Ануптофобия: ирационалният страх да бъдеш единствен

В статията ни "Филофобия или страх от влюбване" ние преглеждаме характеристиките на Нерационален страх от това, че си влюбен .

Е, в тази статия, която представяме днес, ще прегледаме най-важните фактори на фобия, за да остане единствен , феномен, известен също като Anuptofobia .

Ануптофобия: какво е това?

Има много различни видове фобии, които хората могат да страдат. До една точка е обичайно да искаш да имаш партньор, тъй като е хубаво да имаш този човек до теб, с когото можеш да споделяш радостите и скърбите.

Да се ​​влюбиш и да имаш връзка е без съмнение един от най-възнаграждаващите преживявания, които човешките същества могат да преживеят, но много любовни взаимоотношения може да не вървят добре и да доведат до отрицателни последици. Anuptophobes чувстват паника, че са единни и са в състояние да се придържат към травмиращо отношение по ирационален начин.

Причини за ануптофобия

Има много фактори, които могат да повлияят, когато страдат от анофобия, но най-често срещаните фактори са обикновено травматични преживявания от миналото или ирационални убеждения за пребиваване на един човек.

От ранна възраст сме образовани да разберем това пълният живот се случва да се ожени и да има деца , Да бъдеш единствен може да бъде провал за много хора, особено за жените. Социалният натиск кара жените, които нямат партньор, да не бъдат означени като такива "стари моми" , Този етикет може да е трудно да се носи и може да причини тежко тревожно разстройство, ако начинът на мислене за това, че не е коригиран.

Общ знак: решетката

Ануфтофобията те обикновено са ревниви хора и много зависим , с много ниско самочувствие, което се влияе преувеличено от мнението, което другите имат за тях.

Свързана статия: "Болна ревност: 10 общи признаци сред ревнивите хора"

Възможно е и причината за ануфобията да е в детска възраст, тъй като децата на родителите, които не са създали себе си с достатъчно обич, имат повече възможности да страдат от тази фобия. Липсата на социална подкрепа в ранна възраст Това може да накара децата да пораснат като хора с огромен страх от отхвърляне и които избягват самотата на всяка цена.

Има много разследвания, които предупреждават за бъдещи негативни последици, ако децата не се отглеждат правилно. Но не само липса на привързаност Това може да е проблем за бъдещото развитие на човека, но твърде голямата защита може да доведе до паника при израстването. В този смисъл е много важно родителите да разполагат с необходимите инструменти, за да образоват децата си в емоционалната интелигентност.

Връзката с родителите ще бъде от решаващо значение за създаването на психическия свят на детето и може да причини бъдещи патологии като проблеми в техните отношения .

Симптоми на анутоптофобия

Както всяка фобия, симптомите могат да варират в зависимост от тежестта на нарушението и от едно лице на друго. Симптомите включват екстремна тревожност, страх и всеки друг симптом, свързан с паника: задух, тахикардия, прекомерно изпотяване, сухота в устата и т.н.

Възможни лечения

Когато човек страда от ануфобия, той може да е в състояние да разбере какво се случва с него, но Не е лесно да се преодолее разстройството без помощта на психолог .

Семейството и приятелите са важни, за да ви помогнат в процеса на възстановяване, тъй като преодоляването на всякакъв вид разстройство е трудна задача. Човекът, който страда от безпокойство, с чувствата и мислите, свързани с него, отбелязва посоката на живота си, в ущърб на неговите стремежи, целите и благополучието.

Ако страдате от това заболяване, можете да говорите с Вашия лекар, но е необходимо да потърсите психологическа помощ възможно най-скоро.

Когнитивната поведенческа терапия може да осигури техники, които са ефикасни за лечението на всяка фобия. Техниката на системно десенсибилизиране Много е полезно да се преодолее всяко тревожно разстройство, тъй като то помага на пациента да се изправи пред фобийното разстройство, тъй като го излага на опасените ситуации, намалявайки поведението на избягване .