yes, therapy helps!
Адреналинът, хормонът, който ни активизира

Адреналинът, хормонът, който ни активизира

Може 18, 2022

на адреналина , известен също като епинефрин , е едно от многовалентните вещества, които тялото ни използва, за да регулира различни телесни процеси.

Това е хормон, тъй като преминава през кръвта, за да достигне различни части на тялото и да изпълни задачата си в най-отдалечените краища на това, но тя също е невротрансмитер , което означава, че той действа като посредник в комуникацията между невроните, която е установена в синаптичните пространства.

Можете да прочетете по-долу Основните характеристики на адреналина и функциите, които изпълнява в нашата мозъка и извън него.


Къде е адреналинът?

Адреналинът се произвежда от нашето тяло, по-специално в надбъбречните жлези които са на върха на бъбреците. Въпреки това, той може да бъде синтезиран в лаборатории за създаване на лекарства, администрирани в случаи на спешна медицинска помощ. Последното само по себе си служи за да ни даде представа за значението на съществуването на вещество като адреналин за нашия организъм, което се намесва в няколко от най-основните процеси на оцеляване.

Адреналин: същността на активирането

Вярно е, че адреналинът изпълнява много функции, но това не означава, че не можем да разпознаем повече или по-малко ясен модел в различните ефекти, които има върху нас. Този модел може да бъде обобщен в следното: адреналинът е хормон и невротрансмитер на ситуациите, в които трябва да сме бдителни и активирани , Казано с други думи, адреналинът ни предразполага да реагираме бързо и да ни подготви да извлечем максимална полза от нашите мускули, когато е необходимо да се движим с определена скорост, или поради опасността, която вървим, или да се окажем в ситуации, в които сме Тя предлага възможност да спечелите нещо, ако сме достатъчно гъвкави.


Адреналинът ни подготвя за ситуации, в които трябва да бъдем специално активирани физически и психологически. Ето защо можете да кажете, че адреналинът задейства механизмите за оцеляване които се стартират в аварийни ситуации, като например такива, при които се възприема опасност или трябва да реагират бързо.

Различни механизми за активиране

Адреналинът не действа глобално, като активира нашия организъм, тъй като няма нито една "пролет", която ни поставя в това състояние на тревога. Вместо това тя отива в различни части на тялото, за да произведе различни ефекти, които в своето взаимодействие помежду си и с останалите жизненоважни функции водят до активиране .

Най-важните предупредителни процеси, които адреналинът предизвиква, когато се отделят в относително големи количества, са:


1. Разширявайте учениците

Това кара учениците да се разширяват, така че да влезе повече светлина и ние сме по-съзнателни от това, което се случва около нас.

2. Разширява кръвоносните съдове

Благодарение на адреналина, кръвоносните съдове, които са по-близки до жизнените органи, се разширяват, а тези, които са по-тънки и близки до външния слой на кожата, се компресират (донякъде бледо), тъй като те не са толкова важни и в ситуации на опасност те биха могли да се разпаднат. Резултатът е повишаване на кръвното налягане .

3. Мобилизирайте гликоген

Освобождаването на адреналина е свързано с разграждането на гликоген, което е енергията, която остава запазена в мускулите и други части на тялото, за тези моменти, които са по-физически изискващи. Последствието от това е така концентрацията на кръвната глюкоза, готова да бъде изгорена (например в случай на непосредствена опасност), се увеличава .

4. Увеличете сърдечната честота

Получете по-бърз сърдечен ритъм така че да можем да се изправим с големи усилия по-лесно , Чрез изпомпване на повече кръв, нашите мускули са по-добре снабдени с кислород, за да могат да положат повече усилия.

5. Забавете движението на червата

Намалете движението на червата, тъй като консумира енергия, която не е толкова необходима в моменти на тревога , Начин да се гарантира, че енергията е концентрирана в мускулите.

6. Увеличете скоростта, с която дишаме

Адреналинът увеличава темпото, с което вдъхновяваме и изчезваме, да окислява по-добре кръвта и да изпълнява по-физически .

Физиологични и психологически ефекти

Както при всички хормони и невротрансмитери, не може да се каже, че адреналинът оказва влияние само върху "рационалното" измерение на нашата психика, точно както тя не ги има изключително в нашата най-емоционална част.

Функциите, които изпълнява, са и двете физиологически (като регулиране на кръвното налягане или дихателната честота и дилатация на учениците), както и психологичен (останете бдителни и бъдете по-чувствителни към всеки стимул), тъй като и двата домейна се припокриват.

Излишните адреналини също се плащат

а излишък от адреналин Тя не се освобождава за нашия организъм. Горните дисбаланси в нивата на това вещество могат да генерират хипертония, главоболие, повишена температура и симптоми, свързани с тревожни разстройства или хроничен стрес, като гадене, тремор или проблеми със съня. В допълнение, адреналиновите шпайкове могат да направят визията още по-замъглена , тъй като увеличават налягането в очите.

Това е нещо, което трябва да вземем предвид при оценката на качеството на нашия начин на живот. Да бъдеш активен през целия ден може да бъде повече или по-малко продуктивна в зависимост от човека и контекста, но със сигурност не е здрав. Тялото трябва да почива и затова трябва да обърнем внимание на сигналите, които тялото ни ни изпраща под формата на умора и сън.

Библиографски справки:

  • Martin, J.H. (1997). Невроанатомията. Текст и атлас. Мадрид: зала "Прентис".
  • Netter, F.H. (1999 г.). Нервна система: анатомия и физиология. Мадрид: Масон.
  • Soler, М. (Ed.). (2003 г.). Evolution. Основата на биологията. Гранада: Проект "Южно издание".

Свобода от диктатуры зверя внутри тебя (Може 2022).


Свързани Статии