yes, therapy helps!
Как да реагираме на призраци: 5 съвета

Как да реагираме на призраци: 5 съвета

Юни 1, 2020

Ясно е, че развитието на новите технологии е причина за нашия начин на общуване с промяната ... за добро или за по-лошо.

Да, вярно е, че сега Възможно е да говорите с много хора всеки ден независимо от това къде се намират, и също така е вярно, че съществуването на интернет ни позволи да се сприятелим с хора, чиято държава на пребиваване ние дори не трябва да стъпим навсякъде. Възможностите за създаване на мостове са много по-големи благодарение на чатове и услуги за видеообаждания, но това има недостатък. Също така е много по-лесно да прекъснете контакт с някого незабавно и окончателно, за секунди или няколко минути.


Призракът е точно това, което се случва, когато някой реши да спре да говори и общува с някого, без да дава обяснение, просто не отговаря на златото или дори не му позволява да се свърже с онези, които го игнорират, блокирайки го в социалните мрежи, и т.н. В тази статия ще видим няколко съвета как да реагирате на призраци и не ни наказвайте повече, отколкото е необходимо.

  • Може би ви интересува: "10-те ползи от това да имате приятели, според науката"

Какво да направя, ако ме карат да призраци?

За да знаете как да управлявате емоциите, които възникват при страдания на призраци, следвайте тези съвети. Имайте предвид обаче, че всеки случай на прицветяване е различен и много пъти по-важна е връзката с човека това ни пречи да не говорим, че самият факт ни пренебрегва.


1. Оценете, ако има значителна афективна връзка

Добре е да се има предвид, че точно както в ерата на социалните мрежи е лесно да се правят призраци, също е лесно да се обърка за приятелство, което никога не е било. Знаейки как да правим разграничение между приятели и познати, които обикалят около социалните кръгове, през които се движим, не винаги е проста задача.

Ето защо, помислете си на първо място ако има причина да има смисъл да се чувстваш зле защото някой ви е направил призраци. Може би просто не виждаше причина да провеждате редовни разговори с вас не толкова за вас, колкото за това, колкото сте, а защото тя ви познава малко или обстоятелствата, по които сте се познавали, не са ви давали приятелство.

Въпреки че е ясно, че правенето на призраци е безпомощно действие, което едва ли може да бъде извинено, също е вярно, че не е задължително непременно да отделяме голямо значение на всеки един от случаите, в които се случва. Понякога просто само забележете и спрете да се притеснявате за това, което този човек казва или прави .


2. Имате ли лични проблеми?

Ако човекът, който е спрял да комуникира с вас, има смисъл за вас, следващото нещо, което трябва да направите, е да се опитате да разберете дали умишлено ви пренебрегваме или има лични или семейни проблеми, които причиняват толкова много дискомфорт или изискват толкова много от нея, Той е спрял своя социален живот.

В някои крайни случаи това е възможно, въпреки че не е много често. Някой, който поради лични обстоятелства не може да отдели време за култивиране на връзки Това, което има значение за вас, е да предупреди, че ще има време, без да давате твърде много признаци на живот, за разглеждане и уважение. Но ако има определени обстоятелства, като например тежки депресивни симптоми, дори писането на съобщение може да бъде прекалено уморително.

Във всеки случай, тъй като духът е бил наложен, способността ни да знаем какво се случва е много ограничена, така че в крайна сметка, ако нямаме важни указания за обратното, трябва да обмислим приключването на търсенето и да приемем заключението по-прости и вероятни: че другото лице не иска да комуникира с нас поради някаква причина.

3. Не позволявайте вината да се появи

По дефиниция призракът е заобиколен от неяснота, така че не е ясно защо контактът с някого е бил отрязан , което на свой ред показва, че няма ясни причини и следователно не сте виновни за това.

Добре е да попитаме първо дали има нещо, което сме направили, което би могло да навреди на другото, но ако не виждаме ясна причина този човек да приеме антагонистично отношение, най-добре е да заключим, че няма причини тези, които се чувстват виновни.

  • Може да ви интересува: "Каква е вината и как можем да се справим с това чувство?"

4. Ясно е, че вашето нещо е важно

Вярно е, че всеки има право да изреже с лична връзка по всяко време, но също така е вярно, че човекът, с когото контактът е изрязан, има право да не се чувства зле или да предположи, че това е по вина на това освен ако няма ясни причини да се приеме друго , Но те трябва да са много ясни, защото в лицето на несигурността сме склонни към песимизъм.

В момента, в който знаете, че човек ви умишлено ви е привлякъл, дори и да сте го направили, защото сте спрели да се безпокоите за това, което може да почувствате (тоест, умишлено, но не и активно срежете контакт с вас, но пасивно), трябва да сте ясни, че по отношение на тази тема това, което е важно, как се чувствате .

В лицето на духовете можете да предположите, че това лице е изчезнало за вас и ако другото лице иска да възобнови контакта, е легитимно да откажете, така че не бива да се притеснявате какво може да мисли другият човек, ако спрете да се опитвате да говорите с него. ,

5. Не захранвайте гнева

Да се ​​ядосваш на тази ситуация ще го направиш само че обсебващите мисли се появяват около тази тема , Не го оставяйте. Просто не е нужно повече време да се тревожите от това.


СТРАШНИ ПРИЗРАЦИ на ХЕЛОУИН (Юни 2020).


Свързани Статии