Как да говоря пред камерата и да се изразявате добре? 8 съвета
Говоренето пред камерата може да бъде толкова стресиращо, колкото и сложно. В предната част на целта има хора, които изпитват толкова голям натиск, че изглежда, че забравят основните социални умения до такава степен, че забелязват, че нищо, което правят, е спонтанно; изглежда, че трябва да вземат "ръчен" контрол върху всяко едно от движенията на тялото си, без да могат да достигнат до всичко.
В тази статия ще видим Няколко съвета как да говорите пред камерата , които се занимават както с аспектите, свързани с нервите, така и с тези, които са свързани с комуникацията по-добре.
- Свързана статия: "Говорете публично и преодолявайте сцената на страх, на 8 стъпки"
Как да говоря пред камера?
Нашата способност да се адаптираме към изискванията на околната среда не зависи само от това, което сме придобили в миналото, нито от това, което знаем по теоретичен, интелектуален начин. Пример за това е, че например някой, който в повечето случаи е много уверен и екстраверен, може да бъде напълно блокиран на сцената или пред камерата.
С други думи, способността ни да постигаме целите си ефективно зависи както от нас, така и от контекста, в който се намираме. Нещо толкова просто, колкото поставянето на човек, който да ни наблюдава, може напълно да промени нашия начин на действие. и същото се случва в света на аудиовизуалните медии със записи, използващи камера , независимо дали генерираното съдържание е за телевизия, филми или интернет.
Така че, ако никога не сте се сблъсквали с опит, базиран на говорене пред камерата, е много вероятно да имате някои проблеми. За щастие, те са лесни за полиране с малко практика и известно търпение. По-долу ще видите серия от указания как да го получите. Прилагайте ги през различни сесии, за да получите резултати.
1. Извършвайте вокализиращи упражнения
Пред камерата е много важно да изговаряте, тъй като хората, които ще ви видят, няма да могат да ви помолят да повтаряте нещата и от друга страна, възможно е нервите да допринасят за това, че не го правите много , или от проблемите на контрола на мускулите или от сухотата на устата.
За да направите това, поставете се пред огледалото и тренирайте вокализацията, като леко преувеличите движенията на устата, за да свикнете с тази по-голяма мобилност. След първите сесии за обучение. Запишете себе си като го правите, за да свикнете с новия контекст.
- Може би ви интересува: "Как да контролираме нервите? 10 стратегии за управление на стреса"
2. Загрява мускулите
За да говорите пред камера, трябва да го направите малко развален , За да направите това, направете загряване, базиращо се на отпускане на всички мускули на багажника, докато правите малки скокове и излъчвате произволни звуци, без да говорите или да казвате конкретни думи.
3. Уверете се, че имате добри условия за комфорт
Когато говорите пред камерата, ако е възможно, уверете се, че са спазени минималните условия за комфорт: да не се затопли или студено, да не сте заслепени от слънчева светлина или изкуствена светлина и да имате бутилка вода под ръка, в случай, че устата ви изсъхне. Това ще има положително въздействие върху начина, по който общувате и разбирате себе си , тъй като няма да се чувствате в ситуация на уязвимост поради напълно избегнати причини.
4. Помнете последователността на идеите, които ще комуникирате
Не винаги е необходимо буквално да запомните скрипт. В тези случаи внимавайте да запаметявате само основните идеи, които ще структурират вашата реч. По този начин ще бъде по-малко вероятно да бъдете заловени в капана поради съмнения относно коя дума да използвате, като се има предвид това всичко ще бъде по-спонтанно и плавно .
5. Станете основен скрипт
Подгответе малка нота върху лист хартия с основните точки, които искате да обсъдите, така че прост поглед от няколко секунди, можете да опресните паметта си и продължете. Този скрипт трябва да изглежда по-скоро като схема, отколкото поредица от разработени параграфи.
6. Не обсебвайте целта
Бъдете много внимателни, когато разглеждате целта, е контрапродуктивна, защото ви отвлича от други по-основни задачи, когато говорите пред камерата. просто опитайте, че вашият поглед не се отклонява от областта, в чийто център е частта, към която трябва да изглеждате .
7. Представете си аудиторията си
Степента на несигурност, която може да възникне, когато говорим с неодушевен обект, често ни прави по-големи съмнения относно това какво да правим и как да продължим с нашата реч. За да избегнете това, представете си хората, които ви виждат или които ще ви видят. Чрез здравия разум ще го направите по реалистичен начин, вярно с това, което със сигурност се случва или ще се случи, когато видеото се излъчва.По този начин ще имате постоянна обратна връзка, която ще улесни разбирането на тона, който да използвате, ритъма, който да отпечатате върху думите си и т.н.
8. Вземете класове прозодия
Това е специална препоръка за хората, които постоянно ще говорят пред камерата. Или да правите видеоклипове на YouTube или за всеки друг проект от няколко дни , седмици или месеци, добре е да се запознаете с този вид дейност и да приемете стил на реч, който е ваш собствен и в който можете лесно да се движите.
