yes, therapy helps!
Аперофобия: ирационален страх от безкрайност

Аперофобия: ирационален страх от безкрайност

Януари 28, 2022

Има различни видове фобии, някои от които наистина странни. Например, хексакозиохексеконтахексафобия или страх от номер 666, торофобия или страх от сирене или уранофобия или страх от небето след смъртта. Днес ще говорим за друга необичайна фобия: apeirofobia или страх от безкрайност.

Но преди да започнем да говорим за тази фобия и да разберем по-добре какво характеризира фобийните разстройства, ще започнем накратко да обясним какво представляват фобиите като цяло.

Ако искате да научите повече за странните фобии, можете да прочетете нашата статия: "15-те най-чисти фобии, които съществуват"

Какво представлява фобията?

Фобията е силен ирационален и неконтролируем страх от ситуации, обекти, дейности или хора , Тя принадлежи към групата на тревожните разстройства и най-характерният симптом е прекомерното и ирационално желание да се избягват обекти или ситуации като начин да се намали тревожността или дискомфорта, които тези хора могат да страдат.


Експерти твърдят, че някои генетични и екологични фактори благоприятстват появата на фобия. Една от причините обаче, че най-голям консенсус сред изследователите е, че фобиите възникват, защото човекът има травматичен опит (най-вече в детството), който след това свързва елемента, който причинява страх. Това обучение ще се случи чрез класически климатик.

Искате ли да научите повече за класическите климатици? Препоръчваме нашата статия "Класическа кондиция и нейните най-важни експерименти"

Важно е да се отбележи това асоциацията, която би причинила фобията, може да бъде пряка или непряка , Говорим за пряка връзка, когато този елемент (обект, положение и т.н.) е същата причина, която води до фобия. Например, ако детето е почесано от котка, която той несъзнателно е притеснявал, и в резултат на този опит, той развива фобия от котки. Непрякото асоцииране се отнася до това, когато страхът изглежда изселен. Например, когато детето има ваксинална фобия, само защото знае, че го боли.


Класификация на фобиите

Фобиите могат да бъдат класифицирани по следния начин: социална фобия, агорафобия и специфична фобия.

  • Социална фобия: Този вид фобия се характеризира, защото човекът, който го страда, чувства ирационален страх към ситуации на социално взаимодействие. Например, когато трябва да говори публично, той се страхува да бъде съден, критикуван или унижен. Това е сериозно разстройство, което не бива да се бърка със срамежливост. Хората със социална фобия могат да почувстват силно безпокойство, когато говорят по телефона или ядат пред други хора, за да избегнат този вид ситуация.
  • Агорафобия: Въпреки че много хора смятат, че агорафобията е ирационалният страх да бъдеш в открити пространства като големи улици или паркове, това не е точно така. Хората, които имат агорафобия, изпитват силно страдание, причинено от ситуации, в които се чувстват незащитени и уязвими, когато страдат от тревожна криза. С други думи, те изпитват паника, че ситуацията е извън техния контрол. Пациентът с този вид фобия обикновено се ограничава до дома си като форма на избягване.
  • Специфична фобия: Ирационалният страх в този случай се случва преди стимула, например ситуация, обект, място или насекомо. Следователно, аперофобията би била класифицирана в този вид фобия.
Научете повече за различните видове фобии в тази статия: "Видове фобии: изследване на страхови заболявания"

Характеристики на аферофобията

Мисленето за вселената и безкрайността може да предизвика определени въпроси или отражения, които трудно могат да бъдат отговорени, което може да предизвика известна тревожност. Сега, когато тази мисъл за безкрайността или огромните неща създава екстремен ирационален страх и голям дискомфорт, ние сме изправени пред случай на аперофобия.


Концепцията за аперофобия се отнася до необичаен тип фобия , Обикновено говорим с пълната нормалност на други фобии, при които техният фобски обект е осезаем: например паяк-фобия или фобия-фобия. Всички те са обекти или хора, които могат да бъдат докосвани и лесно избягвани. За някои можем да си представим, че фобията на безкрайността може дори да е сложна.

Страхът от безкрайността може да се появи както през деня, така и през нощта. Например, когато субектът, който страда, е толкова тих в дневната на къщата си и натрапчивата мисъл за безкрайността причинява сериозен проблем на безпокойство. Или, когато е в леглото си, опитвайки се да заспи, а същият образ провокира силен страх, който не й позволява да спи цяла нощ.

Съществуващ световъртеж

Аперофобията е вид фобия, в която фокусът на страха е нещо напълно абстрактно, а не живо същество, ландшафт или конкретен обект.Това означава, че това зависи от дейности, свързани с интроспекция и въображение, въпреки че симптомите му не трябва да се появяват, само когато отразявате тихо и затворени очи.

Има известни преживявания, които ни влизат в сетивата и в определени случаи, може да ни накара да мислим за безкрайното , Тези сетивни стимули зависят от всеки човек, но някои от най-повтарящи се са небето, морето или числените последователности, които никога не свършват.

Апериофобията се проявява като усещане за световъртеж, произведено от идеята, че тъй като човек влиза в контакт с безкрайността, няма смисъл на подкрепа в която човекът може да остане "закотвен" и да запази известен контрол над ситуацията. Тази идея прави в известен смисъл подобна на агорафобията, тъй като в нея също се появява вълна от страх пред идеята, че околната среда става неизчерпаема и невъзможна за контрол.

лечение

Тъй като аперофобията е тревожно разстройство, причинено главно от травматични преживявания от миналото, необходимо е да отидете на професионалист в областта на психичното здраве колкото е възможно по-скоро. на когнитивно-поведенческа терапия или Умственост са се доказали като много ефективни при преодоляването на тези видове разстройства, въпреки че е важно да се има предвид, че симптомите на аперофобията почти никога не изчезват напълно.

Можете да научите повече за тези видове терапия в нашите статии:

  • Поведенческа когнитивна терапия: какво е това и на какви принципи се основава?
  • Когнитивна терапия, основана на умственост: какво е това?
Свързани Статии