Как да знаем кога връзката е приключила: 7 съвета
Ако нещо е ясно в областта на любовта е, че тълкуването на нашите емоции понякога е толкова или по-сложно, отколкото да свирим, за да познаем какъв е човекът, с когото се чувстваме. Човешкият ум е сложен и пълен с нюанси, така че, например, не винаги е ясно за това, което той иска.
В случая на любовта това е особено вярно и това не е задължително лошо, но когато връзката е сериозно повредена, тази неспособност да се прецени какво се случва наистина е контрапродуктивна, тъй като чрез инерцията ние сме склонни да продължим да вършим обичайното. След това ще видим няколко насоки как да знаете кога е свършила връзката .
- Свързана статия: "Как да избегнем двойните конфликти?"
Как да знаем кога връзката свърши
При двойните взаимоотношения това е особено проблематично, като не знаем как да разпознаваме емоциите си, защото несъответствията и непредвидимостта по отношение на целите и мотивациите на всеки един могат да подчертаят ангажиментите. Определено ниво на напрежение е относително нормално във всяка връзка, но когато става дума за критична точка, е важно да се знае, че е най-добре да се намали.
Поради мита, че любовта винаги означава страдание и жертване за другата, има хора, които, каквото и да се случи, те дори не обмислят разрязването и започването автономно, оставяйки другото лице да си отиде. Но това не е така: животът е кратък и няма причини да се облагат всичко за определена връзка за неопределено време.
В следващите редове ще намерите няколко помощни средства, за да се установи къде е границата на това, което е приемливо , Имайте предвид обаче, че не е необходимо някой от тях да бъде изпълнен, за да има легитимността да се скъса. Всеки човек е свободен да прекрати връзката, ако смята, че е най-добрият по каквато и да е причина.
- Може би се интересувате от: "Как да знаем кога да отида на двойка терапия? 5 наложителни причини"
1. Оценявайте дали има физическо или психическо насилие
Това е първият аспект, който трябва да разгледаме, тъй като злоупотребата е много ясна червена линия. При жертвите на злоупотреба обаче те често не разпознават положението си или дори го оправдават, освен ако не спрат да мислят внимателно какво се случва. В този смисъл психологическото насилие може да причини проблеми, защото понякога е малко неясно или има нужда от специален контекст.
- Свързана статия: "30 признаци на психическо насилие в една връзка"
2. Помислете дали има достатъчно физически контакт
Любовта и любовта се изразяват не само чрез думи, но и чрез чувство за докосване. Въпреки това, при двойки, в които вече няма любов, този тип взаимодействие престава да бъде чест навик.
3. Помислете колко ви е грижа за "какво ще кажат"
Някои хора все още са с партньора си, просто защото съкращаването на връзката би довело до отрицателно въздействие върху хората в тяхната среда. Груповият натиск е изненадващо мощен , и действа непряко, дори и ако никой не е направил нищо, за да предложи натиск, просто се основава на нашите очаквания и това, което си мислим, ще се случи, ако се върнем към единството.
Ето защо е полезно да спрем и да мислим, ако в настоящата една от основните причини, поради които връзката продължава да съществува, е желанието да угодим на другите, да им дадем добър образ на себе си. В края на краищата едно от най-преките решения на проблема за това как да се знае дали връзката е приключила е да се види дали тя е подкрепена само от другите, а не от самите нас.
4. Оценявайте честотата и интензивността на кавгите
Това вероятно е един от методите, които най-често се следват от хора, които възнамеряват да разберат дали има смисъл да продължи или да не поддържа връзка, и е лесно да се разбере защо. Борбата е криза с относително ясен старт и край , и затова е лесно да ги различаваме от това, което се смята за нормално.
Вярно е, че силните аргументи показват напрежение и конфронтация, но не ги оставяйте да се възползват от вашата представа за това, което е неуспешна връзка. Както виждаме, има много други явления, които означават проблеми в релационната динамика, но това, че е по-дискретно, може да бъде пренебрегнато.
5. Основните пактове са нарушени ли?
Във всяка връзка има минимално ниво на ангажираност, стига да има претекст, че тя продължава повече от няколко седмици или месеци. Ето защо е важно да се провери дали те са изпълнени; това е знак за значението, което всеки дава на факта, че е в една връзка с другия.
6. Оценете, ако можете да говорите за това, което чувствате с партньора си
По дефиниция, връзката трябва да бъде двупосочна комуникационна връзка. Не е жизнеспособно да имаш партньор и не може да изрази важни неща, които бихме искали да знаете , когато това се случва поради техните нагласи, защото това означава, че няма възможност другите да се адаптират към промените на това, което чувстваме, или дори да бъдем утешени в трудни моменти.
Връзката, в която се взема предвид само "фасадата", онова, което, както изглежда, е невероятно лошо.
7. Другото лице ни е оставило
Може да изглежда глупаво, но не всеки признава момента, в който партньорът им прекратява връзката , Те предполагат, че това е шега, стратегия за създаване на натиск или начин за отмъщение. Но това не е така: когато другото прекъсне, това, което се случва, е точно това, което изглежда, и нямаме право да покажем, че не сме чували или действали така, сякаш знаем по-добре от другия човек какво наистина иска.
