yes, therapy helps!
Комплекс

Комплекс "Адонис": причини, симптоми и лечение

Март 28, 2024

Загрижеността за физическия външен вид, в по-голяма или по-малка степен, е често срещана в наши дни, защото живеем потопена в културата на образа. Сега, когато тази тревога стане твърде важна част от нашия живот и ни доведе до извършване на саморазрушителни поведения, така че ние говорим за комплекса "Адонис" , сериозен проблем, който трябва да бъде разрешен.

В тази статия ще говорим за комплекса "Адонис" и ще се ровим в неговите причини, симптоми и лечение.

  • Може би ви интересува: "10-те най-чести хранителни разстройства"

Какво представлява комплексът Adonis?

Комплекс "Адонис" е това, което е популярно известно като vigorexia , мускулна дисморфия или обърната анорексия. Хората с това заболяване страдат непрекъснато за физическия им вид и особено за тяхната мания и фиксация, за да придобият мускулно тяло, което би означавало максималното изразяване на образа на мъжкото тяло. Тази мания и безпокойство водят индивида до патологични крайности.


Терминът "комплекс Адонис" обикновено не се използва в медицинското обкръжение, а по-скоро е името, което виорексията приема популярно. Това любопитно име е съставено от гръцката митология, който представлява Адонис като половин човек и половин бог. Адонис бе смятан за върховно същество на мъжка красота и според митологията тялото му беше толкова красиво, че спечели любовта на Афродита, кралица на всички богове.

  • Може би се интересувате: "Танорексия: когато стане тъмно, става мания"

каузи

Както твърдят някои изследвания, в Испания има около 700 000 случая на комплекса Adonis или vigorexia. в повечето случаи това са мъжете на възраст между 15 и 35 години, които обикновено страдат от това разстройство; въпреки това са съобщени случаи на жени с това състояние.


Въпреки че точната причина за това разстройство е трудно да се определи, научните изследвания стигат до извода, че редица фактори могат да предизвикат появата на комплекса Adonis. Те са следните:

1. Ниска самоуважение

Ниска самочувствие това е едновременно причина и последица на това разстройство и е, че хората с комплекс "Адонис" често се оценяват негативно и имат липса на самоувереност. Те стават обсебени от физическия вид, мислейки, че по този начин ще се чувстват по-добре. Те не са добри със себе си и търсят външно одобрение, което изобщо не благоприятства тяхното психическо благополучие.

  • Свързана статия: "10 ключови думи за увеличаване на самочувствието ви за 30 дни"

2. Културата на образа

Културата на образа и ценностите и вярванията, които това общество насърчава, оказват влияние върху начина, по който хората интерпретират околната среда и ценят себе си. Ние непрекъснато сме заобиколени от медиите, които ни карат да се чувстваме зле ако не изпълним нереалните очаквания, че можем да получим плодовете на канона на красотата на Запада. Образованието е най-добрият начин да се противодейства на тези токсични ценности или вярвания.


3. Тормоз

Някои хора могат да развият това състояние след като имат негативен образ на себе си, който е следствие от това как са били тормозени в ранните етапи от живота си , Например, заради дразненето на съучениците в училище.

4. Перфекционизъм

Личността на перфекциониста е тясно свързана с желанието да имаш перфектно тяло. Този тип поведение води до мания , защото перфекционистите са много силни и не приемат себе си така, както са.

  • Свързана статия: "Перфекционистката личност: недостатъците на перфекционизма"

Симптоми и признаци

Хората, които страдат от комплекса "Адонис", са обсебени от физическия им вид и могат да прекарват няколко часа на ден мислейки за неговото тяло по негативен начин и да се оглеждат в огледалото отново и отново. В vigoréxicos са хора, които се грижат за диетата си до крайност, защото те искат да имат тяло без мазнини, но същевременно обемисти и мускулести , Те никога не са доволни от начина, по който изглеждат, защото никога не изглеждат добре.

Не изглежда добре, причинява ги дискомфорт и се опитват да противодействат на безпокойството и ниското самочувствие, което изпитват с някои вредни поведения. Например, те консумират анаболични, ядат нездравословни и те практикуват спорта обилно , оставяйки настрана ползите за здравето и съсредоточавайки се изцяло и само върху образа на тялото, дори жертвайки тяхното благосъстояние.

лечение

Психологическата терапия може да бъде наистина ефективна за лечението на това разстройство, но първата стъпка в преодоляването на комплекса Adonis е пациентът да приеме, че има проблем и е готов да потърси помощ. Ако сте наясно, че страдате от вирорексия, първо може да отидете при семейния лекар, за да обясните проблема.Въпреки че този специалист може да направи първата диагноза, е необходимо да се свържете с психолог, специализиран в този тип нарушения.

Психологическата терапия е полезна, защото превъзпитава пациента, за да научи положителни и реалистични модели на мислене и поведение. Въпреки че съществуват и други лечения, като когнитивна терапия, базирана на умственост (TCBM) или приемане и ангажираща терапия (ACT), които принадлежат към трето поколение терапии и помагат на пациента да се приеме и да приеме отношение не осъдително за тялото му, Класическата когнитивна поведенческа терапия (CBT) обикновено е най-доброто лечение , Има достатъчно научни доказателства, за да потвърди, че това е ефективно лечение.

CBT може да бъде групова или индивидуална и има за цел да разпознае и установи връзка между мислите, чувствата и поведението на пациента, така че да може да придобие практически умения за преодоляване на техните проблеми. В този случай целта ще бъде да се съсредоточи върху вярванията, които пациентът има по отношение на своето тяло и физическия му вид, което ще му позволи да променя вредното поведение.

Когнитивната поведенческа терапия използва различни техники: когнитивно преструктуриране, техники на експозиция, обучение на социални умения, наред с другото.

  • Можете да научите повече за тези техники в тази статия: "10-те най-използвани когнитивно-поведенчески техники"

клініка "Вікторія" - лікування всіх форм безпліддя (Март 2024).


Свързани Статии