Бронтофобия: симптоми, причини и лечение

Ако се стремим да направим пълен и изчерпателен списък на всички страхове и страхове от страх, страдащи от хора, това би било почти невъзможна задача, тъй като всеки предмет или ситуация е податлив да стане фобиен стимул.

Въпреки че някои от тези страхове са лесни за разпознаване, много е вероятно да сме живели в някакъв момент в живота си, включително в детството. Бронтофобията е един от тези страхове, които са толкова често срещани в най-малките , но че ако не бъдат приближени правилно, те могат да се окажат корени в зряла възраст.

• Свързана статия: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"

Какво представлява бронтофобията?

Бронтофобията е в огромния списък на специфични тревожни разстройства и е свързано с фобия страх от бури, включително гръмотевици и светкавици , Хората, страдащи от бронтофобия, са склонни да преживяват преувеличен, нерационален и неконтролируем страх от гръмотевици и светкавици, като развиват реакция на силна тревога всеки път, когато са изложени на въздействието на тези агенти на природата.

Вследствие на това този тревожен отговор има тенденция да произведе цял репертоар на поведение, действия и поведение, които се извършват с цел избягване на страховитата ситуация или избягване от нея възможно най-скоро.

Тази фобия обикновено показва много по-висока честота при деца от по-млада възраст , По време на детството, изживяването на определена степен на страх от бури е естествено, но ако този страх се засили и укрепи с течение на времето, той може в крайна сметка да се превърне в истинска и интензивна фобия в възрастни възрасти.

Бронтофобията може да се намесва значително в живота на човека, особено в ситуации или места, където метеорологичните условия причиняват гръмотевици и светкавици. Изследванията в психологията обаче са разработили серия от високоефективни лечения, благодарение на които човек може да преодолее бронрофобията и да възстанови нормалността в живота си.

• Свързана статия: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Характеристики на това тревожно разстройство

Тъй като бронтофобията е част от категорията на специфични тревожни разстройства, тя споделя симптомите, причините и лечението с тях. Най-пряката последица от бронтофобията е, че човекът, който го страда, избягва или постоянно избягва всички тези ситуации или места, в които е възможно генерирането на буря, гръмотевици или гръмотевици.

Подобно на останалите специфични фобии, бронтофобията се характеризира с фобиен страх със специфичен аперитивен стимул, в този случай бурите, и който има следните характеристики:

• Човекът преживява прекомерен и непропорционален страх като се вземе предвид реалната заплаха от фобийския стимул.
• Страхът няма логика. Това е, че е ирационално или се основава на погрешни идеи.
• Който страда от страха от фобията, не е в състояние да го контролира, както и отговорите, които това причинява.
• Появата на фобийския стимул или прогнозата, че това може да се появи автоматично, води до поредица от избягване и бягство.
• Ако човек не се подложи на лечение, страхът може да стане постоянен и постоянен с течение на времето.

Какви са симптомите?

Най-характерният симптом на бронтофобията и останалите специфични фобии е проявяването на високи нива на безпокойство в страдащия , Тази симптоматика обаче не трябва да възниква по същия начин и със същата интензивност при всички хора.

Въпреки това, поради страх да бъде класифициран като фобик, човекът трябва да представи някои от симптомите, типични за трите категории, свързани с фобии: физически симптоми, когнитивни симптоми и поведенчески симптоми.

1. Физически симптоми

Подобно на останалите отговори, свързани с безпокойството, обикновено се получава експериментирането на изострен страх серия от промени и промени в организма , Тези промени са причинени от хиперактивността, която изпитва автономната нервна система преди появата на отблъскващия стимул.

Тази симптоматика включва:

• Увеличаване на сърдечната честота
• Ускоряване на дишането .
• Чувство на задух и недостиг на въздух.
• Мускулно напрежение
• Повишени нива на изпотяване.
• Главоболие.
• Промени и стомашни проблеми.
• Виене на свят.
• Гадене или повръщане .
• Замайване и загуба на съзнание.

2. Когнитивни симптоми

В допълнение към физическите симптоми, бронтофобията се придружава от редица ирационални идеи и изкривени вярвания за фобийския стимул, в този случай бури, мълнии и гръмотевици.Тази когнитивна симптоматика може да се прояви по следните начини:

• Неприятни и неконтролируеми идеи за опасността от бури.
• Обсесивни спекулации, свързани с фобийския стимул.
• Катастрофално въображение, свързано с този метеорологичен феномен.
• Страх от загуба на контрол и не знаят как да управляват правилно ситуацията.
• Чувство на нереалност .

3. Поведенчески симптоми

И накрая, всички специфични фобии споделят поредица от симптоми или поведенчески модели, които се появяват в отговор на справянето с фобийския стимул. Тези поведенчески симптоми се появяват, за да се избегне страховитата ситуация или да избягат, когато аперитивният стимул вече се е появил. Тези поведения са известни като избягване или бягство.

Поведението, което има за цел да избегне среща с буря или поведение за избягване, се позовава на всички тези поведения или действия, които човек осъзнава, за да избегне възможността да ги срещне. По този начин за момент се усеща чувство на страдание и тревожност които генерират тези условия на околната среда в лицето.

От друга страна, поведението при бягство се появява, когато човекът с бронтофобия вече е потопен в застрашената ситуация. През този период човек ще извърши всякакви действия или поведения, които му позволяват да избяга от ситуацията възможно най-бързо.

Какво причинява тази фобия?

В момента не са разработени методи или методи за оценка, които да позволят да се знае напълно произхода на фобията. В много случаи човекът не е наясно с причината за този страх и не може да го свърже с никакъв опит.

Във всеки случай, поради общите компоненти, които съществуват между фобиите, се преценява, че причините за тях могат да бъдат чести. Поради това, възможно генетично предразположение към вредните ефекти от стреса , придружени от преживяването на силно травматична ситуация или с много емоционално съдържание и свързани с бури, могат да положат основите за развитието на тази и всяка друга фобия.

Съществуват обаче и други фактори, които трябва да се вземат под внимание като личност, когнитивен стил или учене чрез имитация, които могат да благоприятстват появата и развитието на ирационален страх от всеки вид обект или ситуация.

• Свързана статия: "Какво е травмата и как тя влияе на нашия живот?"

Има ли лечение?

Както бе споменато по-горе, бронтофобията може да бъде силно увреждаща, особено в онези климатични условия, които благоприятстват появата на бури, така че човекът да вижда ежедневието си, обусловен от появата на тези явления, както и износването Това означава постоянно поддържане на високите нива на стреса, които причинява.

За щастие има възможност изпълнява подход към разстройството от психотерапията , По време на изследванията е доказано, че когнитивно-поведенческата терапия има фантастични резултати при лечението на фобии.

Тези случаи се извършват поредица от техники, които целят намаляване и елиминиране на трите групи симптоми. Чрез когнитивното преструктуриране се опитва да променя тези ирационални убеждения, които човек има по отношение на бурите.

По отношение на физически и поведенчески стимули, практики като систематична десенсибилизация или излагане на живо, придружени от обучение по техники за релаксация Те се оказаха голяма помощ. Ето защо, комбинацията от всички тези техники ще помогне на човека да преодолее страха си от фобията и да възстанови живота си по нормален начин.

ТОП 10 самых СТРАННЫХ ФОБИЙ (Април 2024).