yes, therapy helps!
Развод в зрялост: ключове, за да знаете как да се сблъскате с нея

Развод в зрялост: ключове, за да знаете как да се сблъскате с нея

Може 27, 2020

на етап на зрялост е била и продължава да бъде изучавана от психологията и въпреки че няма правило, което да дефинира точно какво е зрялост в своята цялост, психологията е използвана като интердисциплинарна наука за различни конструкции, за да се събере и да даде определение не само психологически, но интегративен от това, което този етап от живота включва.

Речникът на Испанската кралска академия определя падеж като този етап, в който жизненоважната пълнота е достигната и все още не е достигнала старост , Теоретиците стигат до извода, че зрелостта варира между 45 и 65 години и за мнозина е мястото, където постепенно свършват отговорностите (семейството или работата): онези, които са формирали семейство в младостта си например как децата им създават нови семейства и се отдалечават от дома.


Накратко, зрелостта е етап на преход, който всички човешки същества са предназначени да живеят. Фаза, в която хората като цяло са постигнали голяма част от своите професионални, семейни, социални, академични цели и т.н. Разбира се, това не означава, че той е освободен от кризи и потенциално проблемни явления.

Кризата на развода

Сред многото кризи и проблеми, които обикновено възникват на този етап, се наблюдава нарастване през последните 10 до 15 години: развода , Възможността да преживеете този етап обикновено се увеличава в този етап от живота, явление с мулти-причинен произход и над което не винаги е лесно да се намеси от психологията.


Интересното е, че преди около две десетилетия е било по-рядко да се мисли за развод в този жизненоважен етап. Въпреки че имаше случаи, не беше алтернатива да се избере дали има съпружески проблеми, тъй като много хора смятат, че този етап е мястото, където двойките могат да се радват на все по-лесно. Време е да се насладите на компанията на съпруга с личен живот, накратко.

Социалните и дори религиозните въпроси са отишли ​​на заден план и разводът е влязъл в сила до такава степен, че се смята за най-жизнеспособната опция, когато вече не искате да живеете с партньора си.

Какви са причините за развода?

Разводът не може да се обясни с една причина, но има някои аспекти, които влияят повече от други. Например, няколко експерти в областта на психичното здраве твърдят, че една от причините за разводите в средна възраст или по-късно се дължи на това, което те наричат ​​синдром на празно гнездо, което се състои от усещане за самота и изоставяне, което някои родители могат да преживеят или настойници, когато децата престанат да живеят в един и същи дом и / или да формират семейство.


Експертите посочват, че по-голямата част от двойките се фокусират повече върху родителството и по-малко върху връзката, а когато децата завършат цикъла си в семейството и родителите са оставени сами, те откриват съпрузите си в пълен размер всичките му приятни и неприятни аспекти, които не бяха забелязани преди. Ако освен това в отношенията имаше съпружески проблеми, които не са решени (синхронизъм, конфликти в разпределението на задачите и т.н.), синдромът става най-бързият начин за прекратяване на брака или брачната връзка ,

Поставете развода с целостта

Развод на този етап на зрялост това е много болезнено , тъй като идеята за пристигането си сама на старост ужасява много хора. Без фирмата, която няма физическа или емоционална подкрепа, може да бъде опустошителна.

В този смисъл, например, списанието British Medical Journal, публикува проучване сред хора в зряла възраст, където е посочено, че това е така самотата, причинена от вдовство, разделяне или развод, повишава риска от когнитивно влошаване по-късно в живота на хората. Това може да се тълкува като ефект на социалното и афективно обедняване, което някои от тези хора могат да изпитат.

Любовта може да свърши, но след този етап възниква много по-трудна задача. И е да разчупим емоционалните връзки, които ни обединяват с това лице от години, трудна задача да се справим.

Може ли да се избегне развод?

Всяка двойка има своята история и не може да даде точна и точна формула на този въпрос, тъй като всяка двойка е много различна. Както и да е, въпросът "можеш ли да избегнеш развод?" Самият той е признак на проблем: смятат, че при определени условия член на двойката може да бъде в състояние да вземе решение за друго лице .

Това, което е свързано, е да се постигне добър баланс на нуждите и целите, които може да има другият човек, и прилагайте самокритики, за да видите в кои точки той самият благоприятства появата на конфликти ите , И ако другото лице иска развод, уважавай тяхното решение.Разводът се превръща в изпитание, когато една от двете страни не иска да я приеме и отказва да направи крачка към отношенията.

Какво трябва да направите, ако настъпи развод след настъпване на зрялост?

Да, разводът е много труден етап, но отношението, което ще вземем пред него, ще бъде от съществено значение да не превърнем тази криза в нещо по-голямо. Целта трябва да бъде да мине през развода мирно и с подходящо саморегулиране на емоциите .

Когато някой преминава през развод, винаги ще е необходимо хората с голямо доверие да бъдат в тези моменти, хората, които служат като емоционална подкрепа и които поради техния опит и афективни връзки към човека са много подходящи за слушане и наблюдение на човек, който минава през този болезнен етап. Емпатията играе важна роля.

За това, добре е да им кажете, че имате нужда от тяхната подкрепа (ако е необходимо), така че да могат да действат съобразно с това, че са информирани: някои хора могат да предположат, че техните опити за сближаване и комфорт може да са лошо получени.

Въпреки това, в някои случаи оставането на спокойствие понякога е невъзможно. Когато ситуацията стане неустойчива, по-добре е да потърсите професионална помощ.

След като процесът на развод приключи, препоръчително е да извършвате спортни дейности, ако в случая лицето може да го направи, или R изпълнява всяка дейност, която нарушава рутината и която е приятна , Също така е полезно да се работи за подобряване на самочувствието, което може да е било компрометирано по време на развода.

Библиографски справки:

  • Graig, G. J. и Baucum, D. (1999): Психологическо развитие. Мексико Д. Ф .: Пиърсън.
  • Berger, K. S. (2008): Развойна психология: възрастни и старост. Мадрид: Редакционна Panamericana.
  • Caballo, V. (2010): Модификация на терапията и поведението. Факултет по психология на университета в Гуаякил.

Emotional Wake Up Call - Teal Swan- (Може 2020).


Свързани Статии