помощ за това.
И очевидно за децата гневът и / или непропорционалният отговор на родителите редовно водят до създаването на несигурен тип привързаност, което ще засегне тяхното социално и емоционално развитие, тяхното самоуважение, начина, по който те да се държат и т.н. могат да имат трудности в бъдещите си взаимоотношения и юноши и възрастни. Важно е да запомните, че много поведения се научават чрез имитиране на референтите, които в детството са родителите.
Какви са най-често срещаните нарушения или проблеми, които обикновено лекувате в терапевтичните сесии?
В моята практика имам склонност да посещавам много деца, които идват поради трудности в академичните постижения или поведението. Понякога това не са проблеми сами по себе си, а израз на съществен проблем. Това е вярно, че съществуват специфични нарушения на ученето и нарушения на поведението като такива, които сами по себе си генерират дисфункция в живота и околната среда на детето, но в други случаи - спад в училищните постижения или Неподходящото поведение е само симптоми на нещо, което излиза отвъд, като случая на тормоз, проблеми в семейните отношения и т.н.
Когато родителите ми излагат проблем, аз винаги давам пример за треска: някой може да отиде при лекар с треска като симптом, но няма да бъде същият като треска от тежка инфекция на пикочните пътища до треска от студ. Симптомът е същият, но основата и лечението ще бъдат много различни. Поради това е важно да се изследват адекватно тези "симптоми", които децата изразяват, тъй като едно и също поведение може да има различен произход.
По този начин, освен проблемите в училищното изпълнение и поведенческите проблеми във всичките му аспекти (затруднения при контрола на импулси, измъчвания, неподчинение на авторитетни данни и др.), Много често срещаните случаи в консултациите са: затруднения в социалните взаимоотношения, страхове и фобии, намеса в процеса на раздяла, развод и / или събиране на семейството или нарушения на аутистичния спектър.
Каква е ролята на родителите, когато отиват с детето си на детски психолог?
Ролята на родителите е от съществено значение при всеки интервенционен процес, който се осъществява с дете. Тази точка е важна, за да я изложим от първия момент, когато се започне терапия в обстановката или настройката, така че родителите да могат да приспособят очакванията на процеса.
Понякога родителите вярват, че приемането на детето на детски психолог ще работи само с детето, което е напълно погрешно. Както е посочено по-горе, трябва да се осъществява многостранен алианс както с детето, така и с родителите и други лица и / или институции, в които детето участва (училище, открит център, центрове за психично здраве за деца и младежи) и т.н.), така че намесата да има възможно най-голям успех.
Родителите трябва да бъдат ориентирани така, че да могат да работят с детето си извън консултативните сесии, като предлагат ръководни насоки или като ги преподават на конкретни упражнения и / или техники, които да се прилагат в естествения контекст на детето. Без тази интервенция, контролирана по всяко време от терапевта, ще бъде трудно промените, които могат да бъдат наблюдавани при консултации, да бъдат обобщени извън него (въпреки че е очевидно, че всеки процес е уникален и ще зависи от всеки отделен случай).
Колко важно е семейството да развие самоуважението на децата?
Ролята на семейството е основна във всички аспекти на развитието на детето (емоционално, социално и т.н.) и сред тях, в самоуважение. Това е оценката, която човек прави, според мисли, оценки, убеждения, чувства и емоции за начина си на съществуване, действие, физика и т.н.
Следователно, тази оценка ще бъде тясно свързана с оценката, която значимите хора правят за околната среда, а основните важни за децата деца са техните родители.По време на детството те са техните референти, основните си привързани фигури, така че те оказват много важно влияние върху създаването на здраво и здраво самочувствие. Притежаването на ниски очаквания за това какво детето е в състояние да прави или да прави негативни коментари постоянно за него, ще накара детето да възприеме ниска оценка на себе си от родителите си, което в крайна сметка ще засегне тази самооценка, обезценява.
Има смисъл да мислим, че ако например бащата или майката постоянно повтаря на сина си, че е мързелив човек, който не знае нищо, детето може да стигне до следното заключение: "Ако родителите ми, които представят, че са тези, които Колкото повече ме познават и искат, те мислят по този начин за мен ... така съм аз. " Ето защо е от съществено значение да се подобри развитието на уменията, да се укрепят успехите и да се даде доверие на децата във връзка с техните способности, така че те сами да развият това доверие и уважение към себе си, признаци за добро самочувствие.
Наказанието е спорен въпрос. Може ли наказанието да се използва в образованието на дете? Какъв е най-добрият начин да я приложите?
Наказанието е техника за промяна на поведението, базирана на поведенческите принципи на оперативното приспособяване, която има за цел да намали или премахне появата на нежелано поведение.
Основно съществуват два вида наказания: положително наказание, което се състои в прилагането на агресивен стимул по определен начин към определено поведение (например копиране на 100 пъти присъда за лошо поведение) и негативно наказание, което се състои в изтегляне положителен стимул след извършването на определено поведение (например оставяне на дете без време за игра).
