yes, therapy helps!
Бъди вода, мой приятел: 7-те закони да се адаптират към живота

Бъди вода, мой приятел: 7-те закони да се адаптират към живота

Юни 2, 2022

В много случаи голяма част от стреса, страха и страданието, които преживяваме в ежедневието, се дължат главно на страха от промяна.

Един ден осъзнаваме, че всеки път, когато трябва да приемем повече отговорности, забелязваме колко стари приятели напускат и дори се чувстваме несигурни, когато забележим как се развива нашето тяло. Толкова много страхът от загуба на нашата идентичност и навици във времето тъй като несигурността, която създава несигурността на това, което ще се случи в бъдеще, може да направи живота жесток.

Има обаче определени начини за разбиране на съществуването, които да ни защитават повече от този вид зло. Мотото "бъде вода, приятел", произнесено от легендарния актьор и бойния художник Брус Лий в последното му интервю, е само пример за това как някои философии изобщо прегръщат идеята, че всичко се променя непрекъснато и че това е добро и естествено .


  • Свързана статия: "123 мъдри фрази за отразяване на живота"

Философия на живота, белязана от приемането на промяната

Ако нещо характеризира азиатските култури като Китай или Япония, то трябва да приеме промяната. Докато на запад е доминиран начин да разберем нещата, които подхранват необходимостта човешкото същество да доминира в природата и да го модифицира по желание на голяма част от територията на Изтока, до не толкова отдавна нещата се виждаха от много различен начин: да се откажат от претенциите да укротят околната среда и се слива с него, развивайки се точно както планетата прави.

Тази идея беше наситена с много интересно Интервюто на Брус Лий е записано в черно и бяло , който стана популярен през 2007 г., когато един от фрагментите му беше спасен от спортно BMW място от рекламната агенция SCPF.


Всъщност, най-споменатата фраза е точно тази, в която тя изразява чрез красива метафора доброто нещо да спрем да се страхуваме от промяната и да се превърнем в промяна: "Бъдете вода, моят приятел " .

Бъди вода, приятелю: какво означава това?

Тази вдъхновяваща фраза не е просто фасада, зад която има начин да разбереш нещата, които стоят зад хиляди години традиция. Това е философски принцип, наречен Ву Уей , което буквално означава "без действие" и което принадлежи на мисъл, произхождащ от древен Китай, наречен даоизъм.

Идеята за недействие, както ще видим, е радикално противопоставена на начина, по който хората, принадлежащи към западните държави, подход към нещата, тъй като се основава на идеята, че Приемането и смирението са най-добрият начин да живеете и да се адаптирате към постоянната промяна който характеризира нашия свят.


  • Може би ви интересува: "Как са психологията и философията?"

Ключовете за адаптиране към промяната

Основната идея, която управлява философиите като таоизма, един от най-влиятелните в китайската култура, е това всичко тече и не трябва да се опитваме да се предпазим и да останем статични , Това е много полезна гледна точка, когато става дума за преживяването на преминаването на времето и преживяванията с всичко това, което може да бъде обобщено в 8 закона:

1. Естественото нещо е промяната

Това, което винаги остава същото, съществува само в нашето въображение, не е нещо реално, което определя света, в който живеем. Дори най-старите дървета завършват да изсъхват и да отстъпят място на нови начини на живот и нови пейзажи.

2. Реалността винаги надминава нашите вярвания

Няма обективен начин да се тълкува това, което ни заобикаля, тъй като промяната винаги върви пред нашите идеи и изводи. Този факт подхранва китайската философия интелектуална позиция, основана на смирение .

3. Унищожаването също е създаване

Всичко тече и това означава, че дори при най-катастрофалните събития има семена от възможности , Даоизмът изразява подобна идея чрез една много известна концепция: ин и ян.

4. Нашата промяна е промяната в света

Ние не сме същества, отделени от останалата част от света; и всички процеси, които се случват около нас че ние се развиваме по един или друг начин .

5. Не мислете за есенции

Идеята, че всичко и всеки има същност, е контрапродуктивно, защото само ни води до създаването на етикети и твърди концепции, които не обясняват променящата се действителност, имунизирана към интелектуалните затвори, които поемат тези строги категории .

Тази максима е особено важна в последно време, характеризираща се с бързото развитие на формите на живот, дължащо се на технологичния напредък и глобализацията. В ерата, в която интернет и триизмерният печат се променят всичко няколко години след създаването му, е абсурдно да се очаква всичко да остане същото, както ако това се очакваше.

6. Живейте в настоящето

Искането да се изгради собствен живот от спомени и фиксирани идеи за самоличност само генерира чувство на неудовлетвореност, защото, както видяхме, естественото нещо е флуудността, промяната. Реалността никога не реагира на натиска на много ограничени понятия ; който вчера беше срамежлив и дискретен, днес може да се отрече утре, като сляпо вярва в тази самоличност, която е изтекла.

  • Свързана статия: "Как да живеем в настоящия момент в 7 психологически клавиши"

7. Не се притеснявайте за формите на това, което сте вие, и как ги моделирате

Действието със спонтанност и простота е една от максимите на даоизма, философия, в която нещата се смятат за най-добри, когато опитаме контролират нашата среда по-малко и начина, по който се проектираме в това , Както казва Брус Ли, водата се характеризира с липса на форма; тя просто се адаптира към тази на вашия контейнер.


Встреча участников МОД АЛЛАТРА с Игорем Михайловичем ДАНИЛОВЫМ (Юни 2022).


Свързани Статии