yes, therapy helps!
Facebook, Instagram ... и лятото, което ти липсва

Facebook, Instagram ... и лятото, което ти липсва

Юни 27, 2022

Снимки на Instagram взети на плажовете на Форментера , невероятни снимки от последната ваканция в Лондон, някои самоезици, направени на модните фестивали ...

Нека да се изправим пред нея: интересът не е толкова в красотата на това, което се вижда в това, че може да се каже:Аз бях там! ". Ние използваме социалните мрежи, сякаш те са продължение на нашето тяло и като такива се проявяваме в тях, опитвайки се да предложат най-добрия възможен имидж. Проблемът идва много пъти, когато виждате, че това, което другите учат, е по-привлекателно от това, което можете да преподавате. Може ли Instagram и Facebook да подобрят чувство на завист ?


Въпрос на самовъзприемане

Това беше обсъдено в статията на FOMO за синдрома: новите технологии и цифровата ера причинява генерализиран страх да не живеят интензивно, както изглежда (това изглежда), което другите правят , Въпреки това, на почивка, това може да се изостри.

Има повече, за да видите степента, в която се вирулират снимките на най-скъпите дестинации и най-изключителните места. Добавете друга съставка към този коктейл: най-известните и най-богатите хора имат най-много последователи в социалните мрежи. Но ако Twitter или Instagram подсказват, че ги следваме, когато още не сме издали новата ни потребителска сметка!


Дори и да е странно, това може да означава, че сте подложени на а непрекъснат взрив от идеални снимки през лятото да ни накарат да почувстваме натиска да постигнем опит, сравним с онези, които виждаме ... точно когато тези образи обикновено пренасят забавление, релаксация и свобода да вършат това, което искаш.

Отчасти това е, което ни прави все повече и повече технологични подкрепления, които ни позволяват да правите снимки навсякъде и в почти всяко състояние: смартфони с добри вградени камери, подводни камери, самобръсначки и т.н. Един момент, който не е обезсмъртен с помощта на снимка, е като момент, който не е жив, защото не може да бъде масово споделен от социалните мрежи.

Но проблемът с това не е просто, че нямаме камера в точното време: е, че се нуждаем от тези моменти да се появят в желаното количество и в изискваните количества , Не е достатъчно да изпитате усещания и приятни ситуации: освен това тези преживявания, които живеем, трябва да могат да бъдат фотографирани и те трябва да могат да бъдат разпознати от другите като нещо, зависещо от завист. Хората ще бъдат по-впечатлени от водопадите в Игуасу, отколкото от снимки, направени в масива на Антарктида, колкото и втората да е любимата ви дестинация за тази ваканция.



Facebook и завистта

До каква степен е вярно, че да видим колко добре хората я харчат чрез социалните мрежи, ни кара да се чувстваме лоши? Разбира се, това е малко разпространен въпрос и не е твърде лесен за научен подход, но има някои доказателства, които да подсилят тази идея.

Например, проучване, публикувано в Журнал на експерименталната психология: Общипоказва в резултатите си, че пасивно използва Facebook за няколко минути (превъртете вертикално, за да видите публикациите, които виси другите) подобрява чувството на завист и, с него, намалява емоционалното благополучие

Други изследвания, публикувани в PLOS ONE Той постига подобни резултати и добавя още един интересен факт: взаимодействията "лице в лице" не са имали същите ефекти върху субективното благополучие като взаимодействията чрез Facebook. Всъщност те направиха участниците в експеримента да се чувстват по-добре, точно обратното на случилото се с използването на социалната мрежа.


Следователно, това би послужило за отхвърляне на хипотезата, че хората се чувстват зле за всяка форма на социално взаимодействие. Завистта и относителният дискомфорт, които изглежда използват Facebook, ще бъдат част от последствията от излагането им на образи и послания, които другите са филтрирали, за да предложат желания образ на себе си.

И всъщност има много негативна роля в използването на мрежите: "Деперсонализация и (не) комуникация в социалните мрежи"

Дозите на Instagram и Facebook, с осведоменост и справедлива мярка

Решения да не преживявате това? Биномията Facebook - завист Тя може да има дълбоки корени предвид силата, която имаме, когато става въпрос за оформяне на образа на нас, който искаме да дадем в интернет. Освен това не изглежда твърде много разследвания в това отношение, което затруднява да се знае коя е най-добрата стратегия за това.


Въпреки това, най-интуитивното и вероятното решение е да вземе с философията използването на Instagram, Twitter и други цифрови платформи , От една страна, можем да си припомним, че да вярваме, че това, което виждаме, е представително за живота на другите, би било да се превърне в измама. От друга страна, бихме могли, например, да ни даде и "почивка" от социалните мрежи. По този начин е вероятно много повече стимулиращи преживявания да дойдат по пътя ни, дори и без да ги търсят.


Stefeto - Няма Край (Юни 2022).


Свързани Статии