Автомобифобия (страх от измръзване): симптоми и лечение

Мръсотия, мръсотия, износване, примеси и др. Има безброй думи, които да описват липсата на хигиена и чистота и всички те имат нещо общо: те генерират цяла поредица от чувства на отвращение и отвращение в хората.

Въпреки че тези чувства са нормални и оправдани, когато станат страх или непропорционален страх много е възможно да сме изправени пред случай на автоизофобия , специфичен тип фобия, който ще опишем в тази статия.

• Свързана статия: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"

Какво представлява автоматизафобията?

Автоизофобията е класифицирана в специфични тревожни разстройства или специфични фобии. Тези психологически изменения се характеризират с провокиране в човека на изострен и ирационален страх към стимулиране или специфичен обект и в случай на самосъжаление става въпрос за страха от мръсност, мръсотия или мръсотия .

Ако вземем под внимание етимологичните корени на термина, можем да отделим фразата в три различни думи от гръцки произход. Първият от тях "autos" може да бъде преведен почти буквално като същ или собствен, "myso" се отнася до мръсотия и накрая намираме "phobos", което означава страх или страх. Въз основа на това ние можем да определим самофобията като експериментиране, преувеличен страх от самата мръсотия или вероятността някой да е мръсен или оцветен.

Както е случаят с останалите фобийни разстройства, когато хората с автофозбия се срещнат или мислят, че ще се окажат изправени пред опасения стимул, в този случай мръсни, те ще изпитат поредица от емоции и физически прояви, принадлежащи на много високо състояние на безпокойство .

Въпреки че е логично да мислим, че фактът, че се мръснеш или оцветяваш, може да предизвика чувство на отвращение и отвращение, в случай на самосъжаление отвращението се превръща в ужас. Това чувство на страх може да накара човека да извърши всички видове поведение като натрапчиво измиване.

Ако фобията настъпва в много голяма степен, възможно е тези поведения около почистването да станат принуда, да предизвикат реакции и кожни изменения, дължащи се на прекомерно измиване.

• Може би ви интересува: "Седемте типа тревожност (причини и симптоми)"

Кога да го считате за фобия?

С цел различия между отвратително чувство или обичайна отвращение и патологичен страх или специфична фобия, ние трябва да определим специфичните характеристики на този вид страх , както и последствията или преките ефекти, които това оказва върху развитието на ежедневния живот на човека.

Необходимо е да се вземат предвид цяла поредица от изисквания и характерни качества на страхови заболявания, които определят фобията и правят възможно нейната диагноза. Тези изисквания са следните:

1. Това води до непропорционален страх

Основната разлика между нормална реакция или отвратително усещане и страх от страх е фактът, че в самоуправлението лицето изпитва напълно преувеличен и непропорционален страх в сравнение с истинската заплаха, която фобичният стимул, в този случай самата мръсотия, представлява.

2. Това е ирационално

В страх от страх от фобия няма логична основа, но се храни с ирационални идеи и вярвания. Lкато собствени хора с автоматизафобия не са в състояние да намерят разумно обяснение за страха, който изпитват.

3. Лицето не може да го контролира

Освен това страхът, който страда човек с автоизофобия, е напълно неконтролируем. Това означава, че въпреки че лицето приема, че фобийското стимулиране може да е безвредно, то е не е в състояние да предотврати появата на симптоми на тревожност и страх .

4. Продължава с течение на времето

И накрая, за да се смята, че страхът е фобиен или патологичен, реакциите и реакциите на страха трябва да са били представени повече от един път и по един постоянен и последователен начин в ситуации, които предполагат появата на страховития стимул.

Какви са симптомите?

С оглед на факта, че автоизофобията се класифицира в категорията на специфични фобии, представената клинична картина е подобна на останалите тревожни разстройства от този тип. Тези симптоми на тревожна природа се появяват всеки път, когато човек усеща или възприема, че са мръсни или могат да бъдат мръсни.

Това ще доведе до висока реакция на тревожност, при която се появяват физически симптоми, когнитивни симптоми и поведенчески симптоми.

1. Физически симптоми

Преди появата на фобийския стимул или само при мисъл за него има хиперактивност на нервната система, която води до всякакви промени и органични промени. Сред основните физически симптоми на автоизофобията са:

• Увеличаване на сърдечната честота
• Увеличаване на дихателната честота .
• Чувство на задух или недостиг на въздух
• Увеличаване на мускулното напрежение
• главоболие .
• Стомашни промени, като стомашни болки или диария.
• Повишено потене
• Вертиго и замаяност .
• Гадене и / или повръщане ..

2. Когнитивни симптоми

В допълнение към физическите или органичните симптоми, хората с автоизофобия се характеризират със серия от изкривени идеи, вярвания и спекулации във връзка със страха от самата мръсотия .

Тези когнитивни симптоми благоприятстват развитието на самофибия и могат също така да включват умствени образи на катастрофално съдържание относно възможните опасности или последици от мръсотия върху човека.

3. Поведенчески симптоми

Третата и последна група от симптоми на самофибия е тази, която включва поведенчески симптоми. Тези симптоми се отнасят до цял набор от поведения и поведения, които лицето изпълнява за избягване или избягване на фобийския стимул .

Тези поведения, които лицето изпълнява с намерението да избягват срещането на фобийното стимулиране, са известни като избягване на поведението. Те могат да включват обсесивно почистване или почистване, които се правят, за да се избегне експериментирането чувства на страдание, безпокойство и страх .

Що се отнася до поведението, което позволява на човека да избяга от опасената ситуация, те се наричат ​​бягство. Те се появяват, когато субектът не е успял да избегне сблъсъка с фобията, поради което той изпълнява всички видове поведения и поведения, необходими за да се измъкне от ситуацията, в която е участвал.

Какви са причините за това?

Както в автоизофобията, така и в останалите специфични фобии се предполага, че това е в безсъзнание или неволна реакция на лицето, причинено от експериментирането или преживяването на силно травматична ситуация , или с висока степен на емоционално съдържание, при което фобичният стимул играе важна роля и който освен това се явява като защитен отговор на него.

Опитът да се определи конкретният произход на фобията обаче е сложна задача, тъй като в повечето случаи не само самият човек е в състояние да определи кога се появява или каква ситуация го е причинила.

Има ли лечение?

Във всички случаи, в които автоизофобията предполага страх от висок риск или причинява големи смущения в ежедневния живот на човека, както и в неговото здраве, психологическата терапия се откроява като една от най-добрите алтернативи за лечение за това разстройство.

Интервенцията или психологическото лечение предполага редица техники или инструменти, които позволяват опрощаването на симптомите и дори пълното им изчезване. Чрез когнитивно преструктуриране техниките са в състояние да променят всички онези изкривени мисли, които човек притежава по отношение на собствената си телесна мръсотия.

Обикновено това тя е придружена от техники на живо излагане или системна десенсибилизация , чрез която човекът е изложен постепенно на страховития стимул. Добре или директно или чрез упражнения с умствени образи.

И накрая, това е придружено от обучение за умения за релаксация, което може да намали нивата на възбуда на нервната система и да помогне на лицето да се изправи пред своите страхове по най-добрия възможен начин.