Как е първата сесия на онлайн психотерапията?
Все по-често онлайн психотерапията се превръща в любим избор на много клиенти и пациенти, които приветстват предимствата на този начин на психологическа намеса.
Не е странно, като се има предвид свободата, която тя предоставя и лекотата, с която можете да получите достъп до консултациите на психолога чрез Интернет те са фактори, от които много се възползват. Ограниченията на времето и пространството не трябва да ни претеглят, когато става въпрос за достъп до психотерапевтични услуги.
Обикновено идеята за посещаване на терапията чрез Интернет е малко объркваща за онези, които смятат да изберат този вариант, и не са много запознати с възможностите, предлагани от дистанционния формат, подкрепян от новите технологии за взаимно свързване. Да видим как е първата сесия на онлайн терапията .
- Свързана статия: "Как функционира онлайн психотерапията?"
Така започва първата онлайн сесия за психотерапия
В началото това, което отличава онлайн психотерапията от психотерапията лице в лице, е минимално. Контактът между терапевта и пациента е фундаментално еднакъв и в двата случая, като се има предвид, че повечето от първите стъпки в момента на установяване на комуникацията се осъществяват в Интернет, или чрез уебсайта на психолога, или чрез директория на психолозите. Накратко, това е имейл съобщение или телефонно обаждане.
От там, професионалистът може да обмисли възможността за извършване на терапия онлайн или лично , или може да се окаже, че потенциалният пациент изразява намерението си да използва само онлайн формата.
Във всеки случай не винаги трябва да се има предвид, че въпреки че ще получите онлайн грижи, услугата ще бъде осигурена от специалист по психично здраве, който е ясно идентифициран по име, фамилия и номер на колегията, а не чрез компютърна програма или от виртуален интерфейс, чужд на всеки човешки компонент.
Мигел Ангел Ризалдос, експерт в онлайн терапията с над 25-годишен опит и един от пионерите в използването на тази модалност в Испания, показва, че този вид терапия е предмет на същите качествени стандарти като физическа консултация лице в лице , и същите психолози, които могат да посещават чрез интернет са обучени да практикуват лице в лице : типът услуга е еднакъв и променя само средата, в която е предоставена.
В същото време, когато се установи денят и часът на първата сесия на онлайн психологическата терапия, пациентът получава някои прости инструкции да знае какво да направи, за да започне сесията, която ще се проведе чрез видеоконференция.
Проучване на проблема
След като връзката стартира, професионалистът и пациентът имат на екрана на компютъра си живо образ на това, което улавя уеб камерата на другото лице , което сочи към лицето: изображението и звука.
Видеоконференцията е в основата на онлайн терапията, тъй като осигурява контекст, в който двете страни могат да споделят елементи от вербалната и невербалната комуникация и има възможност за споделяне на аудиовизуално съдържание в реално време (което може да бъде полезно за няколко фази на терапията).
В първите минути от началото на това, което може технически да се счита за първата сесия на онлайн психотерапията, се правят официални презентации. Тази фаза е предназначена за създаване на комуникативен поток в която пациентите се чувстват комфортно. След това пациентът, поканен от професионалиста, обяснява какво търси или какъв е техният проблем.
Това обяснение не трябва да бъде много подготвено и може да бъде сравнително спонтанно и импровизирано, тъй като по-късно пациентът и терапевтът ще преговарят за създаването на много по-конкретни цели.
Във всеки случай е важно да се отбележи, че тези обяснения не се дават "на камера", тъй като сесията се провежда, без да се гледа на камерата (което би било неудобно за много хора, но гледайки на терапевта.) Самият онлайн формат е разработен така, е взаимодействие много подобно на това, което би се случило, докато и двете бяха в една и съща стая .
От друга страна, въпреки че в тази фаза на терапията пациентът има много информация за случая и терапевтът все още не го има, той често се намесва често, за да помогне на пациента да структурира обясненията си. Ако е необходимо, пациентът може да споделя видеоклипове или снимки, за да предостави повече информация за своя случай, стига тези документи да не нарушават поверителността на другите.
- Може би ви интересува: "Видове психологически терапии"
Отдалеченост, но не и безлична сесия
Повечето от тази първа сесия чрез видеоконференция, която обикновено трае по-малко от час, е посветена на пациента, обяснявайки и съобщавайки техните притеснения и стремежи свързани с проблема или нуждата от лечение.
Професионалистите действат като ръководство, за да направят тези обяснения в една или друга област на живота, но не дават заповеди или рязко прекъсват другото лице, без да дават възможност да продължат да обясняват. Мигел Анджел Ризалдос посочва, че фактът, че има екран между тях, по никакъв начин не е извинение да предложи по-далечно и безлично отношение към пациента, а ресурс, който да се използва, за да се позволи вид комуникация, която по-добре отговаря на наличността на двете страни.
Разбира се, психолозите приемат професионална роля и не се опитват да се предадат като приятели на пациента, но това не означава, че те не показват съпричастност и близост и че не вземат релевантни решения в абсолютно едностранно отношение. Създаването на консенсусни терапевтични ангажименти винаги се търси , които позволяват да се развива терапията. По този начин първата сесия на онлайн терапията завършва, като посочва целите на следващата сесия, която ще бъде обобщение на онова, което е било обединено в първата и ще се впусне в предложения за започване на ход към зададени цели.
Библиографски справки:
- Зак, Джейсън; Стрикер, Джордж (2004). Краус, Рон, изд. Онлайн консултиране: наръчник за професионалисти в областта на психичното здраве. Амстердам: Академик.
- Зелин, Е. (2004). Онлайн консултантски умения Част I: Стратегии за лечение и умения за провеждане на консултации онлайн. Academic Press.
