Електрофобия (страх от електричество): симптоми, причини и лечение

Страхът е едно от най-старите усещания и емоции в животинското царство и един от най-полезните за оцеляване, въпреки че е неприятно и най-полезно. Благодарение на него можем да се подготвим да се бием или да бягаме, за да избегнем опасни стимули.

Въпреки това понякога може да се появи нерационален или непропорционален страх към стимули, които не са опасни или че въпреки че могат да представляват опасност, рискът от объркване не е толкова висок, колкото се страхува. Един от тях е паниката, която се появява в електрофобията , за което ще говорим по-нататък.

• Свързана статия: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"

Електрофобия: основно определение

Той получава името на електрофобията за специфичен вид фобия, в която се появява Екстремен страх или ужас към електричеството .

Като специфична фобия това е наличието на ирационален и / или непропорционален страх към стимулиране или вид специфично стимулиране, в случая гореспоменатото електричество. Излагането на стимула или простата идея да влезеш в контакт с него генерира голямо безпокойство в човека до точката на генериране на физиологични симптоми като хипервентилация, тахикардия, замаяност, гадене и повръщане и може дори да изпитате тревожни кризи.

Страхът, че хората с електрофобия имат обикновено електричество или електрически ток, въпреки че обикновено се разширява чрез свързване с повечето електрически уреди, включени в мрежата , Понякога е възможно страхът или фобията от електрически бури да се появят като тясно свързана с фобията.

симптоми

Големият страх и тревожност, предизвикани от стимула, генерират активно избягване или бягство от това и всичко, което може да бъде свързано с него. В специфичния случай на електрофобия субектът ще избегне приближаването или използването на повечето електрически уреди, приближава кули или гръмоотводи за високо напрежение или манипулира кабели или електрическа инсталация на дома (например термично). Също така ще има тенденция да се избягват контактите.

Това избягване ще създаде голямо влияние върху субекта, като се има предвид голямото разпространение на използването на електроенергия в наши дни. Много работни места или системи за отдих могат да бъдат изключително тревожни за тези хора , освен че създава трудности при използването или при необходимост при поправяне на инструментите, инструментите или уредите. В някои случаи може да се натъкне дори и на идеята за използване на електрически елементи, необходими за здравето на субекта, като например тези, които използват електроди, респиратори или определени импланти.

• Може би ви интересува: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Причини за тази фобия

Електрофобията е специфична фобия, която е силно увреждаща в едно общество като сегашното. Неговите причини не са напълно ясни, въпреки че има различни хипотези за това.

Истината е, че противно на това, което се случва с други фобии, този страх е до известна степен логичен тъй като това наистина е опасност: наистина можем да се саморазвиваме, ако манипулираме електрическите устройства. Това обаче не означава, че страхът и избягването на електронни инструменти не са непропорционални по отношение на реалния риск от електрически удар.

Появата на тази фобия може да се дължи на опита от отвратителни преживявания, свързани с електричеството: много от нас понякога са получили искри, манипулиращи електрическото оборудване, а в някои хора може да се появи страх от това, което би могло да се случи, мощност.

също е възможно електричеството да е свързано с опита от травматични събития : да сте забелязали някой да умре по удар или да се самоубие, да е загубил любим човек по тази причина, да е имал инцидент, който е причинил усещане за безпомощност или да отнесе обекта или познати в болницата или дори да е бил измъчван. В тези случаи болката и безпомощността могат да бъдат свързани с електричеството, а страхът и безпокойството се появяват при наличието на електричество.

лечение

Електрофобията може да има сериозни последици в ежедневния живот на пациента, така че търсенето на ефективно лечение за решаването му е нещо необходимо.

Една от най-успешните терапии при лечението на това и други фобии е експозиция , За целта трябва да се извърши йерархия на експозицията, т.е. да се подготви подреден списък на ситуации, генериращи безпокойство. Важно е да имате предвид, че целта не е да се чувствате безпокойство, а да придобиете способността да го управлявате (нещо, което в дългосрочен план най-вероятно ще предизвика изчезването на страха и безпокойството).

В случая очевидно няма да електрикуваме пациента, но можем да разработим йерархия, която интегрира, например, да наблюдава и да се намира на различни разстояния от електрически контакт или кабели, включване или изключване на уреди или използване на устройство, което изисква електричество. ,

Леката електрическа стимулация може да се използва и под формата на леки, контролирани изхвърляния, които не могат да причинят вреда, в контролирана среда. Имайте предвид, че някои неща, които пациентът може да си представи, трябва да се избягват, тъй като те могат да бъдат опасни, в който случай те трябва да бъдат преосмислени.

Щом йерархията приключи, изложбата ще бъде направена постепенно , като се започне от генерирането на елементи с интензитет, който не създава прекомерен страх, но това е предизвикателство. Излагането на специфичен елемент ще бъде извършено, докато нивото на тревожност преди експозицията не бъде значително намалено и невъзможно в две последователни проучвания.

Заедно с предишната терапия, когнитивното преструктуриране обикновено е полезно, за да се работи върху вярванията на пациента. Целта е да се съблюдават вярванията на пациента относно електричеството и свързания риск и да се работи за тълкуване на тревожните ситуации, които са по-малко заплашителни и по-реалистични по отношение на възможния риск.

Във всеки случай, винаги ще е необходимо да се прецени какво означава страхът за пациента, кога е възникнал и какво се смята за причина за него. Също така неговите отрицателни и положителни последици. Всичко това ще позволи да се работи както с предишните техники, така и с други алтернативи.

ТОП 10 самых СТРАННЫХ ФОБИЙ (Април 2024).