yes, therapy helps!
Здравословна завист: какво е това и защо не е толкова

Здравословна завист: какво е това и защо не е толкова "здравословно"?

Януари 28, 2022

Много пъти се говори за два вида завист: чистата завист, основана на враждебност към другите и здрава завист, от които в много случаи само знаем, че по някаква причина не е толкова вредно, колкото и другото.

Но ... Какво е наистина здравословна завист и до каква степен може да ни навреди?

Какво е завистта?

Обръщайки се към най-консенсусната дефиниция, завистта може да се разбира като форма на алчност, усещане, произведено от желанието ни да притежаваме нещо, което някой, който не е нас и който вярваме, да бъде наш , Фактът, че виждаме как някой има нещо желано, което ни е отказано, създава неприятни и болезнени чувства.


Част от това чувство на дискомфорт, което предизвиква завист, се основава на това, което е известно като когнитивен дисонанс: ние изпитваме как има несъответствие между нашата мисловна схема за това как са нещата и как нещата наистина са извън нашите идеи и вярвания.

В този случай, ние вярваме, че нещо ни принадлежи и въпреки това реалността ни показва, че това не е така , По този начин завистта ни поставя в много неудобна ситуация: да приемем, че идеите за себе си (и следователно тези, които са свързани с нашето самочувствие) са твърде оптимистични или че вярваме, че имаме са били жертви на несправедливост, нещо, което трябва да бъде решено чрез нашите усилия да можем да се доближим до това, което вярваме, че имаме легитимност да претендираме.


Завистта е здрава, противоречива концепция

По този начин генеричната концепция за "завист", която не отразява нюансите на идеята за здравословна завист, е свързана с неприятни усещания. Но ... Може ли да има явление, подобно на това, което не води до минимално количество болка? Дали завистта е нещо съвсем различно от завистта без повече или е просто по-леката и относително безболезнена версия на това явление?

През 2015 г. екип от изследователи публикува много точно проучване по тази тема, което засилва първия вариант. В това проучване беше установено, че съществуват значителни разлики, които позволяват да се разграничат два вида завист: един злокачествен и друг доброкачествен.

В първия човек, който преживява това усещане, фокусира мислите си върху човека, който е имал достъп до това, което е пожелано и което не е постигнато за себе си. Освен това хората, които представят този вид завист в определен контекст, показват по-голяма тенденция да се радват, че си мислят, че нещо лошо се случва на човека, за когото завиждат. Хората, които изпитват здравословна или доброкачествена завист, обаче, фокусират мислите си не върху човека, който притежава желаното нещо, а върху това, което е притежание и желание за себе си.


Така че, докато злото завист се върти около мислите за "късмета", които друг човек е имал и неблагоприятната позиция, на която сте се оттеглили, здравословна завист ни предразполага, очевидно, да приемем по-прагматична и конструктивна гледна точка .

Лошата на здравата завист

Така че ... можеш ли да заключиш, без да кажеш, че здравата завист е най-добрият начин да преживееш завист? Това е прибързано заключение. Въпреки че здравословното завист може да се окаже по-малко неприятно от другото, струва си да зададете следния въпрос: Кой от тези два вида завист ни прави по-способни да открием несправедливостта там, където съществуват? При отсъствието на повече изследвания, които да помогнат да се отговори на този въпрос, "злокачествена" завист има много числа, които да ни предразположат.

Здравословната завист, като просто се съсредоточаваме върху това, което искаме, може да бъде свързана с невъзможността да се анализира контекстът, в който другото лице има достъп до ресурс с ограничена наличност, който ни е бил лишен. По някакъв начин той прехвърля отговорността за това, което се е случило на себе си, тъй като понякога фактът, че не можем да имаме нещо, не трябва да се дължи на проблем, който имаме индивидуално (липса на отношение, мързел и т.н.). ), но може да се дължи на социални проблеми, които не могат да бъдат сведени до това, което всеки човек прави сам.

Например, чувството, че завиждаме на човек, който има добро ниво на английски език, може да бъде последица от факта, че в нашия квартал училищата, на които имахме възможността да присъстваме, имат сериозна липса на ресурси и финансиране, които не ни позволяват Научете английски в добри условия.

Както винаги, Ключът към намирането на усещане за определени психологически явления е да знаете как да контекстуализирате този тип изследвания контрастирайки ги с проучвания, провеждани от социалните науки.


Неумивакин, високо кръвно, проблеми със сърцето, ставни проблеми, инфаркт, инсулт, рак, тумори (Януари 2022).


Свързани Статии