Страх от насекоми (ентомофобия): причини, симптоми и лечение

Април 26, 2024

Има много фобии, някои от тях са много чести, а други не толкова. Сред най-често срещаните са страхът от насекоми или ентомофобия, който също получава името на инсектофобията.

Ако се парализирате, виждайки хлебарка, който се блъска в хола на къщата ви, или избягвате да пътувате, защото сте обсебен от идеята, че хотелът, в който живеете, е заразен с бъгове, може да страдате от това разстройство.

В тази статия ще говорим за патологичния страх от насекоми , и ние ще се ровим в нейните причини, симптоми и последствия.

Какво представлява ентомофобията?

Ентомофобията е ирационален и постоянен страх, който се проявява в присъствието на насекоми и може да се появи навсякъде, независимо дали е къмпинг на планината, ходене в парка, обиколка на плажа или посещение на къща на селските райони. И това е тази фобия, въпреки че в някои случаи може да изглежда абсурдно поради безвредността на някои насекоми. Той създава голям дискомфорт за страдащия, който изпитва голямо безпокойство и страдание и преувеличен опит да избегне страховития стимул.

Въпреки че повечето насекоми не са вредни за хората и не представляват заплаха, тези, които страдат от тази фобия, изпитват крайно безпокойство в самото мислене или наблюдение на насекомо. Хората с ентомофобия може да се срамуват и да са наясно със страха си, но не са в състояние да се справят и често се нуждаят от професионална помощ, за да го преодолеят.

Всяко насекомо, било то паяци, оси, пеперуди, водни кончета или гъсеници, може да се превърне в стимул, който предизвиква фобия , Но формите на ентомофобия по-често срещани са фобията на пчелите и паяците.

Можете да научите повече за тези фобии в нашите статии:

Страх от пчелите (афифобия): причини, симптоми и лечение
Арахонофобия: причини и симптоми на екстремен страх от паяци

Причини за страх от насекоми

За да разберем как човек развива тази фобия, е необходимо да разберем как се развива фобията като цяло. Тъй като фобиите са ирационален страх, това не е реална опасност, а вие се учите.

В повечето случаи фобиите развиват тази патология вследствие на травматично преживяване. Това се дължи на асоциативното обучение, наречено класическо оформяне. Можете да научите повече в статията ни "Класическа кондиция и нейните най-важни експерименти".

Но хората не трябва непременно да изпитват фобии в собствената си кожа, но те могат да ги научат чрез наблюдение, в това, което е известно като подготовка на викари. В допълнение Някои ирационални вярвания могат да насърчат развитието на тези патологии.

Някои експерти предполагат, че фобиите също могат да се дължат на факта, че човешкото тяло е биологично подготвено да се страхува лесно. Това би било така, защото страховете се развиват в примитивната част на мозъка, а не в неокортекса, най-рационалната част. Това обяснява защо фобиите не отговарят на логическите аргументи.

Това може да се разбере, защото този вид поведение би могло да помогне на човешкия вид да оцелее. Но те могат да причинят сериозни проблеми в наши дни, като развиват страхове без никакъв очевиден риск .

Симптомите на тази фобия

Когато човек страда от тази фобия и други хора се опитват да го накарат да види причина за опасността на едно насекомо, тези логически аргументи не помагат много и симптомите драстично засягат способността на фобията да живее нормално .

Както всички фобии, ентомофобията или инсектофобията е условие, което трябва да бъде взето на сериозно, защото може да бъде заблуждаващо , Симптомите засягат индивида на когнитивно, поведенческо и физическо ниво. Сред първите симптоми са страх, страдание, липса на концентрация или катастрофални мисли. Като поведенчески симптом, опитът за избягване на фобийния стимул е характерен. И като физически симптоми, най-честите са усещането за задушаване, хипервентилация, главоболие, гадене или болка в стомаха.

Лечение на ентомофобията

Класическото лечение на фобиите има за цел да премахне връзката между стимула и реакцията, така че когнитивно-поведенческите техники, известни също като поведенческа терапия от втора вълна, често се използват с известна честота. Терапевтът може да помогне на пациента да преодолее фобията чрез тези техники. Най-често срещаните са техниките за релаксация и дишане и техники за експозиция .

Но най-използваната техника при този вид лечение е системната десенсибилизация, която включва и двете предишни, която се състои в постепенното излагане на пациента на фобийския стимул.Това означава, че можете да започнете с експониране на снимки на насекоми и по-късно на истински насекоми. Този метод освен това позволява да се научат стратегии за справяне, сред които се открояват техниките за релаксация и дишане. Много пациенти успешно завършиха успешна системна програма за десенсибилизация. Ако искате да научите повече за тази техника, можете да прочетете нашата статия: "Какво представлява системната десенсибилизация и как тя работи?".

Понастоящем могат да се използват и други терапевтични методологии, като когнитивна терапия, основаваща се на умственост и приемане и ангажираща терапия.

Освен това, с разработването на нови технологии, се появяват нови начини за лечение на тази патология. Пример за това е виртуалната реалност, която се оказа много ефективна при излагане на пациента на фобийни стимули. От друга страна, Приложения за смартфони са се появили, които включват психотерапевтични инструменти за лечение на тези ирационални страхове .