Желание за отмъщение: какво всъщност е и как да се борим с него?
Отмъщението често се разглежда като път, който води до състояние на съзнание на спокойствие, след като сме уредили някои изключителни сметки, които имахме с нещо или някого. От тази гледна точка желанието за отмъщение не е нещо повече от естествения резултат от това, че преживяхме унижение или сме понесли много по-сериозни вреди, понякога без онова, което ни е причинило вреда, имаше нещо в замяна.
Въпреки това, желанието за отмъщение не е усещане, което сама по себе си е здравословно , Всъщност може да ни накара да влезем в разрушителна логика, която не ни прави или обществото, в което живеем добре.
- Свързана статия: "Емоционална психология: основни теории за емоцията"
Какво е отмъщението?
Отмъщението е набор от поведения, насочени към увреждане на лице или колективно който се възприема като виновен или отговорен за вреди, причинени на други или често на лицето с отмъстителни желания.
Накратко, отмъщението е начин за управление на поведението, свързано с агресията. Понякога, вместо да приемат поведение, което засяга пряко онези, които са ни навредили в момента, в който то току-що са го направили, те избират средна или дългосрочна стратегия, която би им позволила да имат по-голяма вероятност да наложат Желани щети, за да могат да се възползват от времето и подготовката на ресурси за планиране на физическата или психологическа атака.
От друга страна, се вижда, че хората, които най-вероятно възприемат поведението за отмъщение, са онези, които имат висока оценка на личността, свързана със садизма , Садистичните хора са тези, които са относително склонни да се радват на страданието на другите.
- Може би ви интересува: "11 вида насилие (и различните видове агресия)"
Разликата със справедливостта
От малки сме образовани с идеята, че негативните актове имат отрицателни последици, а положителните действия водят до благоприятни промени. Тази идея често е валидна в контекста на образованието, което бащите и майките дават на малките деца, но в живота на възрастните нещата не работят по този начин. Много пъти, по подразбиране, щетата е там и вселената няма да се замисли за компенсация.
Изправени пред тази реалност, желанието за справедливост се явява като човешко качество, насочено към създаване на по-добро общество, в което принципът преобладава, че всички хора имат едни и същи права и в които трябва да съществуват компенсаторни механизми. Желанието за отмъщение обаче не се ражда от желанието да се направи по-добър свят, а от много по-висцерално чувство. Това не е нещо, което е свързано с начин да се види света или с желание за това как трябва да бъде обществото, а по-скоро това е свързано с омраза и негодувание .
По този начин желанието за отмъщение може да се превърне в начин за навлизане в конфликтна динамика, която прави проблема по-голям, отколкото е вече, поради своя страстен и несистематичен характер.
Защо желанията за отмъщение са нещо негативно?
Отвъд усещането, че щом се постигне отмъщението, ще бъде изпитано известно компенсаторно облекчение за страданията, причинени преди това, да се пренесете от тази сила на мотивация често води до вредни резултати , Това са някои от причините.
Няма ограничения за вреда
В отмъщение има само лимитите, които човек поставя. За това, лесно е да отидеш твърде далеч, когато искаш да навредиш на някого , Оправданията се появяват преди всяка индикация, че се превишават много прагове и това може да доведе до ситуация, при която контролът се губи и се получава много болка.
Пропуснат потенциал
Има хора, които инвестират много време и усилия в отмъщение. Много е лесно, след като преминем този етап, да погледнем назад и да видим този период като загуба на време, пропаст в календара, защото нищо, което се ползва в бъдеще по устойчив начин, се дължи на тези действия.
Ескалацията на насилието
Лесно е да забравите причината, поради която всичко започна и че действието има своята реакция за неопределено време , По този начин инициативата, която като че ли пръв освобождаваше (тъй като на теория тя служи за да може да се почувства в мир), идва да се поробва, като изисква повече и повече време и усилия.
Какво да правя?
В лицето на отмъщението е най-добре да изберете един от двата варианта.
От една страна, е добре да се търсят разсейвания, които помагат да се направят повтарящите се мисли за това да се появяват отново и отново. С промяната на навиците, тенденцията винаги да мислиш за едни и същи или да фантазираш за отмъщение е нарушена.
От друга страна, можете да изберете да достигнете отмъщение по много непряк и относително конструктивен и доброкачествен начин , Това е вариантът на по-малкото зло.Например, използването на това желание за компенсация, постигайки личен напредък, служи като урок за онези, които искаха да ни навредят, показвайки, че техните опити да ни навредят бяха напразни.
Във всеки случай е ясно, че всеки случай е уникален в зависимост от философията на живота на всеки човек. Разбира се, това не означава, че няма битка за борба (и спечелване) срещу желанието за отмъщение.
