Страх от събличане (дизубофобия): причини, симптоми и лечение

Април 5, 2024

Човешките същества изпитват много емоции, някои са приятни и други, които не са толкова много, но въпреки това понякога не изглеждат така, те са адаптивни и имат функционалност. Страхът е емоция, която ни поставя в режим на предупреждение, така че в лицето на опасността да реагираме бързо. Ето защо това е адаптивна емоция, но сегашният контекст може да се появи много пъти по ирационален начин, предизвиквайки голямо чувство на тревожност и дискомфорт. В тези случаи говорим за фобийно разстройство.

Фобиите са от много видове и се появяват пред много стимули. Днес ще говорим за фобията на събличане, фобия, която може да бъде увреждаща и която може сериозно да навреди на човека, когато прави секс .

Свързана статия: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"

Какво е фобията на съблекалнята?

Фобиите могат да бъдат класифицирани по различни начини. Обичайно е да се говори за три вида фобии: агорафобия и специфични фобии и социални фобии. Dishabiliofobia принадлежи към тази група. Ако искате да научите повече за социалната фобия, можете да прочетете статията "Социална фобия: какво е това и как да го преодолеем?".

Фобията на събличането също принадлежи на тези, които са известни като сексуални фобии, които са тези, които се намесват в нормалното сексуално поведение на човека. , Хората със страх от съблекалнята могат да имат наистина лошо време в ситуации, в които трябва да свалят дрехите си или в салона, или когато имат близки отношения с друг човек. В крайни случаи фобията може да се появи, въпреки че никой не е наблизо, просто като си въобразява, че някой гледа, когато засегнатото лице е голо или когато има някой наблизо, но не непременно в същата стая.

Причини за тази фобия

Най-честата причина за развитието на тази фобия е претърпяла травмиращо преживяване, обикновено в уединението на банята или в съблекалнята или в ситуация, свързана с голота. Този страх възниква следователно като резултат от стажуване, по-специално от класическа подготовка, вид асоциативно обучение, първоначално изследван от руския физиолог Иван Павлов.

Един от най-важните експерименти в историята на психологията, в който Джон Уотсън успя да получи малко момче, наречен Алберт, за да развие фобия, се появи през 1920 г. в Съединените щати.

Можете да познавате всички характеристики на класическата кондиция в статията ни "Класически условия и най-важните експерименти"

Други причини за страх от голота

Сега, тази фобия е сложна, както и останалите социални фобии. Някои експерти казват, че има връзка с ниско самочувствие и изкривен образ на самия орган, който е известен като телесно дисморфично разстройство. Разстройство, при което страдащият чувства преувеличена загриженост за някакъв дефект (обикновено въображаем) във физическата характеристика на тялото. Тези хора страдат от голямо безпокойство, когато трябва да покажат тялото си на други хора, опитвайки се да избегнат ситуации, в които трябва да се събличат пред други хора.

Фобиите също могат да се развият чрез пристрастна подготовка, т.е. чрез наблюдаване на неприятни преживявания в други хора , Кондиционирането на викарите има различни характеристики, освен наблюдението. Можете да го проверите в статията ни "Подготовка на викара: как работи този тип обучение?".

И накрая, експертите казват, че човешките същества са биологически предразположени да страдат от фобии, защото страхът е адаптивна емоция, която не отговаря на логическите аргументи. Причината за това е, че тя се получава от примитивни и некогнитивни асоциации.

Симптомите на фобията на дефицита

Фобиите, въпреки че имат различни видове, споделят същата симптоматика. Тези симптоми обикновено са от три типа: когнитивни, поведенчески и физически , Що се отнася до първите, те подчертават страха, страданието, срама, липсата на концентрация или катастрофални мисли. По отношение на поведенческите симптоми, човекът с това разстройство има тенденция да избегне страховития стимул. Най-видните физически симптоми са: хипервентилация, главоболие, сухота в устата, повишен сърдечен ритъм и гадене.

лечение

Страхът от голота е сложна ситуация, която изисква психологическо лечение, тъй като може да предизвика голям дискомфорт и неспособност да има не само сексуални връзки, но и любовни. Има много видове психотерапия, но според научните изследвания, Най-ефективният за лечение на фобии е когнитивната поведенческа терапия .

Има много когнитивни поведенчески техники, но най-ефективните са техниките на експозиция и техниките за релаксация. Много популярна и широко използвана техника при лечението на фобии е системната десенсибилизация, която съдържа двете предишни, и която постепенно излага пациента на фобийския стимул. Преди, но е необходимо пациентът да научи серия от стратегии за справяне.

Можете да научите повече за тази техника в статията "Какво представлява системната десенсибилизация и как действа тя?" Има и други видове терапия, които също се оказаха много ефективни при лечението на тези патологии. Когнитивна терапия, основана на Внимание и терапия на приемане и ангажираност са някои примери.

Освен това в наши дни новите технологии също са повлияли положително на лечението на фобии, тъй като виртуалната реалност се използва за симулиране на наличието на фобия стимул.