Очакванията в любовта: как да разберете дали те са реалистични? 7 съвета
Взаимоотношенията не се основават само на любовта. Освен това те винаги вървят ръка за ръка със серия от ангажименти и усилия, насочени към създаване на климат на взаимно доверие. И това, на свой ред, прави очаквания да се появят какво ще се случи в бъдеще в тази връзка.
Сега, Има моменти, когато очакванията в любовта не съответстват на действителността , или защото се основават на неоправдан оптимизъм, или защото те карат да попаднем в нещо, което почти може да се разглежда като параноя и страх от изоставяне. Знаейки дали да се приспособиш към реалността или не е един от най-важните елементи за поддържане на любовта, в случай че вече имаш партньор или да коригираш някои нагласи, ако нямаш стабилна любовна връзка.
- Свързана статия: "Как интелигентните хора управляват романтичните отношения?"
Какви са очакванията в отношенията?
В света на романтичните взаимоотношения очакванията са набор от убеждения, които очертават очаквано или вероятно бъдеще по отношение на съвместното съществуване и взаимното съпровождане с реални или въображаеми хора (в случай, че мислите за двойка, която все още не е намерена).
По този начин те не се ограничават само до това, че са "запазени" в мозъка на всеки един от любовниците, но те постоянно влияят върху начина, по който хората, които участват в афективната връзка, взаимодействат помежду си всеки ден. ден, макар че няма ясен разговор за бъдещи планове.
Ето защо е жизненоважно да се види доколко тези очаквания са съвместими и съвпадат, или до каква степен тези идеи не са твърде взискателни с това, което ни предлага животът , Имайте предвид, че тези очаквания не са само за това как ще бъде или може да бъде човекът, който е влюбен в нас, но и материалния контекст, в който ще се осъществят взаимоотношенията. Например: разумно ли е да се очаква животът на двойката да е пълен с лукс, ако в настоящия момент не се печелят пари? Вероятно не.
След това ще проучим, в зависимост от това дали има любовни очаквания, които вече съществуват или не, как можем да ги приспособим към разума. Първо, нека започнем с случая на онези, които вече имат кореспондентска любовна връзка.
Как да оцените очакванията в любовта, ако вече имате партньор
Следвайте тези указания, за да постигнете възможно най-обективно разбиране, имайте предвид тези ключови идеи в деня си.
1. Анализирайте причините за възможните страхове
Много пъти несигурността ни кара да се страхуваме да се чувстваме разочаровани, като поставяме твърде много надежда в една връзка. Ясно е, че всеки случай е уникален, но въпреки това е възможно да се оцени редица обективни критерии, за да се гарантира, че наистина Има разумни причини за съмнение .
Първо, започнете да мислите за вашето положение и да създадете списък. Второ, помислете за степента, в която страховете са свързани с реални или въображаеми знаци, вероятно или не. Можете да ги подредите, като следвате този критерий и да оцените значението, което всеки има за вас.
2. Помислете за вашето самочувствие
Някои страхове могат да възникнат не от характеристиките на самата връзка, а от самочувствието. Това е много често срещано при хора, които имат лошо понятие за себе си и за себе си те мислят, че ще бъдат изоставени, защото не струват много , Откриването на тази причина проблемът вече е пробив, а психологическата терапия обикновено помага.
- Може би ви интересува: "6 добри съвети (и навици), за да увеличите самочувствието си"
3. Фантазирахте ли твърде много?
Има случаи, при които фактът, че се виждаме едно много щастливо бъдеще, ни прави обсебени от тези идеи и ние продължаваме да правим собственото си щастие да зависи от него. На свой ред, страхът да не се постигне тази цел се появява .
Затова, помислете дали наистина, ако имате предвид утре ясно очертан от щастие, далеч по-високо от това на настоящето, има основания да се предположи, че това ще бъде така и какво правите, за да го постигнете.
4. Говорете
Споделянето на тези идеи е от решаващо значение. Говорете за илюзиите и страховете си Това може да е донякъде стресиращо, но е необходимо, ако има подозрение за несъответствие в това отношение. Разбира се, от решаващо значение е да се направи от конструктивна гледна точка.
И ако сте в бакалавър ...
Когато става въпрос за преглед на вашите очаквания за любов, когато сте един или един , следвайте тези съвети.
1. Имате ли много силен филтър? Проверете го
Понякога отхвърляме възможността за иницииране на взаимоотношения с определени хора, просто защото те не изпълняват една или няколко много ограничени характеристики. Дали това има смисъл?
2. Опитвате ли се да дадете изображение, което не е реално? Не го правете
Има хора, които се надяват да имат романтични взаимоотношения, като привличат профила на идеален приятел или приятелка, като се държат в че трябва да привлича такива хора , Това е измама, която не води никъде към практика.
3. Приели ли сте самота? Cuestiónala
Никой не трябва да бъде сам или сам, въпреки че някои хора имат по-лесно да получат внимание от останалите. Но порицанието означава, че останалите хора не възприемат никакъв интерес към себе си.
