yes, therapy helps!
Страх от стълби (батмофобия): симптоми, причини и лечение

Страх от стълби (батмофобия): симптоми, причини и лечение

Може 16, 2022

Стълбите са структура, която улеснява нашия ежедневен живот и прави живота ни много по-прост. Докато за много от нас стълбите могат да бъдат много полезни, някои хора изпитват симптоми на тревожност и страх, когато ги видят или когато ги представят. Това е това, което е известно като батофобия или страшен страх от стълби , В тази статия ще се занимаем с тази тема и ще се впуснем в нейните причини, симптоми и лечение.

Има различни видове фобии и всъщност те са едно от най-честите психологични разстройства. Докато много хора могат да страдат от патологичен страх, когато трябва да се качат в самолет или когато има паяк наблизо, не е много обичайно хората да развиват фобия по стълбите.


  • Свързана статия: "15-те най-чисти фобии, които съществуват"

Какво е батбуфобията

Сбирната фобия е тревожно разстройство, при което основните симптоми са крайно безпокойство, страх и опит за избягване на страховития стимул. Въпреки че използването на стълби може да бъде практически опит, Батмофобът страда от голям дискомфорт .

Фобиите обикновено се класифицират в три типа: социална фобия, агорафобия и специфични фобии. Последните се позовават на Нерационален страх, който индивидът страда преди обекти, животни, дейности или конкретни ситуации , като змии, шофиране на кола или цветя.


Можете да научите повече за агорафобията или социалната фобия в статиите:

  • Агорафобия: страхът от загуба на контрол (причини, симптоми и лечение)
  • Социална фобия: какво е това и как да го преодолеете?

Причини за фобия по стълбите

Ирационалният страх от стълбите може да бъде свързан със страх от височини или падания, но това е самото разстройство. Докато катеренето на стълбите може да бъде добър източник на физически упражнения, хората с това психическо разстройство те ще избегнат използването на стълбите на всяка цена , тъй като в много сгради има възможност за катерене в асансьор, в повечето случаи това не е проблем за човека, който го страда. Сега, ако единственият начин да стигнете до място е по стълби, тогава това може да е сложна ситуация.

Тази фобия обикновено се развиват от класически условия , което е вид асоциативно учене. Това се случва, защото човекът, който е претърпял травматично събитие (например, падане), може да го свърже с факта, че причината за това е стълбите. Ако искате да знаете какво точно е класическата подредба, можете да прочетете статията "Класическа кондиция и нейните най-важни експерименти".


Обаче травматичните преживявания, преживяни от човек, не са единственият начин да се развие това разстройство, но други хора са развили батмофобията, за да видят хората да падат надолу по стълбите в реалния живот, но също така да видят актьори, стълби във филмите и завършват със сериозни наранявания. Това може да доведе до феномен, наречен "викарий", който се обяснява в статията "Подготовка на викара: как работи този тип обучение?"

Някои експерти твърдят, че човешките същества са предразположени да страдат от фобии, защото емоцията на страха се случва лесно, тъй като е адаптивна , Страхът възниква чрез примитивни и некогнитивни асоциации и следователно не отговаря на логически аргументи.

Симптоми на това фобийно разстройство

Симптомите на това разстройство са същите като другите фобии, но разликата е в стимула, който се проявява , Например, в случай на цурофобия, симптомите на фобия се появяват в присъствието на клоуни.

Симптомите на тази фобия могат да бъдат класифицирани като когнитивни, поведенчески и физически , Първите включват катастрофални мисли, болка, страх или объркване. Избягването на страховития стимул се отнася до поведенческите симптоми. Накрая, физическите симптоми са: гадене, главоболие, задух, прекомерно изпотяване и др.

Лечение на това заболяване

Лицето, страдащо от това разстройство, може да е наясно с техния проблем; обаче, не е толкова лесно да го преодолеете без помощта на психолог , За щастие психотерапията се оказа много ефективна за лечение, според много научни изследвания.

Когнитивната поведенческа терапия е един от най-използваните течения за лечение и включва няколко ефективни техники, като техники за релаксация и техники за експозиция. Всъщност най-известното е системната десенсибилизация, която включва и двете предишни. Тази техника излага пациента постепенно на фобийния стимул , но първо научете редица стратегии за справяне с този стимул.

В допълнение към когнитивната поведенческа терапия, когнитивната терапия, основана на Умственост и приемане и ангажираща терапия, също така показа, че те осигуряват отлични резултати.

Нови технологии и фобии

През последните години напредъкът в новите технологии също се използва за лечение на фобии. Виртуалната реалност се оказа много полезна , поради което много психотерапевти го използват при интервенциите си.

Но технологията продължава да напредва и с напредъка на смартфоните се появяват приложения, които помагат при лечение на фобии. Можете да ги познаете в статията "8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон".


КАК ДА СЕ СПРАВИМ СЪС СТРАХА l ИСТОРИЯ ЗА СТЪЛБАТА (Може 2022).


Свързани Статии