Емоционална криза: защо се случва и какви са нейните симптоми?
Думата "криза" се използва с различни значения , Първо, трябва да се отбележи, че идва от гръцката дума krisis (решение) и krino (отделно); По този начин това включва разкъсване, но в същото време надежда и възможност. На свой ред в Китай много хора използват термина "wei-ji", дума, съставена от две идеограми: опасност и възможност.
По този начин е възможно да се опрости, че всяка криза напомня за опасност, дължаща се на страданието, което идва със загубата на загубеното или на това, което предстои да бъде загубено; От своя страна, "шансът" (възможност) се отнася до средствата за възстановяване на нова реалност от преживената криза.
След това ще видим какво точно означава изпитайте емоционална криза .
- Може би ви интересува: "Невротичната структура в психоаналитичната психопатология"
Определения на кризата
Кризата (политическа, религиозна или психологическа) може да бъде концептуализирана по различни начини, но има една дума, която обективно кондензира нейното значение: неравновесие; се наблюдава дисбаланс между преди и след това .
Едно кризисно събитие винаги води до контекстуално отклонение, в което се осъществява. Тя представлява заплаха от загуба на постигнатите цели (икономически, социални, религиозни, психологически и т.н.), изпълнена с болка. Кризисен епизод се случва с течение на времето и времето е относително кратко (за разлика от стреса), което се характеризира с краткосрочно начало и край.
Триадата, която оформя всяка криза, е: дисбаланс, временност и вътрешна способност за движение напред или назад , Ето защо емоционалната криза ни принуждава да вземем решение.
- Може би се интересувате: "Какво е травмата и как влияе върху нашия живот?"
Драстична промяна
Никаква криза няма неутрален характер. Той винаги води до напредък или неуспех; никога не остава незабелязано от засегнатия субект, семейството му или самата общество.
Всяка криза има една и съща последователност: конфликт, разстройство и адаптация (или несъответствие, според случая).
От какво произхожда?
Генераторът на кризата Не е самият конфликт, а отговорът на субекта на споменатата евентуалност , Това означава, че проблемът не е проблемът, а отговорът, изразен преди събитието. За всичко това е съвсем естествено и разбираемо, че в едно и също събитие субектът създава криза, а друг не.
Като синтез е възможно кризата да се определи като "преходно дезорганизиране на егото с вероятност за промяна". С други думи, в ситуация на криза, "нестабилното равновесие", което представлява психическото здраве на индивида, е нарушено, но временно, а не трайно.
Но този дисбаланс не е безплоден, тъй като тя може да укрепи индивида повече , което води до нови форми на поведение или активиране на различни механизми освен възможностите, които до този момент са били непознати дори на засегнатите.
Така кризата само по себе си не е отрицателна, но всичко ще зависи от подхода, възприет от субекта, преди да евентуалната.
Фази на емоционална криза
От синхронична гледна точка кризата това може да е концентрирана форма на страдание , Това явление може да бъде разложено по прост начин на три различни елемента: ступор, несигурност и заплаха.
1. Стъпър
Скупърът е елемент, който винаги е налице: той се идентифицира от страха и инхибирането на индивида, преди опитни емоции, които са неразбираеми, го парализират.
Темата в криза той не реагира, той не търси изход от неговия дискомфорт. Цялата енергия на неговото същество се използва за омекотяване на пробива, открит от самата криза; Това се прави в опит да се възстанови бързо емоционалното равновесие. От своя страна проявеният дисбаланс е произходът на психическата дезорганизация.
Въпреки всичко, което изпитва, ступорът осигурява защита на лицето на пълна декомпенсация и възглавница, в известен смисъл, на сериозните последици от кризата.
2. Несигурност
"Несигурността" eТова е отражение на преживяното учудване от субекта и се превежда като борба между противоположните сили: изберете този изход или другия, изберете "това" или "това". Това дихотомно преживяване служи като аларма срещу истинска опасност или латентна фантазия.
Връзката между ступора и несигурността се дефинира като "объркващо безпокойство", което е опит, в който Преобладава психическият хаос защото не знае или разбира какво се случва вътре и извън себе си.
3. Заплаха
Третият елемент е "заплахата". Всеки представен дисбаланс предполага страх от унищожение , "Врагът" е извън себе си и отбранителните поведения са представени като недоверие или агресия. Кризата в този момент представлява опасност за почтеността на психиката на човека.
Характеристики и симптоми
От гореизложеното е възможно да се твърди, че кризата не е ясна, но се нуждае от разбиране за предшественика на миналото.
Необходимо е да запомните, че всяка криза има преди и след това. Един епизод на криза е свързан с нещо, което се внезапно и неочаквано се променя, а идеалният изход преди такава ситуация е да намери емоционален баланс или да продължи в объркването и психическото разстройство.
Еволюцията на кризата е нормална, когато "нестабилното равновесие" се постига в благоразумно време, което не може да бъде определено или погребано. Просто искането за помощ за преодоляване на епизода на дискомфорт е начин да се улесни емоционалната стабилност. Възможно е обаче да се отбележат, като общи характеристики на всяка криза, следното:
- Основният фактор, който определя появата на кризата, е дисбалансът представена между трудностите на самия проблем и ресурсите, с които разполага лицето.
- Външната намеса по време на кризата (психотерапията) може да компенсира създадения дисбаланс и насочва индивида към ново хармонично емоционално състояние .
- По време на епизод на криза индивидът изпитват силна нужда от помощ , По същия начин, по време на епизода, субектът е по-податлив на влиянието на други, отколкото в периодите, в които емоционалното му функциониране е балансирано или в пълно разстройство.
Библиографски справки:
- Gradillas, V. (1998). Описателна психопатология. Признаци, симптоми и черти. Мадрид: Пирамида.
- Джаспърс К. (1946/1993 г.). Обща психопатология. Мексико: FCE.
