yes, therapy helps!
Мозъчна пластичност (или невропластичност): какво е това?

Мозъчна пластичност (или невропластичност): какво е това?

Януари 22, 2020

Въпреки че всички мозъци изглеждат почти равни, в действителност те са много далеч от него. Вярно е, че повърхностно всички имат една основна структура и определена форма, но ако ги разгледаме подробно, ще видим, че те всички са невероятно различни; всяка от тях съдържа невронни вериги с много различни форми и разпределения.

Освен това тези различия не се обясняват с гени, т.е. не се раждаме с тях и ги поддържаме относително стабилно. Всъщност, тези черти, които правят нашия мозък нещо непроменим, са свързани с факта, който е валиден във всички случаи: всеки живот е уникален и опитът, който преживяваме, прави нашия мозък физически променен. Това явление е известно като церебрална пластичност или невропластичност .


Какво представлява церебралната пластичност?

Невропластичността, известна също като мозъчна или невронна пластичност, е концепцията, която се отнася до начина, по който се променя нервната ни система от взаимодействието й с околната среда , Дори в случай на монозиготни близнаци, това взаимодействие не е идентично, което означава, че всеки човек възприема света и действа по него по различен начин, в зависимост от поредицата от контексти, които той или тя трябва да живее.

В допълнение, невронната пластичност не е нещо, което отнема много време - това се случва постоянно, в реално време и дори докато спим. Постоянно получаваме поток от стимули и ние излъчваме непрекъснат поток от действия, които променят околната среда, и всички тези процеси водят до промяна на нашия мозък.


За да го разберем по прост начин, можем да помислим за какво се отнася терминът "пластичност". Мозъкът, подобно на пластмасата, може да се адаптира към практически всякаква форма , Въпреки това, в това сравнение трябва да се квалифицираме две неща. Първият е, че невропластичността зависи от намесата на външно разузнаване, което насочва процеса на моделиране на метафората към конкретна цел (в случая на производителя на пластични фигури или парчета), а втората е, че За разлика от пластмасата, структурата и формата на компонентите на нашия мозък могат да се променят много постоянно: не само в "производствена фаза".

Как протича мозъчната пластичност?

Невропластичността се основава на начина, по който невроните на нашата нервна система се свързват помежду си. Както е установено от испанския лекар Сантяго Рамон и Кайал, мозъкът не се състои от заплетени клетки, които образуват единична структура, но са микроскопични органи с автономия и физически отделени една от друга, изпращайки информация без да се присъединят един към друг по един окончателен начин. Те са, накратко, морфологични индивиди .


Когато една група неврони се активират едновременно, те са склонни да изпращат информация помежду си. Ако този модел на активиране се повтаря с известна честота, тези неврони не само изпращат информация, но са склонни да се стремят към по-интензивно обединяване с другите, които се активират едновременно, като по-предразположени да изпращат информация между тях. Това увеличение на вероятността за активиране заедно се изразява физически в създаването на по-стабилни невронални отклонения, които обединяват тези нервни клетки и ги правят физически по-близо, което променя микроструктурата на нервната система.

Например, ако невроните, които се активират, когато разпознаем визуалните шаблони на шоколадовата таблетка, са "включен", както и тези, които се активират, когато вкусваме сладката, и двете групи нервни клетки ще се свържат малко повече Да, което ще промени мозъка ни дори малко.

Същото важи и за всеки друг опит: въпреки че не го забелязваме, ние непрекъснато изпитваме преживявания (или по-скоро малки части от преживявания), които се появяват почти едновременно и правят някои неврони да укрепват своите връзки повече и други да отслабват повече Вашите. Това се случва както със усещания, така и с извикване на спомени и абстрактни идеи; Ефектът на Halo може да се разглежда като пример за последния.

Еволюционно предимство

Дали тази способност на нашата нервна система има някаква цел по времето, когато се формира от нашите преживявания? Всъщност не; Това е прост продукт на еволюцията, който стотици милиони години държи нашия мозък и го кара да има определени качества.

Всъщност мозъчната пластичност е противоположна на конструкцията, създадена за постигането на конкретни цели, защото вместо да прави нашето поведение нещо стереотипно и предсказуемо, то го прави невероятно сложно, свързано с множеството детайли на контекста, в който живеем и зависим на нашите минали преживявания.Това прави отрицателната страна на невропластиката (появата на фобии, травми и т.н.) и друга положителна (нашата способност да се учим от нашия опит и да създаваме сложни и сложни начини на мислене, например).

Въпреки това, че мозъчната пластичност няма конкретна цел, не означава, че в баланса на плюсовете и минусите първите са надвишили последните. Създаването на широки и силно взаимосвързани общества, способността ни да измисляме артефакти и новите технологични постижения и, разбира се, лекотата, когато става въпрос за изучаването на език, са явления, които сме се радвали благодарение на мозъчната пластичност и това обяснява голяма част от огромния еволюционен успех, който засега има нашият вид.

Мозъчната пластичност прави способността ни да се адаптираме към променящите се ситуации много високо , тъй като можем да се справим с много от новите проблеми, пред които еволюцията не е имала време да генерира механизъм за приспособяване чрез естествения подбор. С оглед на природната катастрофа например не е необходимо да чакаме, докато натискът върху околната среда не причини на индивидите да се възпроизведат повече от останалите, което след хиляди години по-късно цялото население има подходящо генетично наследство, за да се справи с проблема: , хората от няколко поколения се научават да създават технологични и социални решения, които никога преди не са били замислени.

Личните последици

Отвъд този студен анализ, основан на растежа на човешкото население, който не трябва да съответства на личната стойност, която можем да припишем на невропластиката, можем да кажем, че голяма част от способността ни да бъдем щастливи зависи от тази характеристика на нашата централна нервна система.

Без мозъчна пластичност не бихме могли да създадем абстрактни идеи, необходими за генериране на автобиографична памет, която ни позволява да осъзнаваме себе си, да не можем да се поучим от нашите грешки или изобщо да се разпореждаме с това, което наричаме "умствен живот". Пластичността на мозъка е толкова основен елемент от нормалното функциониране на нашия мозък, че без него бихме били толкова близо до робот на монтажна линия, колкото можем да си представим.

В същото време мозъчната пластичност ни прави много добри в развиването на устойчивост, което е нашата способност да преодоляваме много трудни ситуации. Например, това е известно възприятието за субективно благополучие не намалява тъй като ние остаряваме от момента на раждането си, което показва, че въпреки всички удари, които животът може да ни даде, те не "натрупват" или компрометират нашето щастие хронично. Това поддържане на нивото на благополучие се осъществява благодарение на капацитета на нашите неврони по време на реорганизация между тях по най-удобния начин, дори когато възрастта води до това, че много от тях изчезват.

Накратко, невропластичността ни позволява да останем на повърхността въпреки физическите и емоционални несгоди. Въпреки че много пъти сме склонни да митологизираме онези аспекти на човешкия ум, които изглеждат постоянни, никога не трябва да забравяме всеки от нас ние сме същества в постоянна промяна Буквално; и това важи и за нашата психика.


Активирай Мозъка! Увеличи интелигентността си! Научи полезна информация! С Ясен Николов. (Януари 2020).


Свързани Статии