Емоционално зрели хора: 6 черти, които ги дефинират
Макар да се говори много за разграничението между зрели хора и незрели хора , практиката обикновено не знае много добре какво имаме предвид. Смятаме, че тя има нещо общо с това дали сме предприели или не стъпката към зряла възраст, но има много противоречия относно това, какво точно означава зрялост.
Например, някой може да мисли, че достигането на зрялост става чрез навлизане в състояние, в което се научаваме да се отървем от нещата и да виждаме всичко от определено разстояние, докато за другите това означава да започнем да се обвързваме със света и да изолираме индивидуализъм и егоизъм. Накратко, всеки човек идентифицира зрялост с етичния хоризонт, към който се стреми един ден.
Освен това в повечето разговори за това не е съвсем ясно, че поведението като възрастно лице винаги е най-желателно. Няма ли аспекти на детството и юношеството, които са високо ценени? Например, спонтанността, любопитството или относителната липса на предразсъдъци винаги се възприемат като психологически аспекти на най-малките, които трябва да имитираме.
Можете ли да намерите представа за това, което са емоционално зрели хора това е по-последователно, отколкото обикновено, когато говорим? Всъщност, да.
- Свързана статия: "8 характеристики на незрелите хора емоционално"
Как са емоционално зрелите хора?
Няколко проучвания показват, че една от характеристиките, които отличават зрелите хора и малките деца, е забавянето на удовлетворението, способността да се мисли за тях целите, които искаме да постигнем в средносрочен или дългосрочен план , Например, когато сте много млад, струва много повече, за да не се стигне до бонбони и да я изядете, дори ако сте ни информирали, че ако след няколко минути не сме се изкушили, ще получим още много награди.
Това се дължи отчасти на начина, по който се развива нашата нервна система: на първо място, връзките между невроните, разположени в отдалечени области на мозъка, са относително малко, затова можем да мислим само не абстрактно, , в малки конкретни цели и нищо значително извън непосредственото удоволствие.
Тъй като растем, областите на мозъка са свързани помежду си с бялата субстанция, така че тя подобрява способността ни да мислим абстрактно и заедно с това нашата склонност да отчитаме дългосрочните цели и повече широк. Въпреки това, дори при възрастни има индивидуални различия между тези, които залагат всичко на ефимерията и тези, които се опитват да направят живота си на базата на нещо по-превъзхождащо.
От тази информация е възможно да разберем каква емоционална зрялост наистина се състои от това как се отнасяме към нашите цели и към другите хора. Приблизително емоционално зрелите хора са така:
1. Приемайте емоционални ангажименти
Не е задължително всяка афективна връзка да се ръководи от правилата, които характеризират моногамията. Въпреки това, емоционално зрели хора Те се стремят да гарантират, че техните най-близки отношения се поддържат от редица ангажименти което ще избегне ситуации на непряка емоционална изнудване. Важното за тези хора е да отхвърлят едностранчивостта.
2. Те не се страхуват от любовта
Емоционално зрелите хора не могат да бъдат обсебени от неоснователни страхове за това какво може да се случи в дългосрочен план, защото се учат да не пренасочват разходите за възможност (това, което ни се струва, че липсва, правейки това, което правим).
Така че те не се страхуват от възможността да се включат емоционално в някого. В края на краищата, да има пълна, глобална и реалистична визия за това, какво ще се случи с нас в бъдеще Това означава да не се идеализираш или да се измъчваш, че не живееш, което е възможно да не се е случило.
- Може би ви интересува: "Възрастна любов: защо е втората любов по-добра от първата?"
3. Те знаят как да изразят своите приоритети
Добра част от това, което означава да знаете как да регулирате емоциите и желанията си, когато се установяват приоритети в живота, се състои от знайте как да общувате с останалите по последователен начин какво искате да правите , Кой наистина знае, че мащабите му на ценности и това, което го мотивира, е нещо легитимно и достоен, не го крие.
4. ценят приятелите за себе си, а не като инструмент
За емоционално зрелите хора връзките на приятелството, които ги обвързват с другите, са нещо, което заслужава да бъде култивирано, като инвестира в тях време и усилия.
Това е така, защото приятелството винаги е нещо повече от тези моментални моменти на чат и забавление с приятели, нещо, което всеки може да оцени по повърхностен начин; те са проекти, които се разгръщат с течение на времето и които следователно означават нещо. Един приятел не може да бъде заменен .
Следователно онези, които са зрели, престават да инвестират време в отношения, които не означават нищо, дори ако околната среда настоява да продължат заедно с определени хора и да се съсредоточат върху онези, които правят това.
5. Изправете пряко емоционалните противоречия
Емоциите по дефиниция са ирационални и затова те често влизат в противоречие помежду си; Това е нещо, което се случва и в зрелите хора. Това, което отличава последното от останалите, е, че те се сблъскват пряко с тези ситуации, като признават, че чувстват нещо сложно, вместо да действа като че ли проблемът не съществува и се опитайте да насочите вниманието към празни разсейвания. По този начин те са в състояние да поемат юздите на ситуацията преди, което означава, че те ще се възползват в дългосрочен план.
6. Не отлагайте
Отлагането, което е тенденцията да се остави за един ден това, което може да се направи в настоящето, е често срещано в много хора. Емоционално зрелите хора, като не се поддава на незабавни изкушения, ако това ги навреди в средносрочен и дългосрочен план , те не позволяват тези ситуации да излязат извън контрол и да изпълняват задълженията си и задълженията си, когато играят.
