yes, therapy helps!
Хуманистична терапия: какво е това и на какви принципи се основава?

Хуманистична терапия: какво е това и на какви принципи се основава?

Ноември 28, 2021

Изглежда, че хуманистичната терапия е на мода , Навсякъде има курсове, конференции, уеб страници, статии ... и очевидно има защитници и прибиращи устройства.

Няма да се позиционирам, но мисля, че е интересно наистина да знаем за какво говорим, по същия начин, по който мисля, че е важно да се научим да различаваме хуманистичната терапия или подход от други ненадеждни дисциплини. Когато нещо стане модерно, нямаме време да измислим "алтернативи" на съмнителна достоверност.

Произходът на хуманистичната терапия

Смята се, че предшественикът на хуманистичния подход е Карл Роджърс (1959 г.). Той е бил американски психолог, който преди да стане релевантен клиничен психолог, изучавал селското стопанство в университета и по-късно се интересувал от теологията, която го вкарала в контакт с философията.


Карл Роджърс се появи в специфичен социално-икономически контекст, той не излезе от нищото. През 60-те години всичко беше под въпрос; Това беше моментът на студентски движения, на хипи, на феминизъм, на еколози ... имаше желание за промяна. И в това гнездо се появи Хуманистичната психология .

Хуманистичната психология се появява

Бихме могли да опростим идентичността на този психологически теория, като кажем, че "хуманистите" не само разследват страданието, но задълбочават растежа и самоувереността на човека. Те са по-загрижени да предложат алтернативи на това страдание, отколкото да изучават поведението , Те дават положителна визия и тяхната основа е волята и надеждата на един и същ човек. Те започват от доброта и здраве и разбират, че психичните разстройства или ежедневните проблеми са нарушения на тази естествена тенденция. Те се съсредоточават върху здрави хора и считат, че личността е вродена и "добра" сама по себе си.


В хуманистичните модели няма привлекателност към миналото или личната история, а по-скоро възможностите и средствата, с които разполага човекът в момента, които влияят върху техния проблем и / или решение. Бихме могли да кажем, че анализира настоящето тук и сега. В момента, в който не можеш да се наслаждаваш и да се възползваш от този подарък, е когато проблемите се появят. Хуманистите разбират, че "здравият" човек е този, който е обогатен от своя опит. Нейната цел е да познава и да се учи постепенно.

Хуманистите защитават, че всеки човек има по естествен начин потенциала, който им позволява да растат, да се развиват и самоусъвършенстват, и че патологията се появява, когато тези способности са блокирани. Те считат, че индивидът трябва да се научи да бъде, да знае и да прави, и че това е един и същ човек, който трябва да намери сами решения, като му оставя пълна свобода да решава. Патологичните нарушения са отказвания или загуби на тази свобода, които не ви позволяват да продължите процеса на живота си.


Принос от хуманистичната перспектива

Някои от най-важните приноси, свързани с появата на хуманистична терапия, са следните:

  • Оптимистично виждане : потенциалът на човека е инструмент за решаване на собствените си проблеми.
  • Акцент върху социалните фактори : самоувереността трябва да бъде свързана със социалната отговорност.
  • Терапията като намеса : поставяне на помощта за човека като цел и крайна цел.

Също така трябва да имаме предвид, че тези модели постулират, че индивидът не реагира на действителността, а по-скоро на възприятието, което той има от него, което е напълно субективно.

Критики на този подход

Друга забележима точка е тази, която най-много критикува този подход: неговата теоретична слабост , Хуманистичната психология бяга от класификациите и не счита научния метод за "естествен" метод за разбиране на "анормалното" поведение. Това означава, че този ток не е съпроводен от солидна емпирична основа и страда от теоретична слабост, която доведе до много движения на "самопомощ" на съмнителна достоверност.

Друга критика, която това движение е получило, е разбирането за човешкото същество като "добро от природата". Това е оптимистичен подход и със сигурност е много подходящ за времето, но Забравете, че човешкото същество е набор от отрицателни и положителни фактори и характеристики , и следователно трябва да разгледаме и двете.

"Любопитен парадокс е, че когато се приема като мен, мога да се променя." - Карл Роджърс

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Ноември 2021).


Свързани Статии