Въпреки че е вярно, че наказанието понякога е ефективно, за да елиминира бързо поведението, не считам, че това е най-подходящият начин за това, освен че не е приложим във всички случаи, винаги го считам за последна опция положително усилване). Това е така, защото в много случаи поведението се намалява или елиминира в краткосрочен план от страха от самата заплаха от наказание, а не защото има истинско размишление върху неподходящото поведение, което напредва и учи детето, така че промените не те са склонни да останат в дългосрочен план.
Освен това този страх може да засегне негативно връзката между лицето, което го прилага и детето, създавайки заплашителни отношения, основаващи се на страх, които понякога могат да доведат до отбранителни поведения или дори по-големи експлозии на гняв, което ще влоши ситуацията. Всичко това, добавено към факта, че ако детето не разбере точно причината за наказанието и грешката на поведението му, самооценката му ще бъде отрицателно засегната. Очевидно е, че физическото наказание е напълно неоправдано във всеки един от случаите, което само ще доведе до генерират в дете и във взаимоотношенията с възрастните.
Какви са предимствата на положителното подсилване и какви са последствията за характера и емоционалното благополучие на детето?
Положителното подсилване се състои в прилагане на възнаграждаващо стимулиране след извършване на подходящо поведение, така че да се появи или да се увеличи. Това е основният начин да се образоват децата в създаването на здравословно самочувствие, със сигурна привързаност и основана на доверие и уважение. Важно е да се прави разграничение между наградата и позитивното укрепване, защото когато говорим за положително укрепване, ние не винаги говорим за материална награда, която може да бъде положителна вербализация от страна на бащата ("Много се гордея с това, което сте направили") или акт, той получава внимание (играе заедно).
За децата, особено за най-младите, не съществува положително укрепване, по-голямо от вниманието на техните родители. Затова е важно, когато децата вършат нещата добре (например, те седят, играейки автономно известно време по подходящ начин), ние ги възнаграждаваме с общо време за игра. Обикновено е, че по това време родителите се възползват от други неща, така че в крайна сметка децата научават, че за да привлекат вниманието на родителите си, те трябва да изпълняват по-малко подходящо поведение.
Важно е също така да подчертаем, че трябва да подсилим нещата, които децата правят независимо между тях, т.е. ако детето извършва две неподходящи поведения и едно правилно, трябва да продължим да укрепваме това подходящо поведение, така че да продължи да се появява, въпреки че има направи други неща неправилно. Например, ако едно дете вдигне чашата си, но остави чинията си, е по-ефективно да го поздравим, че е взел чашата, отколкото да го накара да напусне плочата, но ще почувства, че това, което е направил добре, не е било разпознато, направете го
Затова подсилването е толкова важно, не само в поведението, което вършат децата, но и при формирането на характера и самоуважението им, като осигурява емоционално благополучие.
Според Испанската асоциация по педиатрия и първична помощ 15% от децата имат проблеми с неподчинението. Какво може да направи един баща в тази ситуация?
Изправен пред проблем с продължаващото неподчинение, е важно да отидете на специалиста, в случая на детския психолог, да оцени ситуацията и да определи дали това е нормативно поведение за възрастта и развитието на детето (например, има детски етап между 1 и 2 години, в които е обичайно децата да поддържат постоянно отричане), ако това е част от личността или начина на действие на детето (например, ако е дете с основен вроден темперамент) или ако има наличието на специфично разстройство или проблем (например, предизвикателно отрицателно разстройство, например).
След като ситуацията бъде оценена, важно е да се намесва с професионални насоки, независимо от случая, тъй като според това дали това неподчинение има един или друг произход, ориентацията ще варира (както в примера на треска).
Процесът на родителство е много сложен, но ... може ли да дадете на нашите читатели (тези, които са родители) някои основни съвети, за да образоват децата си?
Въз основа на професионалните ми познания, но и на опита ми с деца и семейства, има някои основни насоки за всички родители, които ще насърчават качествено образование и възпитание:
- Обучавайте в рамките на определени граници и основни, стабилни, последователни и консенсусни правила, които предлагат контекст на сигурност и защита на детето, така че той да се научи да прави разлика между това, което е добро от това, което не е наред.
- Да се основава на модели на асертивна комуникация, в която човек може да изразява желания, гледни точки и мнения, както и чувства и емоции, уважавайки себе си и другите. Изразете и слушайте
- Проповядвайте чрез пример. Не можем да поискаме от дете да не вика и да му каже да крещи.
- Използвайте демократичен образователен стил, нито прекалено слаб, нито прекалено авторитарен.
Насърчаване на автономията, личния капацитет и стойността на детето. Дават ви възможности да учите, включително и да правите грешки в това учене. Ако му направим всичко, той никога няма да знае как да го направи сам и посланието, което ще му изпратим имплицитно ще бъде "Аз ви го правя, защото не вярвам, че можете да го направите само", така че ще намалим самоуважението му.
