yes, therapy helps!
Как да се възстанови от откази в 8 клавиша

Как да се възстанови от откази в 8 клавиша

Април 6, 2024

Да мислим, че животът ни ще бъде съвършен е да живееш в утопия, особено ако имаме цели и цели, които трябва да преследваме и ако сме амбициозни. По пътя към триумфа винаги има препятствия, които трябва да бъдат преодолени , така че трябва да сте готови да станете, когато имаме някакво неуспех.

Но пречките или пречките, които могат да възникнат по пътя, не са основният проблем; какво ще определи, ако постигнем успех или не е как се сблъскваме с тези препятствия , Устойчивостта, позитивното отношение и, преди всичко, ставането въпреки падането е това, което ще ни позволи да постигнем това, което сме си поставили чрез устойчивост. Каквото и да струва.


Победителите също са се провалили в даден момент

Има един вид човек, който, въпреки че нещата не работят по свое желание, винаги е там, се бори за това, което смята, че заслужава. Това е вид индивид, който въпреки че в определено време нещата не вървят добре, той знае, че ще дойдат по-добри времена и че трябва да имате търпение. Постиженията идват с време, работа и ангажираност.

Преди няколко месеца видях в телевизионна програма известния актьор Антонио Бандерас, който беше поканен, и той коментира анекдот, който привлече вниманието ми. Оказва се, че човекът тихо се наслаждава на партито на Оскарите, когато изведнъж мъж го приближи, за да го поздрави.


Бандерас, който не го познаваше, го попита кой е той. Той е основателят на "Убер", една от най-успешните компании в последно време и говори между тях, призна, че преди нещата да се развиват добре и той да стане успешен, той се е опитал да триумфира много пъти с други проекти и дължи много пари, защото нещата не вървят добре. Бандерас говореше за него като за ясен пример човек, който никога не губи надежда и продължава да действа независимо от неуспехите , Един пример, който трябва да следваме.

  • Свързана статия: "10-те ключове за мотивиране"

Как да се възстанови от неуспехите

Несъмнено този начин на мислене, който е известен като психически силен човек, е достоен за възхищение. Психически силните хора изпълняват серия навици, които ги правят, каквито са. Но ... какво ги прави толкова специални? Какви навици или поведения имат, когато се провалят? По-долу можете да намерите 8 клавиша за възстановяване от откази :


1. Приемане

Първото нещо, което трябва да направите, когато паднете и искате да станете, е да приемете, че провалите са част от живота и че те се случват на всички. Случаят на основателя на Uber е само пример, но има много повече. Човек не трябва да се държи здраво за себе си, когато нещата не вървят по план, и той трябва да знае как да се възползва от тези падания, за да се научи и да расте. С други думи, до не правят същите грешки .

2. Потърсете грешките

След като отказът бъде приет като нормален, е необходимо да се търсят грешките: Какво направи ситуацията така завършена? Може би това е лошото планиране или може би резултатът се дължи на причини извън контрола на човека. Каквато и да е причината, е необходимо да го открием, за да се поучим от грешката.

3. Положителен ум

Ясно е, че може да бъде немотивиращо, когато нещата не вървят добре и е нормално, че в началото се чувстваме малко разочаровани и дори тъжни. Но след този период на приспособяване е необходимо да се възприеме позитивен и оптимистичен манталитет. Трябва да гледате към бъдещето с оптимизъм , защото позитивното отношение може да определи триумфа или не, защото ако мислим отрицателно, всичко ще изглежда по-лошо от това.

4. Имате план за действие

Ако сте извършили втора точка, ще откриете грешката или грешките, които сте направили, така че нещата да не са вървели добре за вас. Ако провалът не е виновен, няма причина да се променя. Сега, ако вината е ваша, сега е времето да планирайте новата ситуация, докато постигнете целта, която искате да постигнете , Това ще ви накара да имате по-ясна представа за това, което трябва да направите, и това ще ви служи като обратна връзка и мотивация, докато напредвате по пътя.

5. Не се оплаквайте, действайте

Затова, за да имаме положителен манталитет, не е необходимо да поемаме ролята на жертва и да черпим сила от слабост. Добре е да мислите, че искате да промените, но Ако не предприемете действия, едва ли ще станете , Ако вече имате план за действие, следващата стъпка е да го активирате и да зададете конкретни цели, които да ви насочват.

6. Поемете отговорността за промяната

Много по-лесно е да обвиняваме другите предполагам, че вие ​​отчасти виновни за това, което се случва с вас , За да се преодолеят бедствията и да се изправи след неуспех, е необходимо да поемете отговорност за промяната. Това означава овластяване на себе си, самоуправление и автоматизация в лоши времена.

7.Предизвикайте ограничаващи вярвания

Когато се проваляме и обвиняваме себе си за поражението, лесно ни е да мислим, че сме губещи и че успяхме да преодолеем тези трудни моменти, не е в наша близост. Трябва да разберете това тези думи, които казвате на себе си, ограничават вярванията , които не ви позволяват да напредвате по пътя към успеха. Ето защо е необходимо да ги замените с овластяващи вярвания, които ще ви позволят да преодолеете дупките, които ще намерите на пътя.

8. Доверете се на вас

И много от тези ограничаващи вярвания ще ви накарат да вярвате, че не можете да постигнете това, което искате. Ето защо трябва да имате пълно доверие в това, което правите , иначе, на първата размяна ще слезеш. Ако не сте знаели, е възможно да подобрите самочувствието си. Ако искате да знаете как да го направите, можете да прочетете нашата статия: "Как да увеличите самочувствието си в 6 стъпки"


SCP-004 The 12 Rusty Keys and the Door | Euclid class | structure / building scp (Април 2024).


Свързани Статии