Как да образовам положително: 15 примера и практически стратегии
Целта на тази статия е да предложи насоки, които насърчават положителното образование , включващи родители, учители и всеки професионалист, който работи с деца, осигурявайки образование, основано на установяването на стандарти, изясняване на границите, обич, запазване на правата на децата и възрастните.
Ще го разделя на три блока: как да се насърчава подходящо поведение, как да се намали неподходящото поведение и как да ви помогне да бъдете положително дете.
- Свързана статия: "Положителна дисциплина: възпитание от взаимно уважение"
Как да подсилим подходящото или просоциално поведение
Това е изберете желаното или подходящо поведение, което да бъде извършено от непълнолетното лице (пример: започнете да правите домашна работа в определено време, изгладете зъбите си, погрижете се за брат си, оставете дрехите си в кошницата ...). За това използваме две техники:
1. Положителна армировка
Те са комплименти, докато изпълняват подходящо поведение, социални, вербални или игриви награди че правиш нещо подходящо. Например: ако тихо тичаш на дивана и гледаш телевизия с малката си сестра, кажи "Обичам те да се държиш така, ти си шампион", докато даваме едно докосване на рамото.
Тези усилия трябва да се извършват незабавно, докато го правите. Трябва да го използваме както с поведението, което смятаме за правилно, така и с това, което детето изпълнява (за да благоприятства факта, че продължава да го прави) и с нови поведения, които не съществуват в поведенческия му репертоар. Това ще благоприятства увеличаването на честотата на вече съществуващо поведение, макар и с ниска ставка.
- Свързана статия: "Поддържане на оператора: концепции и основни техники"
2. Програма за точки
Състои се от избиране на поведението, което искаме да увеличим (правене на домашна работа, записване на дневния ред, излизане с приятели, миене на зъби ...). След като сте избрали ние ще изберем подсилвател за всеки от тях , Идеалното е да прекарвате време с приятни дейности (гледане на телевизия, компютър, ядене на нещо, което ви харесва, играейки с детето на нещо, което знаем, че обичате ...).
Отначало трябва да има непосредственост между изпълнението на желаното поведение и наградата , За тази цел можем да направим таблица, която е график на задачите. В редовете ще посочваме диригентите за изпълнение, в колоните на дните.
Всеки път, когато правиш едно от тези поведения трябва да поставите смисъл (може да има стикер, да направи кръст, да я оцвети ...), ако не го направите, тази кутия остава празна (избягвайте тъжни лица, отрицателни точки, червени ...).
Ако забравите някоя от задачите, можете да им напомните: "Има нещо, което бихте могли да направите, за да получите друга точка и сте забравили, вижте графика какво е това". При по-големи деца, вместо да използваме таблица, можем да я напишем като договор, с поведението, което трябва да се изпълни, със съответната клауза за награда (награда) и клаузата за санкциониране.
Моят съвет е, че ако детето върши домашната работа, получава наградата и ако не го направи санкцията е лишаването от тази награда , Например: "Ако си направите домашна работа, ще имате свободно време да играете; ако не го направите, няма да го имате "," ако ядете след 30 минути, ще имате десерта, който ви харесва най-много; Ако не ядете след 30 минути, няма да има десерт.
- Свързана статия: "Token economy: как се използва за мотивиране на промените?"
Как да се намали честотата на неподходящо поведение?
По-долу можете да намерите стратегии, които се опитват да сведат до минимум или да намалят всички нарушаващи или нефункционално поведение.
1. Изчезване
Състои се от "Игнорирай" неподходящото поведение на детето (гняв, гняв, заплахи, обиди). Казвайки "не го правете вече", "бъдете тихи", "ще се ядосвам" ... е начин да се обърне внимание на него, така че той ще продължи да го прави.
Трябва да оттеглим засилващата се последица (внимание) към излъчването на неподходящо поведение, така че детето да научи връзката между това да направи нещо неподходящо - без да обръща внимание на това. Трябва да пренебрегваме този тип вербализация и поведение без да им се дава по всяко време .
2. Time Out
Състои се от физическо отстраняване на детето от текущото пространство до преместете го в стаята си или на друго място , за кратко време. Също така родителите могат да напуснат мястото, където е детето, в случай, че не е жизнеспособно това, което казах по-горе.
Това ще бъде направено незабавно до дисфункционално поведение , така че детето да го асоциира директно с това действие, с неутрално отношение, като използва възможно най-обективен тон на гласа, избягвайки всяко отношение на гняв, без да крещи или да крещи.
Ще го направим, без да установим социално взаимодействие с него. В случай че детето пита защо го правим с него, ще му дадем конкретно обяснение и без емоционален заряд на мотива , Можем да премахнем детето от подсилващата се ситуация (например го подтикваме да отиде в стаята си и да напусне стаята, където удря брат си) или да премахне стимула, който причинява лошото поведение (например ако детето започне да хвърля с лъжица храната, която не искате да ядете, свалете лъжицата).
Времето за кандидатстване ще бъде приблизително 5 минути, той никога няма да надвиши 10 , и винаги с надзор. Детето може да се върне на мястото, където е било, или да се върнем на мястото, където е възникнал конфликтът, когато поведението му в последната минута е достатъчно, опитвайки се да не го прави, докато показва неподходящо поведение като писъци, заплахи, удари ...
