Benching: фалшиви отношения, поддържани за удобство
Новите технологии са тук, за да останат , и ни позволи да си взаимодействаме по начини, които никога не са си представяли. Ние сме, за добро или за по-лошо, постоянно свързани. И ние постоянно комуникираме.
Но въпреки това сме в една все по-индивидуалистична и егоцентрична култура. По този начин много хора използват комуникационни методи и социални мрежи, за да задоволяват нуждите си от егото, понякога генерирайки токсични връзки, за да се чувстват желани и да поддържат високо самочувствие. Пример за това е какво се случва при печенето , понятието за което говорим в тази статия.
- Свързана статия: "Токсични приятелства: 7 знака за откриване на лош приятел"
Какво е песента?
На Benching се разбира, че ситуацията, в която човек поддържа някакъв контакт с друг, общувайки с нея обикновено по кратък и повърхностен начин, с единствената цел да поддържа своя интерес към самия човек но без да се преструва, че получава приятелство или нещо по-специално, освен да се възползва от него.
Ние сме изправени пред вид токсични отношения, основаващи се на манипулация в който даден субект използва друг, сякаш е добавка, оставяйки го на "пейката", в случай че нищо не излезе по-добре. Това не е наистина ценно, но е предназначено да поддържа контакт, който не забравя човека, който изпълнява тази практика.
Така че ние не сме изправени пред изчезване като при призраци или бавно избледняване, но в лицето на поддържан контакт, в който човекът, който чака, не завършва да вижда взаимодействието с другите изчезва и остава да чака, поддържайки определено ниво на надеждата да има приятелство или смислена връзка, което го кара да бъде внимателен към практикуващия.
Механизмът на действие е подобен на това, което се случва в зависимостите: взаимодействието с човека генерира в жертвата на изпотяване чувство за благополучие, което ще намалее и ще изчезне с липса на контакт. Въпреки това, пристигането на нови комуникации, за тривиално и липсващо съдържание, което е, те събуждат отново желанието за привързаност и автентичните емоционални връзки , Въпросното лице прави коментар или взаимодействие с цел да се подхранва това желание: много често е, например, да се похвали на другия) и да се накара другият да остане в очакване. Което в много случаи получава дълго време.
В какви контексти се случва това?
Настилката То е особено видимо в контекста на взаимоотношенията , които днес са много видими в приложения за връзка или дори чрез WhattsApp. Но както при призраци, ние не сме изправени пред нещо наистина ново: възможно е да се направи същото по телефона или дори лице в лице.
Но двойката не е единственият контекст, в който могат да се появят подобни нагласи: ние можем да ги намерим и в приятелските отношения като част от другата, използвана само като "дива карта", без наистина да оценява самия човек.
Причини за това явление
Защо се случва печенето? Няколко автори предполагат, че част от техните причини се дължат на обществото, в което сме, в което всеки път има по-голяма индивидуалност и егоцентричност и се поддържат повърхностни контакти, на които даваме малка или никаква стойност. Другият често се използва като обект или нещо, от което можем да се възползваме, или с кого да се съобразим, ако нищо друго не ни идва.
На лично ниво, тези, които практикуват тази практика, са склонни да представят високо ниво на нарцисизъм и се наслаждавайте, че другите хора обръщат внимание , Обикновено се срещат хора с определено ниво на егоцентризъм и понякога нарцисизъм. Не е необходимо те да имат нещо с друг човек: това, което се движи лицето, което извършва печенето в тези случаи, е фактът, че чувствате желание. От друга страна, тя може да се използва и от хора с ниско самочувствие, които зависят от одобрението на другите да се чувстват добре.
Също така често се случва да няма съпричастност с другите и това, което може да се чувстват, или че има страх да останат сами и прибягват до поддържането на този тип отношения, в случай че не намерят друго. Друга възможност може да бъде намерена в съществуването на множество взаимоотношения от един и същ тип в същото време, в случай че любимият субект, с когото наистина искаме да общуваме, не отговаря. Не на последно място, възможно е някои хора да го направят неволно и да се опитат да покажат по-подходящо поведение.
Последици в засегнатите
Нито с теб, нито без теб. Вероятно това е фразата, която най-добре описва какво се случва при печенето на лицето, което го страда. От една страна, човекът, който ви интересува, комуникира, без да може да го забрави. От друга страна, той се пренебрегва до голяма степен и можем или не можем да осъзнаем слабия интерес на другия в нас .
Последствието от това е появата на известно объркване, несигурност и прогресивно разочарование. Не е необичайно самочувствието да намалее (в края на краищата, другото лице не смята, че ни е толкова важно) и че се ражда усещането, че се използва или че е награда за утеха. От друга страна, предпочитат се и взаимоотношенията за зависимост, които генерират високо ниво на страдание, както и появата на по-късни проблеми в отношенията.
- Може би се интересувате: "Ниска самооценка? Когато станете най-големият ви враг"
Какво да правим, ако сме засегнатата страна?
Знаейки какво да правим в тази ситуация може да бъде сложно. Първата стъпка е да приемем и да приемем, че ако продължителният контакт следва един и същи модел на поведение, независимо от причината, поради която страдаме от разнасяне. В този случай е най-добре да прекъснете контакт с това лице , тъй като другото лице няма да има желание да го направи.
Нямаше да е странно, че след спиране на изпращането на съобщения обектът, изпълняващ печенето, започна да показва много по-голям интерес, продукт на нуждата да се възхищаваме за темата. Обикновено единственото нещо, което се търси в поддържането на другото закачен, нещо, което трябва да се избягва. Преди да отрежете връзката, се препоръчва да се изяснят фактите (ако другият не е наясно, той или тя би могъл да направи опити за промяна, въпреки че обикновено се прави по напълно доброволен начин) и ясно да ги изложи, както и да съобщи ясно за прекратяването на връзката.
