yes, therapy helps!
Как да се науча да слушам в разговор в 5 стъпки

Как да се науча да слушам в разговор в 5 стъпки

Февруари 25, 2020

Добрата част от нашия ден се основава на комуникацията. Не можехме да имаме стандартите за качество на живота, които имаме, ако не беше, защото живеем в обществото. Понякога обаче забравяме, че трябва да допринесем и за тази формула. За да се осъществи комуникация, е важно да се научите наистина да слушате.

В края на краищата всички знаем как да останем неподвижни, докато другият говори, но всъщност да участвате в разговор изисква способността да бъдете активни, дори когато другият има думата.

В тази статия ще се съсредоточим върху прегледа на различните съвети за как да се научим да слушаме в разговорите, които поддържаме с приятели, семейство и обичани хора като цяло.


  • Свързана статия: "28 вида комуникации и техните характеристики

Съвети за да се научите да слушате

Да бъдеш добър в слушането на останалото е добродетел, който е подценен по много начини. Но ако се овладее, това ни прави много по-умело, когато става въпрос за рисуване на връзки с другите. И не забравяйте, че качеството и количеството на тези връзки са нещо, което определя качеството ни на живот. Няколко души обичат да се занимават редовно с някой, който не обръща внимание, докато говори.

Затова, помислете за следните съвети, когато ги прилагате към разговорите, в които участвате, дори ако на практика те са по-скоро като монолог, отколкото диалог (Има моменти, когато човек трябва да се отклони и да бъде чут). Имайте предвид, че идеите за изваждане на четене не са достатъчни; Трябва да ги прилагате към ежедневието си постоянно, за да свикнете с тях и да ги адаптирате към характеристиките на живота си.


1. Оценявайте нуждите на другото лице

Първо, добре е да насочите вниманието си към това, което невербалният език на другия човек и това, което той казва между линиите, ни казва нуждите, които я принуждават да говори , Искате ли да бъдете чути, за да обясните събитие, което е имало силно емоционално въздействие върху нея? Или просто искате да обясните нещо, за да използваме тази информация, за да направим нещо?

В зависимост от тези нужди, участието ни в разговора трябва да се основава повече на слушане, слушане и говорене.

  • Може би ви интересува: "Как да се даде емоционална подкрепа, на 6 стъпки"

2. Поддържайте контакт с очите

Поддържането на контакт с очите е един от основните аспекти на всеки разговор лице в лице. Ако тази норма не бъде спазена, не само чувството за отделяне, създадено по отношение на човека, с когото комуникираме, в допълнение, дори Възможно е да се появят недоразумения и неуспехите за тълкуване на мислите и намеренията на другия.


Ето защо, дори ако не говорите, погледнете другия човек в очите. Ако по някаква причина това ви струва или поради срамежливост или липса на навик, Просто погледнете в посоката на лицето си , Ако го направите, без да сте обсебени, за да установите контакт с очите, със сигурност ще излезе естествено и след сезон, използвайки тази техника, няма да ви се налага да мислите повече.

3. Не го приемайте като почивка

Слушането е не по-малко от говорене; Всъщност е по-важно или по-важно. Така че, не вземайте тези моменти като моменти на почивка, в които можете да направите това, което искате. Защото, ако го направите, просто ще се ограничите да кажете какво искате да кажете, а след това изключете, спрете да обръщате внимание и да се посветите на фантазии, психически бръмчащи песни или запомнящи се преживявания. С няколко случая, когато другият осъзнае, че не обръщате внимание, Може да спра да се опитвам да говоря с вас .

4. Правете активно слушане

Не само трябва да обръщате внимание на това, което ви казва другият човек. Също така, трябва да им кажете, че обръщате внимание. По този начин, другият човек ще има стимул да говори колкото иска, без да се чувства алиби, и истинската комуникация ще тече .

За да постигнете това, не забравяйте да ускорите разговора, като кимате и ясно показвате реакциите си към това, което казва другият (с жестове или възгласи). Можете също така да предоставите кратки коментари за това, какво комуникира друго лице, но без да ги правите толкова дълго, че да включват прекъсване. Идеята е да се допълнят усилията на другия обяснете с вашите собствени усилия, когато съобщавате какво мислим за това, което казвате .

5. Задайте въпросите, които възникват

Разговорът винаги е нещо динамично, до голяма степен импровизиран. Следователно, можете също да допринесете за това, да направите това смислено, дори и в ролята на слушателя, задаване на прости въпроси или искане за изясняване.

По този начин информационните пропуски ще бъдат компенсирани в който нашият събеседник може да падне просто защото не е планирал какво ще каже, като проявява интерес или дори улеснява появата на моменти, в които се появяват съмнения, че никой не е мислил преди и че помощта вижте темата от друга гледна точка.


Как да Изкарваме Пари от Хобито си в 4 Лесни Стъпки! (Февруари 2020).


Свързани Статии