- Свързана статия: "Изчакване от време: каква е тази техника за промяна на поведението?
3. Overcorrection
Детето "Попълнете" причинените щети , Трябва да практикувате правилния начин за изпълнение на задачата или това, от което се иска да направите. Тази техника се използва за поведение, което причинява увреждане или причинява влошаване (например: умишлено изливане на мляко на масата).
В тези случаи трябва да насърчим детето да отмени или поправи повредата чрез положително поведение (в този случай вземане на разлятото мляко с парцал). Това може да не е лесно, но е от съществено значение че детето поема своята отговорност , като разпознахте това, което сте направили, решавайки колкото е възможно по-скоро.
Ако детето не желае да практикува, трябва да му помогнете да извърши правилните действия с ръцете си (ако не иска да вземе, да вземе ръцете си и да ги напътства като робот, да ги вземе и да ги депозира на правилното място).
Плач, гняв или съпротива трябва да се пренебрегват , се опита да запази спокойствие, но твърдо, докато задачата свърши или детето започне да го прави сам. Нека не забравяме, след като задачата е завършена, похвалете и подсилете подчинението.
- Може би ви интересува: "Как да подобрим семейната комуникация? 4 клавиша"
Как да направите детето положително?
Как да кажа на дете да направи нещо? Инструкциите трябва да бъдат кратки, ясни и конкретни , Дайте нареждания един по един, като използвате положителни фрази, "направете" (например: "хвърлете боклука преди да играете Wii", вместо "не сте хвърлили боклука още, нали?").
Те се препоръчват "Да - тогава" положителни изречения , Например: "Ако си направите домашна работа, можете да излезете на улицата", "ако вдигнете стаята си, можете да гледате телевизия". Ако е възможно, ще ви дадем опции, за да можете да изберете (например: ако трябва да вземете душ, можете да изберете дали да го направите преди или след обучението, стига да отговаря).
Трябва да похвалим послушанието му и, както виждаме в цялата статия, установява последици за нея. Полезно е да дадете полезни напомняния и напомняния (например: "когато звучи новината, знаете, че трябва да си лягате"). Родителите, учителите или възрастните, които обграждат детето, трябва да се съгласят помежду ни, избягвайки ненужни или противоречиви заповеди, без да заплашват детето (например, погрешен начин би бил: "Пабло, кога ще изхвърлите боклука? "Ако не се държите добре, ще трябва да ви накажа", "Трудно ли е да си поръчате стаята?" ...)
Използвайки указанията, описани по-горе, бихме могли да кажем нещо като: "Пабло, отиди и хвърли боклука, преди да играеш на Wii", "ако играеш със сестра си, без да я плачеш, ще те заведа в парка на люлките" стая, в която можете да вземете таблетката "). Нека да практикуваме "където казах, че струвам награда" (Например: вместо "ако забравиш да си измиеш зъбите, ще забравя да ти дам бонбони", ще кажем "ако си измиеш зъбите след ядене, можеш да ядеш сладкиши този следобед").
- Може би се интересувате: "Отрицателните емоции са толкова лоши, колкото изглеждат?"
Как да ви помогна да мислите положително
Отрицателни мисли ("Ще ме нараниш") ще доведе до отрицателна представа за детето ("Аз съм зле"). Поради тази причина трябва да се опитаме да избегнем обобщения ("този път не е отишло толкова добре, колкото вчера", вместо "греши").
Когато генерализираме (използваме цялото, никога, никога, винаги ...), създаваме етикет. Изкривяването на мисълта е неадекватен начин на мислене, който създава на децата изкривена представа за онези, които им пречат да виждат реалността, което оказва негативно влияние върху настроението ви и в едно непокорно поведение.
Един от начините да помогне е предлагат ви алтернатива, вместо да преценявате (например: Ако направите грешка в играта, бихме могли да кажем "гледайте, ако го направите така, ще се справя по-добре", вместо да казвате, че "сте го направили погрешно" и не сте имали възможност да го подобрите.
Как да разберем какво се чувстваме зле
Това означава, излъчват положителен израз преди и след отрицателна експресия , жалба, отхвърляне или искане. С това смекчаваме отрицателния израз и увеличаваме вероятността получателят да чуе отрицателното съобщение ясно и с по-малко дискомфорт.
Пример: студентът е свършил работа, която е под обичайното му представяне и вие няма да искате темповете му да паднат. Според тази техника бихме могли да кажем нещо като: "Истината е, че съм много доволен от цялата ви творба, въпреки че мисля, че нещо се е разхлабило, но съм сигурен, че следващата ще бъде в съответствие с останалата част от творбите от целия курс!
Децата трябва да се чувстват обичани , и също така трябва да има граници, за да се интернализира и да се установят стандарти, предотвратяващи нарушаването и бъдещите санкции на тези. Помощта им да имат добър образ на себе си ще бъде източник на положителни емоции и действия според техните цели, затова трябва да избягваме отрицателни етикети, като посочваме какво би могло да е направило грешно "този път" вместо "винаги" или " никога ", предоставяйки алтернативно или възможно решение, което винаги подсилва това, което вършите добре.
