Хомолофобия (страх от мъгла): симптоми, причини и лечение

Хомолофобията или небулафобията е постоянният и силен страх от мъгла , Това е вид специфична фобия, която може да бъде свързана с предаването на медиите в ситуации на опасност, където се случва периодично мъгла. То може да бъде причинено и от предишни и неприятни преживявания, свързани с този феномен на природата.

След това ще видим какво е хомолофобията, какви са някои от нейните основни характеристики, както и възможните причини и лечение.

• Може би ви интересува: "Видове фобии: изследване на разстройствата на страха"

Хомолофобия: постоянен страх от мъгла

Homiclofobia, известна също като небулафобия, е постоянният и силен страх от мъгла. Като страх, причинен от излагане на стимул на природата, хомолофобия може да се счита за фобия от определен вид за природната среда .

Както при другите фобии от специфичен тип, хомолофонията се характеризира с определен страх и лесно се различава от другите. В този смисъл, за разлика от социалната фобия, специфичната фобия обикновено не се простира до много стимули извън главното задействане, в този случай мъглата.

Въпреки това, Б (2005) ни казва, че развитието на фобия, специфична за даден стимул, увеличава шансовете за развитие на друга фобия към много подобен стимул. Също така, увеличава вероятността от страх от разнообразни стимули , въпреки че те не са задължително фобийски.

Накрая, хомолофонията може да бъде част от по-голяма клинична картина, например, от социална фобия или от картина на генерализирана тревожност. Тоест, тя може да се прояви като един от елементите, които обграждат широк спектър от преживявания на стрес към различни стимули, въпрос, който е важен да се вземе предвид при неговото определение.

Преди да обясним някои от възможните причини, започваме с кратко описание на природния феномен на мъглата.

Каква е мъглата?

Общо взето, мъглата е резултат от снега, който се образува на ниска надморска височина, близо до нивото на земята. По същия начин, мъглата могат да бъдат генерирани в резултат на парата, излъчвана от земята , чрез натрупване на вода при по-висока температура от тази на околния въздух.

По този начин мъглата сама по себе си не е потенциално опасен или рисков елемент за всеки организъм. Въпреки това, в зависимост от това какви обстоятелства се срещат, мъглата може да бъде стимул, който предизвиква тревога или дори прекомерен страх.

симптоми

Както при всички фобии, този страх се изживява постоянно и ирационално , което означава, че не се обяснява с културните кодекси на околната среда, в която човек живее.

Преувеличеното преживяване на страха се превръща в моментна картина на безпокойство със съответния му физиологичен отговор: замаяност, хипервентилация, сърдечно възбуда, прекомерно изпотяване, между другото. В случай на по-остра тревожност, хомолофобията може да предизвика панична атака.

• Може би ви интересува: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Възможни причини

Както при другите видове специфични фобии, хомолофонията е явление с множество причини. В конкретния случай на постоянен страх от мъгла, може да се случи едно от задействанията продължително излагане на медии или филми където често се срещат рискови ситуации в тъмнината, а също и в мъгла. Това може да генерира някои въображаеми идеи, които най-накрая да благоприятстват връзката между мъглата и непосредствената опасност.

От друга страна, фобиите могат да бъдат провокирани или интензифицирани чрез реално (неминуемо) излагане, предишно или настоящо, на опасни ситуации, в които се стига до стимула.

Например, мъглата е природно явление, което се среща на много места на чести транзит. В голяма част от пътищата, свързващи големите градове , мъглата е един от най-актуалните елементи.

В зависимост от годината, височината и специфичната област, където се произвежда, плътността на мъглата може да бъде по-висока или по-ниска, и Това може значително да повлияе на визията на водача. За същата и въпреки, че сами по себе си са безвредни, мъглата е един от най-природните феномени, свързани най-вече с пътнотранспортни произшествия. Предишен опит от този тип може да бъде свързан с развитието на тази фобия.

лечение

Общото лечение на фобиите може да прибягва до различни стратегии. Една от тях е да се даде предимство на създаването на нови асоциации за стимулите, които се възприемат като вредни. Друго е подход към това постепенно чрез кратки подходи, които се увеличават с течение на времето , Също така е възможно да се подсилят емоционалните схеми за справяне със ситуации, които създават стрес.

В конкретния случай на хомолофобия е важно да се очертае дали идва от реално или въображаемо преживяване на непосредствена опасност, свързана с мъглата. В случай, че това е действително преживяване, друга стратегия е да не се излагате на мъгла в самота, нито с кола, нито пеша, както и да търсите някои алтернативи на тази експозиция.

Напротив, ако това е въображаема опасност, е важно да изследваме други елементи, свързани с ситуации, в които има мъгла, и да разберем дали е по-сложен или по-обширен страх.

Библиографски справки:

• Страх от неща (2016). Страх от мъгла Флег Маг е възстановена на 4 септември 2018 г. Налице е на //www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• Хомилофобия (2007). Common-Phobias.com. Възстановена на 4 август 2018 г. На разположение на //common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• Бадос, А. (2005). Специфични фобии Психология на Университета в Барселона. Получен на 4 септември 2018 г. Наличен на //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.