yes, therapy helps!
Как да направите приятели и да задълбочите връзките си на 7 стъпки

Как да направите приятели и да задълбочите връзките си на 7 стъпки

Февруари 25, 2020

Много от нещата, които ни харесват в нашето ежедневие, са благодарение на нашата възможност да се свързваме емоционално с други хора. Човешкото същество е силно социално и затова имаме склонност да установяваме връзки между нас по постоянен начин - формален или неформален.

Независимо от това, сумата е важна; ние също трябва да вземем предвид качеството на тези социални връзки. По-специално, възможността да имате приятели е един от аспектите, които произвеждат повече щастие и удовлетворение. Но това не е нещо, което е лесно за всеки. Ето защо в тази статия ще разгледаме някои Съвети как да правите приятели по-лесно .

  • Свързана статия: "9 навика да се свързвате емоционално с някого"

Как да направите приятели: 7 съвета

Тези насоки, които трябва да спазвате, не са от съществено значение за намиране на нови приятели, въпреки че те имат като отправна точка в наши дни, ще помогнат за постигането на тази цел. Основното нещо е да се разбере, че всеки случай е уникален и е необходимо да знаем как да адаптираме тези стъпки, за да следваме контекста, в който живеем.


1. Не слушайте стереотипите

Има хора, чиято основна трудност, когато става въпрос за приятели, е това те се чувстват отхвърлени от идеята да се видят с хората, за които се чувстват афинитет , Лесно е например, ако сте израснали в сравнително хомогенна социална среда, някои видове приятелства са странни или дори критикуват, но да се подчинявате на тези неписани правила е почти винаги по-лошо от нарушаването на тези правила въз основа на неразбиране и стигмата

В крайна сметка това, което се постига чрез излизане отвъд този групов натиск, е да има достъп до разнообразие от възможни приятелства, които са много по-големи от предишните и въпреки че това може да има малко отрицателни последици в някои лични взаимоотношения на групата които преди това са заемали по-голямата част от нашия живот, проблемът вече съществува отдавна, макар и не по ясен начин. Ако някой не ни приеме, че не сме в техните схеми, за да ни покажем такава, каквато сме, приятелството им беше много относително.


2. Ако можете да използвате интернет, направете го

Използването на интернет е много стигматизирано, тъй като има хора, които погрешно вярват, че приятията и взаимоотношенията, които започват в тази виртуална среда, са по-малко искрени и "естествени" от онези, които формират десетилетия след това, когато компютрите не съществуват Те имат много по-ограничена гъвкавост.

Но това няма смисъл: мрежата от мрежи е идеалното място прекъсване с много от ограниченията на материалната среда, в която сме се разраснали или в която живеем. Например, ако сме разработили хоби, което никой в ​​нашата среда не споделя с нас, няма смисъл да отказваме да използваме интернет, за да намерим повече хора с тези вкусове.

Всъщност е много лесно да имате достъп до форуми и уеб страници, специализирани в много специфични теми, така че да имаме гаранция, че ще можем намерете потенциални приятели с интереси, подобни на тези, които имаме .


3. Култивирайте културния си багаж

Няма нищо за поддържане на добър разговор, като да знаете малко от всичко, да имате обща култура. Дори ако това, което знаем за дадена тема, е много малко, това може да помогне за развитието на интересен диалог, в който се решават съмненията, например за страната, от която идва нашия събеседник или събеседник.

  • Може би ви интересува: "15 интересни и забавни теми за разговор"

4. Обърнете внимание на вашия невербален език

В това отношение основното нещо, което трябва да знаете, е само, че е добре да следвате два принципа: погледнете в очите и нямат невербален език, свързан с напрежение и отбрана. В допълнение, външната работа на положителните ви емоции винаги помага, тъй като усмивките са заразни (при условие, че не са принудени). Един от най-полезните съвети, за да знаете как да направите приятели, тъй като ефектите му се забелязват от първия миг.

5. Започнете да губите страха от започването на разговор

Тази стъпка е важна, за да оставим много от тях ограничения, свързани със срамежливостта и страхът от даването на лошо впечатление. Това е донякъде сложно и изисква седмици работа, но може да се научи.

Основната идея на този процес е, че съдържанието е много по-малко от формите и че вашето отношение може да направи привидно абсурдна тема на разговор игриво и да не бъде странно или извън контекста, ако сигурността се предава в една същото.

  • Може би се интересувате от вас: "Различия между екстравертирани, интровертни и плахи хора"

6. Насърчавайте спонтанността си

Избягвайте запаметяването на много подробни модели на поведение; За предпочитане е да се разгледат много основни и интуитивни идеи за това какво да се направи и да се направи без да се мисли твърде много. По този начин, вашето внимание ще бъде фокусирано върху взаимодействието в реално време с другия човек , а не в "сценария", който сте подготвили и това по дефиниция е нещо, което е извън реалния диалог.

7. Не е необходимо да се образуват големи групи

Да имаш приятели не означава да бъдеш част от голяма група приятели. Това е нещо, което е трудно да се разбере, особено когато сте много млад, защото на определени възрасти обичайната тенденция е да се социализира в "мрежи-2" на много хора, които се познават. Но имайки приятели, които не се познават, е напълно валидно, така че не си заслужава да се притеснявате дали не попадат или не се харесват един на друг. Опитът да ги събереш по много принудителен начин често е контрапродуктивен, особено ако познаваш тези хора сравнително наскоро.


Conferencia: El Ego ¿Enemigo o aliado? por Virginia Blanes (Февруари 2020).


Свързани Статии