Антифобия (страх от цветя): причини, симптоми и лечение
Човешките същества могат да изпитват страх поради голямо разнообразие от обекти или ситуации, реакция, която може да бъде нормална, докато този страх е обективен и реалистичен. Въпреки това, има моменти, когато човек може да усети страхотен страх към привидно безобидни неща, Както е в случая с антофобията, ирационалният страх от цветя .
В тази статия ще разгледаме най-характерните аспекти на това разстройство и ще прегледаме неговите причини, симптоми и последствия.
- Свързана статия: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"
Какво е антофобия
Може би anthophobia не е един от най-известните фобии, но това е един от най-любопитните. Тази патология е интензивен и ирационален страх от цветя, които са стимули, които представляват малка или никаква реална опасност , Това, от друга страна, е нещо, което се случва с всички фобии: въпреки че не мога да обясня защо, човек развива ирационален страх от елементи, които по принцип са безвредни. Причината за това е свързана с функционирането на емоционалната памет, както ще видим.
С изключение на тези лица, които могат да страдат от алергии, по-голямата част от населението не трябва да се страхува от репродуктивните устройства на повечето растения; въпреки това, някои хора се страхуват от цветя и това разстройство може да стане наистина неспособно за тях.
Фобиите принадлежат към групата на тревожните разстройства и следователно една от най-характерните симптоми, преживяни от субекти с това състояние са безпокойство и страдание (освен страх). Фобиите са склонни да избягват опасения стимул в опит да намалят дискомфорта. За щастие и въпреки голямото страдание, което тази фобия може да причини, антрофобията има лек.
- Може би ви интересува: "Седемте типа тревожност (причини и симптоми)"
Причини за тази фобия
Хората, които развиват фобия, не са родени с това разстройство , но те са го научили. В повечето случаи това се случва имплицитно след травматично преживяване, което предизвиква негативни и интензивни емоции. Фобиите се научават от класическата подготовка.
Класическата подготовка е вид обучение, което се осъществява чрез асоцииране на стимул, който първоначално е неутрален с друг, който предизвиква реакция на страх. Човек може да е претърпял негативно преживяване, когато минава през градина, пълна с цветя, и въздействието на тази ситуация причинява че следващият път, когато срещне едно цвете, развива огромна тревога и непропорционален страх от привидно безобидната ситуация.
- Ако искате да научите повече за класическата подготовка, можете да прочетете нашата статия: "Класическата подготовка и нейните най-важни експерименти"
Те се научават и от наблюдението
Но изпитването на травматична ситуация не е единствената причина за появата на антофобия, но фобиите могат да се появят вторични условия. Например, когато гледате страшен филм, в който се появяват рози в кървави сцени на филма. По този начин в съзнанието ни се създава асоциация между стимул, който по принцип не е имал много значителен емоционален товар (цветя) и друг, който предизвиква отвращение, така че да възприемем първото ни кара да се чувстваме зле поради тази "емоционална памет" .
Фобиите не отговарят на логическите аргументи, до голяма степен защото емоцията на страха е свързана с примитивния мозък. В този смисъл някои експерти твърдят, че фобиите се произвеждат от първични асоциации и имат функция за оцеляване, а не когнитивни асоциации.
- Свързана статия: "Подготовка на викара: как работи този тип обучение?"
Симптомите на страха от цветя
Симптомите на фобията се появяват, когато си въобразявате или влизате в контакт с стимула, в този случай цветята. Тревожността и избягването на стимулиране са някои от най-характерните симптоми; Въпреки това, когнитивните, поведенческите и физическите симптоми на фобията .
Най-характерните когнитивни симптоми са ирационалният страх, страданието, катастрофалните мисли, липсата на концентрация или объркване. Често се случват и натрапчиви идеи , и изобщо "умствени образи", които предизвикват голям дискомфорт и които се появяват в съзнанието по смущаващ начин, без да могат да направят нищо, за да го избегнат.
Избягването на стимула е най-характерният поведенчески симптом. Що се отнася до физическите симптоми, можем да подчертаем:
- Затруднено дишане
- главоболие
- Бързо импулс
- Hipersuduración
- Сухота в устата
- болест
- тремор
Лечение на антобиа
Случаите на антофобия не са много чести, но те са тези на фобийните разстройства като цяло. По тази причина много проучвания са извършени в тази насока, което позволи разработването на много ефективни лечения, за да се сложи край на тези ирационални страхове. Така, въпреки че тези патологии причиняват голямо страдание, прогнозата за пациентите е добра.
Когато търсят помощ, първата стъпка, която много фобии дават, е да отидат при лекар, но възможността е да получат лечение от психолог. Има много методи, които работят за лечение на фобии, но най-известните и най-добри резултати изглежда, че допринасят за когнитивната поведенческа терапия. Тази форма на терапия се състои от различни техники, между които подчертава техниките за релаксация и дишане и техники на експозиция.
За лечение на фобии обикновено се прилага системна десенсибилизация , която включва двете предишни техники и която постепенно излага пациента на страховития стимул. Разбира се, първо трябва да научите стратегии за справяне като техники за релаксация и дишане.
В допълнение към когнитивната поведенческа терапия, когнитивната терапия, основаваща се на Умственост или приемане и ангажираща терапия, също се оказа много ефективна. И двата вида психотерапия принадлежат към трето поколение терапия.
- Ако искате да научите повече за терапиите от трето поколение, можете да прочетете нашата статия: "Какви са терапиите от трето поколение?"
Лечението на фобиите днес
През последните години разработването на нови технологии също позволи третирането на фобии да бъде различно, като се има предвид, че сега е по-лесно да се създадат ситуации, в които човек се чувства близо до фобийския стимул. Освен това, това може да се направи и в самата консултация, в която се предлагат психологически интервенционни услуги по контролиран начин и с професионален надзор на процеса.
Появата на виртуалната реалност позволява на пациента да не се излага на фобийския стимул , но мога да го направя, като симулирам реалността. Някои психолози използват тази техника с отлични резултати, които могат да се намерят и в мобилните приложения. Можете да прочетете повече за тази тема в нашата статия: "8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон"
