Фобия при кучета (цинофобия): причини, симптоми и лечение
Кучетата, заедно с котките, са една от любимите домашни любимци за хората. Те предлагат страхотна компания, те се обичат и в някои случаи те дори служат като терапия. И е, че тези, които имат или някога са имали куче, знаем, че тези животни в крайна сметка са част от нашето семейство и дори могат да станат най-добрите ни приятели.
Всъщност 74% от испанското население казва това присъствието на кучетата в дома им ги прави по-щастливи , Това заключава ученият на фондация "Афинитет" на връзката между хората и животните на компанията. В това проучване имаше 6 000 доброволци.
Въпреки това, въпреки че тези животни често са прекрасни, някои хора страдат от голяма паника и дискомфорт в присъствието им и избягват да бъдат близо до тях на всяка цена. Това е известно като кинофобия или кубинска фобия .
- Свързана статия: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"
Фобия на кучета, по-често, отколкото мислим
Почти 43% от испанските семейства имат домашни любимци в дома си, а кучето е любимото домашно животно. Според проучването на фондация "Афинитет", за 31% от субектите на вашето изследване, вашето куче е почти по-важно от вашите приятели. Колкото и да е странно, 71% казват, че редовно комуникират със своя домашен любимец.
Ето защо, за любителите на домашни любимци е трудно да си представим, че някой ще усети терор в присъствието на куче. Сега кинофобията е по-често срещана от много хора. Според резултатите от проучване, проведено от психологът José Gil Martínez, професор във Валенсия, 10% от хората страдат от прекомерен и ирационален страх от кучета , Не всички от тези хора имат такъв вид фобия, тъй като този ужас трябва да е толкова силен, че да навреди на качеството им на живот, но като се има предвид тази пропорция, се смята, че броят на хората с кинофобия е относително висок.
- Може би ви интересува: "10 ползи от това, че имате куче (според науката)"
Симптомите на кинофобията
Хората с психика усещат Екстремно безпокойство, когато те са близо до животното или когато мислят, че го намират .
Основните симптоми, които изпитват, са паника и страх, ускорена сърдечна дейност, затруднено дишане, треперене и голяма нужда да избяга или да избягват страховитите стимули. Следователно, симптоматиката не се различава от тази на която и да е специфична фобия, но индивидите с този вид фобия не само се страхуват, че куче ще им навреди, но това те също се страхуват от паническия отговор който придружава среща с тези животни.
Подобно на други фобийни заболявания, обикновено се проявява и цинофобия физически, когнитивни и поведенчески симптоми , Те са следните:
- Дезориентация и липса на концентрация.
- Чувство на задух и хипервентилация.
- Прекомерно изпотяване
- Сухота в устата.
- Интензивен ужас
- Съдови дискомфорт и главоболие.
- Напрежението в мускулите.
- Избягване на поведението
- Мъката.
- Ускорена сърдечна дейност и повишен сърдечен ритъм.
Как се развиват фобиите
Повечето фобии имат своето начало в детството или юношеството , а най-честата причина е наличието на травматично събитие, което човек свързва с куче. Оттам обобщава този страх към всички животни от вида чрез процес, наречен класическо оформяне.
Има няколко сценария, които могат да доведат до развитие на фобията. Прекият опит може да бъде ухапване от куче , Понякога обаче е възможно фобията да се появи поради ирационална вяра. Например, ако един баща повтори на детето, че кучетата са опасни и че те са нападали дядо им в миналото.
Също така може да се случи, че човекът, който изпитва тази фобия, не е наясно с неговото начало, например, причинено от лек инцидент при гледане на филм на ужасите с кучета или игрален филм на бяс.
Някои експерти твърдят, че има генетично предразположение за развитие на фобии. Обаче други, по-голямата част, смятат, че е така явление, което е чисто научено в взаимодействието с околната среда , отвъд които някои хора имат по-голяма предразположеност към безпокойство.
Лечение на цинофобията
Фобията е тревожно разстройство и подобно на други фобийни разстройства, тя реагира добре на когнитивната поведенческа терапия. Една от най-използваните техники за справяне с този проблем са експозиционните техники, по-конкретно метода на системно десенсибилизиране , Тази техника е предназначена за постепенно премахване на страха и насърчаване на по-полезни умения за справяне.
Тъй като терапевтичните сесии напредват, могат да се използват живи кучета, въпреки че в началните етапи обикновено се използват снимки, аудиовизуално съдържание, пълнени кучета и дори експозиция с въображение. Не забравяйте, че кучето фобия е ирационален страх и, обикновено, пациентите обикновено страдат от фобийни симптоми, дори ако животното не присъства.
Преодоляването може да е бавен процес
Когато човек преодолее страха, той се насърчава да извърши положително поведение, като приближаване и раздразнение на куче. Преодоляването на фобията може да бъде бавен процес (в продължение на месеци) и да се наложи тя изисква търпение, усилия и способност да се преодолеят.
Ако фобията е тежка, психологът може да работи с психиатър, който предписва лекарства за пациента. въпреки че лекарствата никога не трябва да са единствената терапевтична възможност , може да помогне значително да намали тревожните симптоми.
Кинофобията може да създаде огромен дискомфорт, като се има предвид, че кучетата са животни, които съществуват съвместно с хора и животни с които често се пресича , За щастие, като всеки вид фобия, може да бъде преодоляно, въпреки че в повечето случаи безпокойството, което то произвежда, не изчезва напълно.
Приложения за помощ срещу тревожност
Нови технологии също присъстват в лечението на фобии, а през последните години е възможно да се разработят различни приложения, които помагат да се преодолее патологията, ако страдате.
Някои ви излагат на ужасния стимул благодарение на виртуалната реалност или на увеличената реалност, а други просто Те предоставят информация, за да разберете по-добре какво се случва с вас , Ако искате да научите повече за тези приложения, можете да прочетете тази статия: "8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон".
