Амбулофобия (страх от ходене): причини, симптоми и лечение
Има различни видове фобии, както обяснихме в статията "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха". Човешкият ум често ни изненадва и един от случаите, в които това се случва, е Когато човек страда от амбулофобия или страх от ходене .
Въпреки че това е рядка фобия, страхът от ходене може да бъде много затрудняващ. В тази статия ние се впускаме в нейните причини, симптоми и последици, за да разберете по-задълбочено този феномен.
Каква е фобията да ходиш
на ambulofobia е ирационалният и постоянен страх от ходене или всъщност страхът от падане , така че човекът избягва ходене. Въпреки, че може да бъде изпитан на всяка възраст, изглежда, че е по-често срещано, когато човек старее и старее.
Едно лице може да е ходило безпроблемно през целия си живот, но в резултат на лошо преживяване, операция или падение той става несигурен и чувства автентичен страх от ходене, поне да направи това без бастун или подкрепа, която му позволява да ходи. се движат.
Някои от хората, които изпитват това разстройство се страхуват да ходят на плоски и неравномерни повърхности особено когато са далеч от дома, където се чувстват още по-уязвими и несигурни.
Страхът от ходене и падане това е страх, който много деца могат да изпитат, но бързо ги преодоляват не повече Въпреки, че е съвсем нормална в ранна възраст, тя спира да бъде възрастен, а човекът с амулфофобия може да се почувства тревожен или страшен, когато мисли, че има опасност от падане, и този страх и дискомфорт надхвърлят естествения страх и стават напълно непропорционални. със ситуацията.
- Може би ви интересува: "31-те най-добри книги за психология, които не можете да пропуснете"
Причини за амбулофобия
Страхът от ходене е често в резултат на травматично преживяване от миналото в който лицето пада или вижда друг човек да падне. Например, това може да се случи, когато човек е склонен към замаяност и мисли, че може да се замаяе във всяка ситуация, да падне и да удари главата му.
Индивидът може да страда от голям дискомфорт в резултат на този страх и да избягва ходене или да го прави без подкрепа. Ходенето е изключително функционален акт , и следователно, тази реакция може да бъде наистина заблуждаваща.
Както всяка друга фобия, амбулофобията обикновено се учи процес, наречен класическа подготовка , вид асоциативно обучение. Класическата подготовка е учебно заведение, в което човек научава рефлексна реакция срещу стимул, който преди това не го е произвел, но това идва, за да го произведе чрез асоциация с друг стимул. Ако искате да разберете по-добре каква е класическата подготовка, можете да прочетете тази статия "Класическата подготовка и нейните най-важни експерименти".
Класическата подготовка е изследвана за първи път от Иван Павлов, руски физиолог, известен с експериментите си с кучета. Сега изследователят, който направи тази концепция популярна и който за пръв път изучаваше този феномен с хората, бе американският психолог Джон Уотсън, един от предшествениците на бихейвиоризма .
Свързани статии:
- "Джон Б. Уотсън: животът и работата на поведенческия психолог"
- "Behaviorism: история, понятия и основни автори"
Други причини за тази фобия
Теорията, че фобиите имат екологичен произход и че те са научени от класическата подготовка, се приема; въпреки това ученето чрез наблюдение, което е подобно на моделирането и имитацията, също може да се научи чрез пристрастие, но не е същото.
Други автори също смятат, че сме биологично програмирани да страдат от фобии , тъй като страхът е адаптивна емоция, която е служила на хората да се развиват и оцеляват. Това обяснява защо примитивният мозък се намесва в този тип учене, което се случва чрез примитивни и некогнитивни асоциации. Този страх не отговаря на логическите аргументи.
симптоми
Амбулофобията има симптоми, подобни на всяко фобийно разстройство, защото единственото нещо, което се променя, е стимулът, който предизвиква тези симптоми. Фобиите обикновено причиняват симптоматика, която се появява на когнитивно, поведенческо и физическо ниво.
По отношение на когнитивните симптоми, ирационални вярвания, катастрофални мисли , дезориентация, липса на концентрация, страдание или страх.
Поведенческите симптоми се характеризират с ускорена реч, избягване на фобийна стимулация и други стратегии за справяне. Тревожи, главоболия, замайване, горещи вълни и гадене са някои от физическите симптоми, които се появяват, когато човек страда от амбулофобия.
лечения
Фобиите са доста чести разстройства и принадлежат към групата на тревожните разстройства , Има много проучвания, които са направени, за да се опитаме да разберем кое е най-ефективното лечение. Научните изследвания показват, че когнитивната поведенческа терапия работи много добре, за да помогне на пациентите да преодолеят своите ирационални страхове.
Тази форма на терапия използва различни техники. В случай на фобии, най-използваните са техниките за релаксация и техниките за експозиция , Сега, техника, която съчетава и двете, е системната десенсибилизация, която се състои в постепенно излагане на пациента на фобия, след като са научили различни стратегии за справяне като техники за релаксация.
В допълнение към когнитивната поведенческа терапия се използват и други форми на психотерапия, като когнитивна терапия, основана на Умственост, приемане и ангажираща терапия и хипнотерапия.
В тежки случаи могат да се прилагат анксиолитици или антидепресанти, но винаги в комбинация с психологична терапия.
