Детска тревожност: симптоми и какво да правите, за да се борите с нея

Светът на децата се ръководи от собствените си правила и в някои аспекти възрастни имат някои трудности при тълкуването им. В детството животът се преживява по различен начин, а психологическият аспект на малките не трябва да бъде лесен за разбиране от страна на болногледачите, независимо дали са родители, майки или настойници.

Това е нещо, което трябва да се вземе предвид особено при оценката на значението на признават признаците на безпокойство в ранна детска възраст , за да може да ги спира. В тази статия ще говорим за това явление, по-често, отколкото изглежда.

• Свързана статия: "Седемте типа тревожност (причини и симптоми)"

Какво представлява детската тревожност?

Детската тревожност се появява, когато в детството децата усещат, че опитът, който живеят в определено време или по-дълъг стадий, ги превъзхожда, без да има ясно или относително лесно решение.

Въпреки че тревожните нарушения в детската възраст са нещо съвсем конкретно, което не трябва да се случва във всички случаи, когато детето изпитва безпокойство, последното явление е по-често, отколкото се смята. Ситуации, които подобряват външния си вид те са например образование, основано на наказание, наличие на малтретиране или тормоз, задължение за посещаване на много извънкласни дейности и т.н.

Така че, може да се каже, че детската тревожност е психологическо и физиологично явление, в което човек навлиза в състояние на тревога по устойчив начин , изпитвайки симптоми, основаващи се на преживявания (обсесивно мислене и след "цикъл") и хиперактивирането на автономната нервна система, което отрицателно засяга една или няколко области от живота на детето, като семеен живот, учене в образователния център, който посещава и др.

• Може би ви интересува: "6-те етапа на детството (физическо и психическо развитие)"

Симптоми на безпокойство при момчета и момичета

Разбира се, детското безпокойство има обща основа за начина, по който всички хора, независимо от тяхната възраст, изпитват безпокойство. Въпреки това, симптомите се изразяват по различен начин, тъй като жизненият момент, в който се намират най-малките деца, разбира се, други начини за взаимодействие с околната среда и се опитват да се адаптират към нея .

По този начин, въпреки че в практиката всеки случай е уникален, като цяло детското безпокойство се проявява в следните симптоми. Всеки от тях не трябва да посочва трайното присъствие на тревожност, но ако някои се появят по същото време, това вероятно е така.

• Страхувайки се да остане сам.
• Тихи и полуавтоматични стереотипни поведения (разтягане на косата, ухапване на ноктите и т.н.).
• вик .
• Необходимо е да бъдете физически във връзка с грижата постоянно.
• Обърнете внимание на кризата, когато сте отделени от болногледачите.

От друга страна, в случай на тревожни разстройства могат да се появят други по-специфични симптоми в зависимост от проблема. Например, в случай на фобии, кризи се случват, когато има специфични стимули.

Как да помогнем на децата с тревожност

Това са някои съвети, които да последвате, за да помогнете на малките да преодолеят и облекчат състоянието на безпокойство.

1. Дайте ясни модели на поведение

Много пъти тревожността се проявява като реакция на хаотична среда, която не се разбира. Например, не е необичайно детското безпокойство да се появи в преживявания, в които има противоречие в правилата за поведение, които да се следват у дома.

Ето защо е важно да бъдем съгласувани с тези правила, не принуждават децата да се подчиняват на произволни и променящи се правила , и преди всичко да се уверите, че те разбират и разбират защо имат смисъл, дори и да е чрез опростени обяснения за тяхната полезност.

2. Комуникирайте повече и по-добре

На определена възраст вече са малки деца те са в състояние да изразят с думи какво е това, което ги кара да се чувстват зле , Фактът, че техните когнитивни умения все още не са напълно развити, не означава, че тяхната гледна точка не трябва да се брои; в тези случаи, точно обратното.

3. Покажете поддръжката

Фактът, че детето се чувства защитено от възрастен, го кара да се страхува от околната среда, тъй като смята, че дори и да прави грешка и да прави нещо нередно, присъствието на лицата, които се грижат за него, ще действа като буфер или възглавница.

4. Засягайте ги

Не всички стимули трябва да се основават на информация, изразена чрез думи. Признаците на привързаност са от съществено значение за правилното развитие в детството, и всъщност е необходимо да се разчита на това, че децата да развиват адаптивни стилове на привързаност.

5. Обяснете, че те не трябва да се чувстват зле

Когато изпитвате безпокойство, лесно можете да попаднете в капана на обвинението. Това се случва и в случая с децата, така че трябва да стане ясно, че това е феномен, в който, съзнателно, можем само да влияем непряко.

Плесен (Март 2024).